Le dico des actifs
Sésame
Définition et origine
Les graines de sésame sont consommées depuis des milliers d’années en Chine et en Inde. Dotées d’une grande résistance face aux périodes de sécheresse, donnant une huile particulièrement stable et riche, les graines de sésame ont ensuite été introduites en Amérique puis dans le reste du monde.
Aujourd’hui, l’huile extraite de ces graines est largement utilisée dans la cuisine asiatique et au Moyen-Orient. On lui attribue nombre de propriétés médicinales et thérapeutiques en Chine, au Japon en Inde, dans la médecine Ayur-védique. En massage Ayur-védique, elle constitue l’huile de base.
L’huile de graines de sésame est particulièrement riche en acides gras essentiels polyinsaturés dont oméga 6 et 9. Elle renferme aussi des antioxydants : ces substances végétales protègent les cellules des radicaux libres qui sont responsables du vieillissement prématuré des tissus. Et de la vitamine E, la vitamine qui protège les lipides de l’oxydation.
L’huile de sésame est fluide, peu grasse sur la peau et est très agréable pour les massages longs, avec ou sans huiles essentielles.
L’huile de sésame protège la peau des rayons U.V. et du chlore des piscines. Elle protège la peau, l’assainit, s’applique aussi sur le cuir chevelu, en soins gingivaux. On peut l’utiliser pour préserver et adoucir la peau fragile des bébés.
Les propriétés du Sésame
Un actif pouvant être utilisé sous différentes formes, ses propriétés peuvent varier.
Les formes du Sésame
Ingrédient
Huile végétale de Sésame
L’huile végétale de Sésame, riche en acides gras et antioxydants, cumule des vertus assouplissantes, antioxydantes et régénérantes. Elle contribue à nourrir et revitaliser les peaux sèches, les peaux matures ainsi que les peaux sujettes à inconfort. Très pénétrante, elle ne laisse pas de film gras après application et constitue ainsi une huile de choix pour les massages !
En savoir plus sur le Sésame
Précautions d'emploi
Les propriétés, indications et modes d’utilisation spécifiés sont tirés d’ouvrages ou de sites internet de référence en naturopathie, phytothérapie, gemmothérapie ou aromathérapie. Ces informations, soumises à l’aval d’un naturopathe qualifié, n’ont pas valeur médicale et ne sauraient ainsi se substituer au diagnostic ou aux prescriptions d’un médecin ni engager notre responsabilité. Pour tout usage des compléments alimentaires, des huiles essentielles et des autres produits de bien-être, consulter un médecin ou un professionnel de santé et respecter les dosages conseillés.
