Recette DIY Tisanes santé
Tisane clarté d'esprit
Infusion | Décoction
Facile
13 min
Tonique générale
Pack de 3 ingrédients
Tisane clarté d'esprit
En stock
16,75 €
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3,95 €
La recette en détail
Télécharger la recetteLes ingrédients
Pour 200 ML
La préparation
Etape 1
Commencez par faire bouillir les rhizomes de gingembre dans 200 ml d'eau pendant 3 minutes.
Etape 2
Puis, hors du feu, ajoutez les feuilles de thym et de mélisse.
Etape 3
Laissez le tout infuser pendant 10 minutes.
Mode d'emploi
Buvez l'infusion en journée ou en soirée, à chaque fois que le besoin s'en fait sentir.
Les astuces
Vous pouvez associer cette tisane avec une cure de pollen pour son côté stimulant et tonifiant du système nerveux.
Egalement, le bourgeon de Figuier se révèle un bon allié en cas de fatigue générale, états dépressifs, angoisse... : 15 gouttes quotidienne diluée dans de l'eau ou du miel d'oranger.
Liste de courses
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Herbier d'Hortense
Gingembre Rhizomes Bio
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