Le dico des actifs
Genévrier
Définition et origine
Le genévrier est un conifère, un arbuste vivace répandu dans les régions montagneuses, les endroits incultes et marécageux. Les baies que l’on utilise sont en fait des feuilles devenues charnues.
La baie de genièvre est riche en junipérine, huiles aromatiques terpéniques, en tanins, résines, acide acétique et formique, en sels minéraux dont potassium, calcium et manganèse.
Les propriétés du Génévrier
Les nombreux actifs et aromatiques des baies de genièvres ont de multiples propriétés. On utilise depuis toujours ces baies en cuisine pour aseptiser les mets, viandes et gibiers notamment, et faciliter leur digestion, éviter les fermentations, les acidités.
Les extraits de baies s'utilisent en soutien de cure amincissante et d'élimination, en parallèle à un régime alimentaire équilibré.
Un actif pouvant être utilisé sous différentes formes, ses propriétés peuvent varier.
Les formes du Genévrier
Ingrédient
Huile essentielle de Génévrier
L'huile essentielle de Genévrier favorise le confort articulaire et musculaire en vous prodiguant ses bienfaits anti-inflammatoires et antirhumatismaux. Son action drainante en fait l'alliée de vos cures d'amincissement, tandis que ses vertus purifiantes contribuent à l'équilibre des peaux grasses. Utilisez-la aussi en cuisine pour faire ressortir la saveur de vos plats salés !
Ingrédient
Eau florale de Génévrier
Purifiant, l'hydrolat de Genévrier est indiqué pour le soin des peaux et des cuirs chevelus à tendance grasse. Toutefois, c'est surtout pour sa double action lipolytique et diurétique qu'il est réputé, notamment pour gommer la cellulite et restaurer le confort des jambes lourdes.
En savoir plus sur le Genévrier
Précautions d'emploi
Les propriétés, indications et modes d’utilisation spécifiés sont tirés d’ouvrages ou de sites internet de référence en naturopathie, phytothérapie, gemmothérapie ou aromathérapie. Ces informations, soumises à l’aval d’un naturopathe qualifié, n’ont pas valeur médicale et ne sauraient ainsi se substituer au diagnostic ou aux prescriptions d’un médecin ni engager notre responsabilité. Pour tout usage des compléments alimentaires, des huiles essentielles et des autres produits de bien-être, consulter un médecin ou un professionnel de santé et respecter les dosages conseillés.
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