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Pack Sport & Récupération

Réf. -1000196
1 unité
Livré chez vous le 02/10/2026

Optimisez votre récupération physique et digestive avec cette synergie d'acides aminés purs à 5 g par dose. L'association de la L-Glutamine vegan et de la L-Glycine soutiendrait vos tissus musculaires, votre confort digestif et la qualité de votre sommeil. 

  • Récupération musculaire
  • Confort digestif
  • Qualité du sommeil

Pour les adultes sportifs réguliers ou intensifs qui sollicitent fortement leur organisme et recherchent une synergie ciblée d'acides aminés purs pour soutenir leur récupération musculaire, leur confort digestif et leur repos nocturne. 


Il convient particulièrement aux : 

- Sportifs ou adultes actifs cherchant à soutenir leur récupération musculaire après des entraînements intenses 

- Personnes souhaitant préserver leur confort digestif au quotidien 

- Adultes souhaitant favoriser un endormissement plus serein et une récupération nocturne réparatrice 


L-GLUTAMINE VEGAN — Poudre de L-glutamine.  

Sans additifs. Sans arômes. Vegan. 


L-GLYCINE — L-glycine.  

Sans arôme. Sans additifs.

Durant et/ou après l'entraînement, ou le soir : 5 g de poudre de L-Glutamine (2 cuillères à café rases) diluée dans un shaker contenant 150 ml d'eau, de jus, ou dans un grand verre d'eau ou bien un smoothie, à secouer 30 secondes jusqu'à bonne dissolution. 

Le soir, de préférence avant le coucher (ou après l'entraînement pour soutenir la récupération) : 1 cuillère doseuse de L-Glycine, soit environ 5 g, diluée dans un grand verre d'eau. La poudre peut également être mélangée dans un yaourt, une compote ou toute boisson froide. 

Les deux poudres peuvent être diluées ensemble dans le même shaker après l'entraînement, ou prises à des moments distincts selon vos habitudes, en respectant pour chacune sa dose journalière indiquée.

Cure initiale : 1 à 3 mois pour les deux produits du pack, particulièrement adaptée aux cycles d'entraînement réguliers, renouvelable selon les besoins. 

Entretien : une prise continue est possible dans le cadre d'une pratique sportive régulière, d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.

L-GLUTAMINE VEGAN — Se conformer aux conseils d'utilisation. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne peut remplacer une alimentation habituelle et diversifiée et un mode de vie sain. À conserver à l'abri de la lumière dans un endroit frais et sec. Ce produit n'est pas un médicament mais un complément alimentaire à base de L-glutamine. 


L-GLYCINE — Se conformer aux conseils d'utilisation. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne peut remplacer une alimentation habituelle et diversifiée et un mode de vie sain. Femmes enceintes et allaitantes : demander conseil à un professionnel de santé avant utilisation. À conserver à l'abri de la lumière dans un endroit frais et sec. Ce produit n'est pas un médicament mais un complément alimentaire à base de glycine.

Pourquoi ces actifs fonctionnent ensemble.

Déclencheur
Entraînements intenses et répétés qui puisent dans les réserves d'acides aminés, sollicitent les muscles et perturbent le sommeil.
Mécanisme
Soutien des fibres musculaires et de l'intestin par la glutamine, apaisement nerveux favorisant l'endormissement par la glycine.
Résultats
Une récupération musculaire optimisée, un confort digestif préservé et des nuits potentiellement plus réparatrices.

Le rôle de chaque actif

  • 5 g de L-Glutamine pure par portion journalière
  • Fermentation végétale issue de maïs, 100% vegan
  • Soutiendrait la récupération musculaire après l'effort
  • Soutiendrait le confort digestif sollicité par l'effort
  • 5 g de L-Glycine pure hautement dosée
  • Poudre pure sans additif, certifiée sans OGM
  • Réduirait la fatigue ressentie après une nuit courte
  • Favoriserait une meilleure qualité de sommeil

Ce que la science a mesuré.

-33%
D'INCONFORTS MUSCULAIRES*

La L-Glutamine pourrait réduire les inconforts musculaires ressentis dans les 48h après un exercice intense, favorisant une récupération plus confortable.

-33%
DE FATIGUE*

La glycine réduirait significativement la fatigue ressentie le lendemain d'une nuit écourtée, dès le premier jour de prise.

79,6%
D'AMÉLIORATION DU CONFORT*

La L-Glutamine soutiendrait l'équilibre de la barrière intestinale chez des adultes présentant des inconforts digestifs.

*Les données ci-dessous sont issues d'études scientifiques publiées portant sur l'actif principal / les actifs de la formule. Elles sont présentées à titre documentaire et informatif. Ces résultats ne préjugent pas des effets individuels.

Ce que vous pourriez observer, et à quel moment

Équilibre digestif
DÈS 1 SEMAINE

L'apport combiné en acides aminés pourrait commencer à favoriser le confort de votre sphère digestive et un endormissement plus serein.

Récupération amorcée
DÈS 2 SEMAINES

Après vos entraînements intenses, les sensations de gêne musculaire et la fatigue diurne pourraient commencer à s'atténuer progressivement.

Vitalité préservée
DÈS 4 SEMAINES

La supplémentation régulière contribuerait à maintenir l'équilibre intestinal et les réserves fonctionnelles lors des périodes d'activité soutenue.

Souplesse articulaire
DÈS 2-3 MOIS

La cure soutiendrait les tissus conjonctifs grâce au rôle clé de la glycine dans le renouvellement du collagène.

*Les délais ci-dessus s'appuient sur les données des études cliniques menées sur les actifs. Les effets individuels varient selon le profil et la régularité de prise.

Voici ce que contient chaque gélule

Formulées pour être assimilées. Pas juste ingérées.

  • Vegan
  • Actif breveté
  • Assimilation optimisée
  • Sans excipients controversés
  • Non dopant
La meilleure preuve ?
Ceux qui l'ont déjà testé.

4,7/5

Sur une moyenne de 3 avis

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Vos questions. Nos Réponses d'experts.

Oui, la L-Glutamine et la L-Glycine peuvent être diluées ensemble dans le même shaker après l'entraînement. Leurs goûts neutres n'interfèrent pas et chacune conserve sa dose journalière de 5 g.
C'est normal : les formats ne couvrent pas exactement la même durée. Continuez le produit restant et rachetez le sachet manquant à l'unité sans attendre l'autre.
La L-Glutamine se prend de préférence durant et/ou après l'entraînement ou le soir, tandis que la L-Glycine se prend de préférence le soir avant le coucher, ou après l'entraînement pour la récupération.
Oui, la L-Glutamine est produite par fermentation végétale et la L-Glycine est certifiée Label V : aucun ingrédient d'origine animale n'entre dans leur composition.
Une cure de 1 à 3 mois est recommandée pour les deux produits, renouvelable selon les besoins, avec une prise continue possible dans le cadre d'un mode de vie sain.
Non, la L-Glutamine a un goût neutre et la L-Glycine une saveur légèrement sucrée et très neutre ; elles ne modifient pas le goût de vos boissons.
Oui, la L-Glycine nécessite l'avis d'un professionnel de santé pour les femmes enceintes ou allaitantes avant utilisation, conformément à sa notice.
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