Filtres
Sommeil
Mélatonine à libération prolongée 1,9 mg
Une approche physiologique de l’endormissement.
4.4/5
Endormissement facilité
Décalage horaire
Diffusion prolongée
Sommeil accompagné
La mélatonine à libération prolongée brevetée pour un endormissement facilité.
15,90 €
4.4/5
Favorise l'endormissement rapide
Améliore la qualité du sommeil
Réduit les effets du décalage horaire
Votre allié idéal pour endormissement plus rapide ou en cas de décalage horaire. Notre formule hautement dosée et à l’action rapide apaise vos nuits sans accoutumance.
Dès
8,90 €
4.4/5
Endormissement plus rapide
Décalage horaire atténué
Détente nocturne
Spray sublingual à la mélatonine et à la mélisse pour un endormissement rapide.
9,90 €
4.7/5
Réduction de la fatigue
Équilibre nerveux
Fonction musculaire
Soutien psychologique
Un magnésium 100% chélaté et de la vitamine B6 active pour une vitalité optimale.
Dès
14,90 €
4.5/5
Résistance au stress
Bien-être mental
Vitalité physique
Bien-être émotionnel
Un extrait de racine bio breveté (KSM-66®), hautement concentré à 5% d'actifs purs.
Dès
18,90 €
Pack sommeil
Agir sur les tensions du jour pour mieux aborder la nuit.
4.5/5
Qualité du sommeil
Soutien de la récupération
Formation du collagène
Acide aminé 100% pur dosé à 5 g pour la récupération et la qualité du sommeil.
12,90 €
4.5/5
Équilibre nerveux
Qualité du sommeil
Concentration soutenue
200 mg de L-théanine pure par gélule, issue du thé vert, pour l'équilibre nerveux.
22,90 €
4.4/5
Endormissement facilité
Résistance au stress
Sommeil réparateur
Une synergie bio de passiflore et valériane pour apaiser l'esprit et le sommeil.
Dès
11,90 €
4.3/5
Équilibre nerveux
Sommeil facilité
Bien-être émotionnel
750 mg de GABA pur à 99,63% en gélule végétale, sans excipient.
12,90 €
4/5
Endormissement rapide
Sommeil réparateur
Sans accoutumance
Endormissement rapide, réparateur, apaisement du stress. Actif breveté, 1.9 mg de mélatonine et synergie de plantes
14,95 €
4.5/5
Favorise un sommeil sain
Passiflore Bio certifiée
Emballage éco-responsable
Détente et relaxation. Favorise le repos et aide à retrouver le sommeil. Parfait en cas de problèmes d’agitation ou de nervosité. Pot éco-responsable.
13,90 €
4.5/5
Apaisement naturel du stress
Favorise un sommeil réparateur
Stabilise l'humeur
Trouvez la tranquillité avec notre mélisse bio française. Pure et concentrée, notre formule certifiée biologique offre un apaisement naturel du stress et favorise un sommeil paisible. Pour une détente totale, sans compromis.
9,90 €
4.4/5
Régule humeur et stress
Gestion sommeil et appétit
75 mg 100% végétal
Humeur positive, relaxation, sommeil, gestion des fringales. Hautement dosé.
29,90 €
Offre pack
-10 %
4.7/5
Résistance au stress
Endormissement facilité
Équilibre nerveux
2 actifs complémentaires pour apaiser votre stress et faciliter l'endormissement.
34,80 €
31,30 €
4.4/5
Sommeil paisible garanti
Origine France bio
Emballage éco-responsable
Détente, relaxation et sommeil facilité. Propriétés apaisantes. Pot éco-responsable.
9,95 €
Épuisé
Sommeil : des actifs ciblés pour accompagner vos nuits
Le sommeil joue un rôle essentiel dans l'équilibre de l'organisme, la récupération physique et les fonctions cognitives. Difficultés d'endormissement, réveils nocturnes ou nuits peu reposantes : les besoins varient selon les rythmes de vie et les habitudes de chacun. Pour accompagner votre routine du soir, certains nutriments, plantes et actifs spécifiques peuvent être intégrés à une approche globale du sommeil.
Quels actifs privilégier pour le sommeil ?
Plusieurs ingrédients sont couramment utilisés dans les compléments alimentaires pour le sommeil, avec des caractéristiques et des modes d'action différents :
- La mélatonine : naturellement produite par l'organisme, cette hormone contribue à réduire le temps d'endormissement dès 1 mg consommé avant le coucher.
- Le magnésium : un minéral essentiel qui contribue au fonctionnement normal du système nerveux et à des fonctions psychologiques normales.
- L'ashwagandha : une plante adaptogène traditionnellement utilisée dans les formules dédiées à la gestion du stress et à la relaxation.
- La valériane et la passiflore : deux plantes traditionnellement présentes dans les préparations destinées à la détente et aux routines du coucher.
- La vitamine B6 : contribue au fonctionnement normal du système nerveux et à la réduction de la fatigue.
Quel complément alimentaire choisir pour le sommeil ?
Le choix d'un complément alimentaire pour le sommeil dépend avant tout de vos besoins. Pour les difficultés d'endormissement, les formules à base de mélatonine constituent une option ciblée. Pour accompagner les périodes de stress ou de surcharge mentale, les associations de magnésium et de plantes peuvent compléter une routine de relaxation.
Découvrez notre sélection de compléments alimentaires pour dormir, comprenant de la mélatonine, du magnésium, des extraits végétaux et des complexes associant plusieurs actifs. Des formules pensées pour répondre à différents besoins : endormissement, relaxation avant le coucher et accompagnement de votre routine nocturne.
Un sommeil de qualité repose également sur des horaires réguliers, un environnement adapté et une bonne hygiène de vie. En cas de troubles du sommeil persistants, demandez conseil à un professionnel de santé.
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