Une expérience optimale dans le respect de votre vie privée

Afin de vous offrir la meilleure expérience d'achat, nous utilisons des cookies. Ils nous permettent de vous adresser un contenu de meilleure qualité, plus personnalisé et nous aide à concevoir un site plus pertinent.

Une expérience optimale dans le respect de votre vie privée

Le refus de certains cookies peut dégrader votre expérience.

Si vous choisissez d'accepter tous les cookies, les données que nous conserverons seront totalement anonymisées. Concrètement cela veut dire que ni Onatera ni ses partenaires ne pourront les utiliser pour vous contacter directement. Pour autant, votre expérience sera personnalisée sur le site.

Si vous souhaiter changer d'avis, vous pourrez le faire à tout moment en vous rendant dans le footer sur la page Politique des cookies.

Paramétrer vos cookies

Sélectionnez les cookies que vous souhaitez accepter.

Ces cookies sont indispensables au bon fonctionnement du site

  • Vous permettre une connexion sécurisée
  • Conserver vos produits dans votre panier
  • Mesurer les parcours utilisateur au sein du site, de manière totalement anonymisée

Pour nous aider à faire un site encore plus simple

  • Identifier les contenus préférés des internautes

Pour vous proposer des contenus encore plus pertinents

  • Vous adresser des contenus et des fonctionnalités en fonction de votre navigation

Pour vous permettre de découvrir tous les produits Onatera avec le meilleur accompagnement possible et des conseils personnalisés

Il s'agit des cookies publicitaires marketing posés par nos partenaires tiers

  • Retenir vos centres d'intérêt

Pour vous montrer des publicités en fonction de votre profil, et éviter de vous exposer plusieurs fois à une même publicité

Recette DIY Nutrition

Sorbet spiruline et banane

Ultra-facile

5 min

La recette en détail

Télécharger la recette

Les ingrédients

Pour 4 personnes

La préparation

Étape 1
Eplucher  les bananes, puis les couper en rondelles. Les disposer dans un sac de congélation puis les placer au congélateur pendant quelques heures afin qu’elles durcissent.

Étape 2
Dès que les bananes sont prêtes, les mixer avec la spiruline.

Étape 3
Laisser durcir le sorbet au congélateur pendant une heure minimum.

Étape 4
Dresser des boules de sorbet et déguster aussitôt !

Notre astuce

Vous pouvez ajouter de la noix de coco rapée pour rajouter une saveur exotique et un peu de texture.

Pas toujours évident de consommer la spiruline. Bien que cette algue gagne a être connue et consommée régulièrement, son goût prononcé peut en rebuter certains. Avec cette recette de sorbet, la question ne se pose plus ! La saveur de ce sorbet est extra : une gourmandise saine ! En plus, sa réalisation est vraiment très simple.

Les bienfaits de notre recette

La banane est une source saine de glucidespotassium et vitamines. Elle est aussi riche en protéines très digestes.

 

La spiruline est une micro algue consommée déjà par les civilisations Incas. Elle est une source très riche de protéines. Ces dernières n'ont pas de membrane cellulaire et son donc immédiatement disponible pour l'organisme et facilement assimilables. Également sources de vitamines et minéraux, on prête à la spiruline de très grandes propriétés antioxydantes et dynamisantes. C'est un superaliment par excellence dont il ne faut pas se priver !

La petite histoire

L'histoire du sorbet est lié aux populations arabes puisque sharbets, qui a donné le nom "sorbet", est un mot signifiant "glaçon fruité". Il s'agissait alors de sirops de fruits refroidis par de la neige ou de la glace, très appréciés par les khalifes.

Liste de courses

Laissez-vous tenter par nos produits Onatera.

  • Produits
Spiruline en poudre Bio
Sana Gaïa
Spiruline en poudre Bio
250 g
(795 avis)
11,95 €