03/03/2024
Idéal pour un bon apport en protéine !
Le goût cacao passe bien, pas sucré ou très peu. Je prends un shaker quand je n'ai pas mon quota de protéine sur la journée.
par Anastasia, 36 ans
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Isolat de protéine de whey native saveur Chocolat - 750 g
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Nouveau
Isolat de protéine de whey native saveur Chocolat - 750 g
Réf. 20709
Découvrez l'excellence de notre Isolat de Whey Native, une protéine pure obtenue par un procédé de filtration à froid non dénaturant. Avec 88% de protéines et une biodisponibilité exceptionnelle, elle est votre alliée incontournable pour un développement musculaire sec, une récupération optimisée et une performance durable.
Épuisé
42,90 €
Ce produit vous rapportera 42 trèfles
Les garanties Onatera
Made in France
Produits dont au moins la dernière transformation substantielle a été réalisée en France, et donc soumis à la législation française (DGCCRF et DGDDI).
Eco-responsable
Packagings dont l’impact écologique est réduit grâce à des matériaux recyclés, recyclables et compostables ou biosourcés.
Non dopant
Produits soutenant la performance et l’endurance sans effets dopants et pouvant donc être utilisés par les sportifs en compétition.
Sans conservateur
Produits sans conservateurs d’origine chimique ni d’origine naturelle.
Sans excipient
Produits sans substances autres que les ingrédients contribuant aux bienfaits apportés.
Made in France
Eco-responsable
Non dopant
Sans conservateur
Sans excipient
Votre allié performance pour sculpter, récupérer et progresser
Développe et préserve votre masse musculaire
La whey isolat native stimule puissamment la construction de nouvelles fibres musculaires grâce à sa richesse exceptionnelle en leucine, l'acide aminé déclencheur de la croissance. Les études cliniques le confirment : elle surpasse toutes les autres sources protéiques pour développer du muscle de qualité. Même en phase de définition ou de restriction calorique, elle protège votre capital musculaire et prévient le catabolisme. Les recherches démontrent une augmentation significative de la masse musculaire squelettique en seulement 8 à 12 semaines. Vous construisez et préservez un muscle dense, fonctionnel, résultats visibles garantis.
Accélère votre récupération et réduit la fatigue musculaire
Après l'effort, vos muscles réclament des nutriments rapidement. La whey isolat native agit en express : en 30 minutes, elle inonde votre organisme d'acides aminés essentiels. Les courbatures diminuent, l'énergie revient plus vite. Les recherches montrent une récupération significativement accélérée entre vos séances d'entraînement. Vous vous entraînez plus souvent, avec la même intensité, sans épuisement. Vous récupérez plus vite, vous progressez plus rapidement.
Favorise la satiété et optimise votre composition corporelle
La whey isolat native est un allié précieux pour contrôler votre appétit et sculpter votre silhouette. Elle augmente durablement la sensation de satiété, vous aidant à mieux maîtriser vos fringales et à réduire votre apport calorique spontané. Cette action coupe-faim naturelle vous aide à mieux maîtriser vos fringales et à respecter vos objectifs nutritionnels sans frustration. Les études cliniques le prouvent : elle favorise la perte de masse grasse tout en maintenant votre métabolisme actif. Vous sculptez votre silhouette intelligemment, sans privation frustrante ni fonte musculaire.
Améliore vos performances et votre force à l'entraînement
Au-delà de la construction musculaire, la whey isolat native booste directement vos performances physiques. Elle augmente votre force maximale, votre puissance explosive, votre endurance musculaire et votre capacité à maintenir l'intensité sur des séries répétées. Les études montrent des améliorations mesurables dès 6 à 8 semaines de supplémentation combinée à l'entraînement régulier. Votre corps s'adapte plus efficacement au stimulus d'entraînement, vous permettant de pousser plus lourd, plus longtemps. Vous dépassez vos limites, séance après séance.
Pureté native et concentration record
Notre whey isolat est extraite directement du lait frais, et non du lactosérum résiduel de fabrication fromagère comme les whey conventionnelles. Cette origine native, associée à notre procédé de microfiltration cross-flow (CFM) à basse température, préserve l'intégrité totale des protéines natives. Les membranes céramiques ultra-fines filtrent sans chaleur ni solvants chimiques, conservant les fractions bioactives sensibles comme les immunoglobulines et la lactoferrine. Le lait irlandais de première qualité garantit une traçabilité complète de la ferme au produit fini. Chaque lot fait l'objet de contrôles stricts assurant pureté et absence de contaminants. Vous bénéficiez d'une whey d'une qualité incomparable, dans sa forme la plus pure.
Avec 88 g de protéines pour 100 g de poudre, notre whey isolat native affiche l'un des taux de concentration les plus élevés du marché. Cette pureté exceptionnelle s'accompagne d'une teneur minimale en matières grasses (0,9 g pour 100 g) et en glucides (2,5 g pour 100 g), dont seulement 0,9 g de sucres. Chaque dose de 30 g vous apporte 26,4 g de protéines ultra-pures, soit un apport protéique massif avec un minimum de calories superflues (111 kcal par dose). Cette concentration optimale vous permet d'atteindre vos besoins protéiques quotidiens sans surcharger votre organisme en lipides ou glucides indésirables.
Notre whey isolat native présente un profil d'acides aminés remarquable, avec des taux particulièrement élevés en BCAA (acides aminés ramifiés). Elle contient 10 g de leucine, 6,7 g d'isoleucine et 5,3 g de valine pour 100 g de produit, soit le trio gagnant pour stimuler la croissance musculaire. Son taux de leucine, supérieur à celui des whey conventionnelles, explique son efficacité remarquable pour déclencher l'anabolisme musculaire. L'acide glutamique (17,1 g) et l'acide aspartique (11,1 g) soutiennent la récupération énergétique et la régénération cellulaire. Vous bénéficiez d'un spectre complet d'acides aminés dans des proportions idéales pour maximiser vos résultats.
Dans une démarche de transparence absolue, notre formule ne contient que deux ingrédients : isolat de protéines de lactosérum (lait) et lécithine de tournesol comme émulsifiant naturel. Pas d'édulcorants artificiels, pas d'arômes, pas de colorants, pas d'additifs controversés. Cette pureté minimaliste garantit une tolérance digestive optimale et respecte l'intégrité nutritionnelle du produit. Avec moins de 1% de lactose, elle convient même aux personnes sensibles au lactose. La lécithine de tournesol, issue de graines de tournesol et non de soja, améliore la solubilité et la dispersion de la poudre dans l'eau, pour une texture lisse et homogène sans résidus. Une cuillère doseuse est incluse pour un dosage précis et pratique.
Composition
| Analyse nutritionnelle | Pour 100 g : |
|---|---|
| Valeur énergétique | 1536.56 kJ / 367 kcal |
| Matières grasses | 3 g |
| dont acides gras saturés | 1 g |
| Glucides | 3.4 g |
| dont sucres | 1 g |
| Fibres | 2.2 g |
| Protéines | 80 g |
| Sodium | 0.33 g |
- Calcium : 517 mg (63% des AR)
- Vitamine B6 : 0,8 mg (48% des AR)
Ingrédients
Isolat de protéines de lactosérum (émulsifiant : lécithines), cacao maigre en poudre (5%), arômes, maltodextrine, édulcorants : acésulfame k et sucralose, vitamines (C, E, B3, A, B5, B12, B6, B1, B2, B9, B8).
Peut contenir des traces de gluten, oeufs, poissons, soja, fruits à coque, céleri.
Native : la supériorité de l'extraction directe
La différence fondamentale ? L'origine. Les whey conventionnelles proviennent du lactosérum résiduel de fabrication fromagère (déjà chauffé et acidifié). Notre whey native est extraite directement du lait frais par filtration douce à froid. Ce processus primaire évite toute dénaturation des protéines. Les études le confirment : la whey native présente un profil d'acides aminés supérieur, notamment en leucine, et augmente davantage les concentrations sanguines d'acides aminés, optimisant votre synthèse protéique musculaire. Vous investissez dans une qualité protéique scientifiquement supérieure.
Saveur chocolat : gourmandise et simplicité
Notre whey saveur chocolat a été pensée pour allier gourmandise et simplicité au quotidien. Son goût cacaoté, doux et réconfortant, se glisse facilement dans vos recettes préférées : shaker chocolaté, smoothie banane-chocolat, porridge fondant, pancakes protéinés, bowl d’avoine ou dessert maison. Sans édulcorants artificiels ni additifs superflus, elle apporte une touche gourmande tout en boostant naturellement vos apports en protéines. Un seul produit, une multitude de pauses chocolatées. Vous variez les plaisirs sans jamais vous lasser. Votre routine protéinée devient aussi savoureuse que facile à adopter.
Quand verrai-je les résultats ?
Ces résultats correspondent aux observations des études cliniques. Les délais peuvent varier d'une personne à l'autre selon le profil individuel et la régularité de prise.
Posologie
Isolat de protéine de whey native saveur Chocolat
-
Utilisation
-
Précaution d'emploi
Utilisation
- Dosage journalier : Prendre 1 cuillère doseuse de whey (30 g) par jour.
- Mode de prise : Dans un shaker, versez 200 à 250 ml de lait végétal ou d'eau selon vos préférences, puis ajoutez 1 cuillère doseuse de whey (30 g). Secouez le shaker 30 secondes jusqu'à ce que la poudre soit dissoute. Vous pouvez également l'intégrer dans vos smoothies, bowls, pancakes ou préparations protéinées.
- Utilisation selon vos objectifs :
- Objectif récupération immédiate : Prenez votre dose quotidienne dans les 30 minutes suivant l'entraînement pour réparer les fibres musculaires et profiter de la réponse anabolique post-effort.
- Objectif développement musculaire : Prenez votre dose quotidienne chaque jour, y compris les jours de repos, pendant au moins 3 mois pour assurer un apport protéique constant et soutenir la croissance.
- Objectif maintien & vitalité : Prenez votre dose quotidienne en collation à tout moment de la journée pour compléter facilement vos apports et préserver votre capital musculaire toute l'année.
- Pour qui ? Sportifs (musculation, endurance, crossfit) cherchant à améliorer leurs performances et leur récupération. Convient aussi aux personnes actives souhaitant compléter leur alimentation en protéines de haute qualité.
Précaution d'emploi
Précautions d'emploi : Se conformer aux conseils d'utilisation. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne peut remplacer une alimentation habituelle et diversifiée et un mode de vie sain.
À conserver au sec, à température ambiante et à l'abri de la lumière.
Ce produit n'est pas un médicament mais un complément alimentaire à base de protéines de lactosérum.
Études scientifiques
Isolat de protéine de whey native saveur Chocolat
88%
Concentration en protéines pour 100 g de poudre, l'une des plus élevées du marché pour une pureté maximale.
26,4 g
Apport protéique par dose de 30g, couvrant une part significative de vos besoins quotidiens.
22 g
Teneur en BCAA (leucine, isoleucine, valine) pour 100g, le trio d'acides aminés essentiels pour accélérer la récupération et réduire la fatigue musculaire.
10 g
Dose de leucine pour 100g, l'acide aminé "chef d'orchestre" qui déclenche le signal de la construction musculaire.
< 1%
Taux de lactose résiduel, garantissant une digestion parfaite et une tolérance optimale même pour les personnes sensibles.
0,9 g
Teneur en sucres pour 100g, l'assurance d'une construction musculaire de qualité sans calories superflues.
1
La whey protéine augmente la masse musculaire et la force
Description
Méta-analyse monumentale de 49 études (1863 participants) examinant l'effet de la supplémentation protéique sur les gains de force et de masse musculaire chez des adultes sains pratiquant l'entraînement en résistance.
- La supplémentation protéique a augmenté significativement les gains de masse musculaire (+0,30 kg en moyenne) et de force maximale
- Cet effet est observé quel que soit l'âge ou le niveau d'expérience des participants
- L'étude confirme que la protéine est un levier efficace pour amplifier les résultats de l'entraînement
A systematic review, meta-analysis and meta-regression of the effect of protein supplementation on resistance training-induced gains in muscle mass and strength in healthy adults
2
La whey réduit les dommages musculaires et accélère la récupération
Description
Méta-analyse examinant les effets de la supplémentation en whey protéine sur la récupération après un exercice ayant induit des dommages musculaires.
- Réduit significativement les niveaux de créatine kinase (CK), un marqueur clé des dommages musculaires
- Aide à mieux préserver la fonction musculaire (la force) durant la période de récupération post-exercice
- Méta-analyse publiée dans Nutrients, 2018
The Effect of Whey Protein Supplementation on the Temporal Recovery of Muscle Function Following Resistance Training: A Systematic Review and Meta-Analysis
3
La whey favorise la perte de masse grasse et la prise de muscle
Description
Méta-analyse de 36 essais cliniques randomisés examinant l'effet de la supplémentation en whey protéine sur le poids et la composition corporelle sur toutes les populations.
- Augmentation significative de la masse maigre (masse musculaire).
- Réduction significative du pourcentage de masse grasse.
- Effet bénéfique sur la réduction du tour de taille.
Effect of whey protein supplementation on weight and body composition indicators: A meta-analysis of randomized clinical trials
4
La whey isolat développe plus de muscle et de force que la caséine
Description
Étude randomisée contrôlée de 10 semaines comparant directement les effets de la whey isolate à ceux de la caséine chez des culturistes amateurs pratiquant l'entraînement en résistance.
- Gains significativement supérieurs en masse maigre avec la whey isolate (+5,0 kg vs +1,8 kg pour caséine)
- Plus grande augmentation de la force sur les exercices clés
- Réduction de la masse grasse (-1,5 kg vs +0,2 kg pour caséine)
The effect of whey isolate and resistance training on strength, body composition, and plasma glutamine
5
La whey stimule la synthèse protéique musculaire post-exercice
Description
Revue systématique analysant l'effet de la whey sur le reconditionnement musculaire post-exercice et les mécanismes impliqués.
- La whey est la protéine la plus efficace pour augmenter la synthèse protéique musculaire post-exercice
- Efficacité liée à sa cinétique rapide de digestion et d'absorption
- Composition en acides aminés optimale pour stimuler l'anabolisme
Dietary protein requirements and adaptive advantages in athletes
Études scientifiques
Isolat de protéine de whey native saveur Chocolat
1
La whey protéine augmente la masse musculaire et la force
Description
Méta-analyse monumentale de 49 études (1863 participants) examinant l'effet de la supplémentation protéique sur les gains de force et de masse musculaire chez des adultes sains pratiquant l'entraînement en résistance.
- La supplémentation protéique a augmenté significativement les gains de masse musculaire (+0,30 kg en moyenne) et de force maximale
- Cet effet est observé quel que soit l'âge ou le niveau d'expérience des participants
- L'étude confirme que la protéine est un levier efficace pour amplifier les résultats de l'entraînement
A systematic review, meta-analysis and meta-regression of the effect of protein supplementation on resistance training-induced gains in muscle mass and strength in healthy adults
2
La whey réduit les dommages musculaires et accélère la récupération
Description
Méta-analyse examinant les effets de la supplémentation en whey protéine sur la récupération après un exercice ayant induit des dommages musculaires.
- Réduit significativement les niveaux de créatine kinase (CK), un marqueur clé des dommages musculaires
- Aide à mieux préserver la fonction musculaire (la force) durant la période de récupération post-exercice
- Méta-analyse publiée dans Nutrients, 2018
The Effect of Whey Protein Supplementation on the Temporal Recovery of Muscle Function Following Resistance Training: A Systematic Review and Meta-Analysis
3
La whey favorise la perte de masse grasse et la prise de muscle
Description
Méta-analyse de 36 essais cliniques randomisés examinant l'effet de la supplémentation en whey protéine sur le poids et la composition corporelle sur toutes les populations.
- Augmentation significative de la masse maigre (masse musculaire).
- Réduction significative du pourcentage de masse grasse.
- Effet bénéfique sur la réduction du tour de taille.
Effect of whey protein supplementation on weight and body composition indicators: A meta-analysis of randomized clinical trials
4
La whey isolat développe plus de muscle et de force que la caséine
Description
Étude randomisée contrôlée de 10 semaines comparant directement les effets de la whey isolate à ceux de la caséine chez des culturistes amateurs pratiquant l'entraînement en résistance.
- Gains significativement supérieurs en masse maigre avec la whey isolate (+5,0 kg vs +1,8 kg pour caséine)
- Plus grande augmentation de la force sur les exercices clés
- Réduction de la masse grasse (-1,5 kg vs +0,2 kg pour caséine)
The effect of whey isolate and resistance training on strength, body composition, and plasma glutamine
5
La whey stimule la synthèse protéique musculaire post-exercice
Description
Revue systématique analysant l'effet de la whey sur le reconditionnement musculaire post-exercice et les mécanismes impliqués.
- La whey est la protéine la plus efficace pour augmenter la synthèse protéique musculaire post-exercice
- Efficacité liée à sa cinétique rapide de digestion et d'absorption
- Composition en acides aminés optimale pour stimuler l'anabolisme
Dietary protein requirements and adaptive advantages in athletes
CERTIFICATIONS
Marque Onatera
Onatera développe ses propres marques depuis 2014 pour vous offrir des produits toujours plus efficaces, qualitatifs et abordables.
Questions fréquentes
Isolat de protéine de whey native saveur Chocolat
Des réponses claires pour vous aider à faire le bon choix.
La whey native est extraite directement du lait frais par microfiltration à froid, tandis que la whey conventionnelle est un co-produit de la fabrication fromagère. Ce processus confère à la whey native une pureté supérieure, une meilleure préservation des protéines bioactives et une concentration plus élevée en leucine, optimisant la synthèse protéique musculaire.
L'isolat contient 88% de protéines minimum (contre 70-80% pour un concentré) et est quasiment dépourvu de lactose, de graisses et de sucres. Il est donc plus pur, plus digeste, moins calorique et idéal pour une prise de muscle maigre ou une phase de définition où chaque calorie compte.
Absolument pas. C'est un excellent complément pour toute personne active : coureurs, cyclistes, nageurs, ou simplement ceux qui souhaitent s'assurer un apport suffisant en protéines pour maintenir leur masse musculaire et un corps tonique et en bonne santé, notamment avec l'âge.
Le moment optimal est dans les 30 minutes suivant votre entraînement pour maximiser la récupération et la synthèse protéique. Vous pouvez aussi la consommer en collation ou au petit-déjeuner pour compléter vos apports. L'essentiel est d'atteindre votre besoin quotidien total (1,6 à 2,2 g/kg de poids de corps pour les sportifs).
Non, c'est un mythe. Avec seulement 111 kcal par dose, la whey aide à construire du muscle maigre et à améliorer la composition corporelle (plus de muscle, moins de graisse). C'est la balance calorique globale (calories consommées vs dépensées) qui détermine la prise de poids, pas la whey seule.
Oui. Notre isolat contient moins de 1% de lactose, ce qui le rend très bien toléré par la grande majorité des personnes sensibles. En cas d'intolérance sévère, il est toujours préférable de commencer par une demi-dose pour tester votre tolérance individuelle.
Absolument. Elle se combine très bien avec de la créatine (3g/jour) pour la force et la performance, des Oméga-3 pour leurs effets anti-inflammatoires, ou encore de la vitamine D3 pour l'immunité et l'ossature. Ces synergies sont scientifiquement validées et sans danger.
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Vos avis sur Isolat de protéine de whey native saveur Chocolat
Note globale
4,6 /5
sur une moyenne de 67 avis
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5étoiles(45)
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4étoiles(17)
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3étoiles(4)
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2étoiles(1)
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1étoile(0)
Meilleur avis
Avis ambassadeur bien-être
14/01/2024
très bon
Correspond à mes attentes, je recommande
par Manon, 34 ans
Ambassadeur bien-être
Dernier avis
04/12/2025
bon produit
livraison rapide, je craignais le goût mais en fin de compte, très agréable à consommer
par Astrid, 33 ans
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