Recette DIY Tisanes santé

Tisane angoisse et anxiété

Infusion

Facile

10 min

Relaxante

Pack de 3 ingrédients

Tisane clarté du teint
En stock
23,45 €

La recette en détail

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La préparation

Etape 1

Commencez par faire bouillir les racines de bardane dans 200 ml d'eau pendant 5 minutes.

Etape 2

Puis, hors du feu, ajoutez les parties aériennes de pensée sauvage et de fumeterre.

Etape 3

Laissez le tout infuser pendant 10 minutes.

Mode d'emploi

Buvez 1 à 2 tasses d'infusion par jour, entre les repas.

Les astuces

Intégrer dans votre routine beauté une eau florale rafraichissante et tonifiante comme l'hydrolat de menthe poivrée, thym à Thujanol, carotte, géranium ou encore tilleul.
Les masques d'argile bleu surfine ou d'argile violette surfine apporteront une action apaisante ou illuminante sur les peaux ternes. 

Liste de courses

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