Recette DIY Tisanes santé
Tisane zen attitude
Infusion
Facile
10 min
Positivante
Pack de 3 ingrédients
Tisane zen attitude
En stock
15,50 €
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4,90 €
La recette en détail
Télécharger la recetteLes ingrédients
Pour 200 ML
La préparation
Infusez votre mélange de plantes dans 200 ml d’eau bouillante pendant 5 minutes. Vous pouvez allonger le temps d'infusion pour un goût plus prononcé.
Mode d'emploi
Buvez 2 à 3 tasses d'infusion par jour et en soirée.
Les astuces
En cas de charge mentale élevée, de surcharge émotionnelle ou de période d'angoisse, pensez aux huiles essentielles en olfaction.
L'huile essentielle d'Ylang-Ylang est idéale pour un lâcher prise total.
Aussi, le roll-on Stress & Sérénité propose un mélange d'huile essentielle pour faire face aux cogitations et angoisses du quotidien. Il s'applique 2 à 3 fois par jour au niveau des poignets et du plexus solaire.
Liste de courses
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Herbier d'Hortense
Sauge Feuilles Bio
40 g
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Herbier d'Hortense
Sauge Feuilles Bio
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Herbier d'Hortense
Tilleul Bractée et Fleur Bio
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Herbier d'Hortense
Tilleul Bractée et Fleur Bio
25 g
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Herbier d'Hortense
Lavande Fleurs Bio
30 g
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Lavande Fleurs Bio
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Herbier d'Hortense
Boîte à thé en métal
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Herbier d'Hortense
Gourde en verre double paroi avec infuseur acier
500 ml
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