Le dico des actifs

Sureau

    • Au sommaire :
    • Origine
    • Propriétés
    • En savoir +
    • Les essentiels

Définition et origine

Le sureau est un arbuste aux petites baies noires qui pousse à l’état sauvage dans la plupart des régions tempérées. Il en existe de nombreuses variétés, mais on utilise souvent les baies du sureau noir.

Les propriétés du Sureau

L’utilisation traditionnelle du sureau remonte à la Grèce antique, il y a plus de 2500 ans. On le recommandait alors pour soigner les  voies respiratoires et comme fortifiant. En Inde, il fait partie de la liste officielle des médicaments traditionnels de la pharmacopée Ayur-védique.

Les baies du sureau contribuent à purifier et ils activent les processus biologiques d’élimination des toxines de l’organisme. Ils stimulent en en effet la transpiration, l’élimination naturelle. Riche en vitamines A, E, C, en sels minéraux, en polyphénols, flavonoïdes, le sureau noir est revitalisant, régénérant.

Après une cure de sureau, l’organisme est moins sujet aux refroidissements. La baie de  sureau noir est favorable au bien-être physique et mental.

Un actif pouvant être utilisé sous différentes formes, ses propriétés peuvent varier.

En savoir plus sur le Sureau

Précautions d'emploi

Les propriétés, indications et modes d’utilisation spécifiés sont tirés d’ouvrages ou de sites internet de référence en naturopathie, phytothérapie, gemmothérapie ou aromathérapie. Ces informations, soumises à l’aval d’un naturopathe qualifié, n’ont pas valeur médicale et ne sauraient ainsi se substituer au diagnostic ou aux prescriptions d’un médecin ni engager notre responsabilité. Pour tout usage des compléments alimentaires, des huiles essentielles et des autres produits de bien-être, consulter un médecin ou un professionnel de santé et respecter les dosages conseillés.

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