Psyllium blond Bio

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Psyllium blond Bio - 300 g

Réf. 15302

Notre Psyllium blond bio en vrac est un remède 100% naturel. Il apaise les intestins paresseux, soulage les irritations, dégonfle les ballonnements et rétablit l'équilibre intestinal pour une digestion harmonieuse. Son format optimal de 300g est certifié Agriculture Biologique.

En stock

Chez vous le 24/06/2025

13,90 €
Ce produit vous rapportera 13 trèfles
Certifié Bio

Certifié Bio

Made in France

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Sans gluten

Sans gluten

100% naturel

100% naturel

100% pur

100% pur

Le Psyllium blond Bio, la solution naturelle pour notre bien-être intestinal

Psyllium blond Bio Onatera

Une solution douce pour réguler le transit

Le psyllium est riche en mucilage, une substance végétale qui capte l’eau. À son contact elle augmente de volume et forme une gelée visqueuse qui permet de « ramollir et gonfler » les selles pour réguler le transit de façon mécanique et très douce. Il est nécessaire de boire de l’eau en accompagnement du psyllium pour optimiser son efficacité. Le psyllium offre l’avantage d’être très bien toléré et de ne pas entraîner d'effet indésirable. Idéal pour les intestins sensibles, l'action mécanique du psyllium le rend optimal pour accélérer le transit1 mais aussi pour réguler les transits trop rapides2 en permettant aux selles trop liquides de devenir plus consistantes.

Un soutien à la santé intestinale

En agissant comme un prébiotique, le psyllium nourrit les bonnes bactéries présentes dans le colon, favorisant ainsi une flore intestinale saine et contribuant à une meilleure digestion et absorption des nutriments3. Cette action bénéfique sur le microbiote intestinal peut également renforcer le système immunitaire, car une grande partie de la défense immunitaire est située dans le tractus gastro-intestinal. En outre, le maintien d'une flore intestinale équilibrée grâce au psyllium peut aider à prévenir les troubles digestifs tels que le syndrome de l'intestin irritable4,5, assurant ainsi un bien-être digestif global.

Une aide au contrôle du poids

Le gel formé par le psyllium dans l'estomac procure une sensation de satiété prolongée6, ce qui peut aider à réduire l'appétit et à contrôler le poids en limitant l'apport calorique. De plus, cette capacité à augmenter le sentiment de plénitude facilite l'adhésion à des plans alimentaires réduits en calories, soutenant ainsi les efforts de perte de poids ou de maintien d'un poids santé sur le long terme7.

Composition

Analyse nutritionnelle 100 g
Valeur énergétique 782.93 kJ / 187 kcal
Fibres 86 g
Protéines 3 g
* AR : apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

100 % psyllium blond issu de l'Agriculture Biologique. 

Plus de 85 % de fibres solubles. 

Sans gluten, sans additif. 

DLC 10/04/2027

Utilisation

Précaution d'emploi

Études scientifiques

Mode d’emploi :

Commencer avec 1 cuillère à café par jour à bien diluer dans un verre d'eau, de tisane, de jus de fruit ou toute préparation liquide ou semi-liquide (compote, yaourt, soupe) et ingérer immédiatement. Boire ensuite un grand verre d'eau. Il est possible d'augmenter la dose, suivant les besoins, jusqu'à 20 g par jour (1 cuillère à soupe) en plusieurs prises.

Quand le prendre ?

A n’importe quel moment de la journée.

Durée de la cure ?

2 mois. Renouvelable.

Qui peut l’utiliser ?

Toutes les personnes qui souffrent d’intestins sensibles, de soucis de transit. Pour les enfants de moins de 12 ans, les femmes enceintes ou allaitantes, consulter un professionnel de santé avant utilisation. Le bêta-carotène est déconseillé aux fumeurs.

label certifications

CERTIFICATIONS

Agriculture Biologique certification Française

Agriculture Biologique certification Française

Agriculture Biologique certification Française : Produit contenant au moins 95 % d'ingrédients bio.

Marque Onatera

Marque Onatera

Onatera développe ses propres marques depuis 2014 pour vous offrir des produits toujours plus efficaces, qualitatifs et abordables.

Questions fréquentes

Oui, le psyllium blond bio est naturellement sans gluten, en faisant une option appropriée pour les personnes suivant un régime sans gluten.

Le psyllium blond bio, riche en fibres solubles, forme un gel au contact de l'eau, favorisant ainsi une digestion saine et régulant le transit intestinal.

Oui, le psyllium blond bio peut contribuer à la perte de poids en procurant une sensation de satiété et en régulant le transit intestinal. Il est néanmoins important et essentiel de le combiner à une alimentation et un mode de vie sain.

Le psyllium blond bio provient de la plante Plantago ovata et est considéré comme une variété de haute qualité, offrant des bienfaits similaires à d'autres formes de psyllium.

Le psyllium blond bio peut être ajouté aux smoothies, yaourts, jus ou mélangé avec de l'eau. Commencez par de petites quantités et augmentez progressivement.

Bien que généralement considéré comme sûr, il est toujours préférable de consulter un professionnel de la santé pendant la grossesse ou l'allaitement.

En général, le psyllium blond bio est bien toléré, mais une consommation excessive peut entraîner des effets secondaires tels que des ballonnements. Il est essentiel de boire suffisamment d'eau.

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Vos avis sur Psyllium blond Bio

Meilleur avis

08/06/2025

Génial !

Produit très utile pour réguler le transit, à saupoudrer partout : dans les salades, sur les viandes, dans les yaourt…

par Nina, 31 ans

Avis ambassadeur bien-être

12/04/2023

Un bon produit

Je conseille ce produit, j'en suis satisfaite !

Prescriptor

par Cindy, 33 ans

Ambassadeur bien-être

Dernier avis

16/06/2025

Efficace

Bon produit

par Florence, 42 ans

Lire tous les avis (2063 avis)