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Réf. 15302
Notre Psyllium blond bio en vrac est un remède 100% naturel. Il apaise les intestins paresseux, soulage les irritations, dégonfle les ballonnements et rétablit l'équilibre intestinal pour une digestion harmonieuse. Son format optimal de 300g est certifié Agriculture Biologique.
Chez vous le 10/07/2025
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Orfito
Psyllium blond Bio
300 g
Les garanties Onatera
Certifié Bio
Produits fabriqués à partir d’ingrédients issus de l’agriculture biologique, c’est-à-dire cultivés sans pesticides ni engrais chimiques de synthèse et sans OGM.
Made in France
Produits dont au moins la dernière transformation substantielle a été réalisée en France, et donc soumis à la législation française (DGCCRF et DGDDI).
Sans gluten
Produits fabriqués sans aliments à gluten tels que le blé, le seigle, l’orge, l’épeautre et l’avoine.
100% naturel
Produits fabriqués à partir de matières premières naturelles n’ayant subi aucune transformation substantielle.
100% pur
Produits élaborés à partir d’une matière première unique et sans ajout d’aucun ingrédient supplémentaire.
Certifié Bio
Made in France
Sans gluten
100% naturel
100% pur
Le psyllium est riche en mucilage, une substance végétale qui capte l’eau. À son contact elle augmente de volume et forme une gelée visqueuse qui permet de « ramollir et gonfler » les selles pour réguler le transit de façon mécanique et très douce. Il est nécessaire de boire de l’eau en accompagnement du psyllium pour optimiser son efficacité. Le psyllium offre l’avantage d’être très bien toléré et de ne pas entraîner d'effet indésirable. Idéal pour les intestins sensibles, l'action mécanique du psyllium le rend optimal pour accélérer le transit1 mais aussi pour réguler les transits trop rapides2 en permettant aux selles trop liquides de devenir plus consistantes.
En agissant comme un prébiotique, le psyllium nourrit les bonnes bactéries présentes dans le colon, favorisant ainsi une flore intestinale saine et contribuant à une meilleure digestion et absorption des nutriments3. Cette action bénéfique sur le microbiote intestinal peut également renforcer le système immunitaire, car une grande partie de la défense immunitaire est située dans le tractus gastro-intestinal. En outre, le maintien d'une flore intestinale équilibrée grâce au psyllium peut aider à prévenir les troubles digestifs tels que le syndrome de l'intestin irritable4,5, assurant ainsi un bien-être digestif global.
Le gel formé par le psyllium dans l'estomac procure une sensation de satiété prolongée6, ce qui peut aider à réduire l'appétit et à contrôler le poids en limitant l'apport calorique. De plus, cette capacité à augmenter le sentiment de plénitude facilite l'adhésion à des plans alimentaires réduits en calories, soutenant ainsi les efforts de perte de poids ou de maintien d'un poids santé sur le long terme7.
Onatera a sélectionné la meilleure variété de psyllium originaire d'Inde, le plantago ovata ou psyllium blond composé à plus de 85 % de fibres solubles, un réel gage de qualité. Le plantogo ovata Forsskest l'espèce la plus riche en fibres.
Il est issu de cultures certifiées 100 % Agriculture Biologique. Les cultures choisies par Onatera n'utilisent pas d'OGM, d’additifs, de gluten, ni de contaminant. Ainsi le psyllium est 100 % pur.
Dans une démarche écoresponsable et avec le souhait de toujours faire mieux, le psyllium blond bio d’Onatera se présente sous forme de vrac dans un sachet kraft recyclable.
Composition
| Analyse nutritionnelle | 100 g |
|---|---|
| Valeur énergétique | 782.93 kJ / 187 kcal |
| Fibres | 86 g |
| Protéines | 3 g |
100 % psyllium blond issu de l'Agriculture Biologique.
Plus de 85 % de fibres solubles.
Sans gluten, sans additif.
Onatera a choisi le meilleur psyllium d'Inde, le Plantago ovata, avec plus de 85 % de fibres solubles, certifié 100 % Agriculture Biologique, sans OGM ni contaminants. Le psyllium Bio est pur, sans additifs ni gluten.
Mode d’emploi :
Commencer avec 1 cuillère à café par jour à bien diluer dans un verre d'eau, de tisane, de jus de fruit ou toute préparation liquide ou semi-liquide (compote, yaourt, soupe) et ingérer immédiatement. Boire ensuite un grand verre d'eau. Il est possible d'augmenter la dose, suivant les besoins, jusqu'à 20 g par jour (1 cuillère à soupe) en plusieurs prises.
Quand le prendre ?
A n’importe quel moment de la journée.
Durée de la cure ?
2 mois. Renouvelable.
Qui peut l’utiliser ?
Toutes les personnes qui souffrent d’intestins sensibles, de soucis de transit. Pour les enfants de moins de 12 ans, les femmes enceintes ou allaitantes, consulter un professionnel de santé avant utilisation. Le bêta-carotène est déconseillé aux fumeurs.
Tenir hors de portée des enfants. À conserver dans un endroit frais et sec à l'abri de la lumière. A prendre à distance de traitement médicamenteux.
CERTIFICATIONS
Agriculture Biologique certification Française
Agriculture Biologique certification Française : Produit contenant au moins 95 % d'ingrédients bio.
Marque Onatera
Onatera développe ses propres marques depuis 2014 pour vous offrir des produits toujours plus efficaces, qualitatifs et abordables.
Questions fréquentes
Oui, le psyllium blond bio est naturellement sans gluten, en faisant une option appropriée pour les personnes suivant un régime sans gluten.
Le psyllium blond bio, riche en fibres solubles, forme un gel au contact de l'eau, favorisant ainsi une digestion saine et régulant le transit intestinal.
Oui, le psyllium blond bio peut contribuer à la perte de poids en procurant une sensation de satiété et en régulant le transit intestinal. Il est néanmoins important et essentiel de le combiner à une alimentation et un mode de vie sain.
Le psyllium blond bio provient de la plante Plantago ovata et est considéré comme une variété de haute qualité, offrant des bienfaits similaires à d'autres formes de psyllium.
Le psyllium blond bio peut être ajouté aux smoothies, yaourts, jus ou mélangé avec de l'eau. Commencez par de petites quantités et augmentez progressivement.
Bien que généralement considéré comme sûr, il est toujours préférable de consulter un professionnel de la santé pendant la grossesse ou l'allaitement.
En général, le psyllium blond bio est bien toléré, mais une consommation excessive peut entraîner des effets secondaires tels que des ballonnements. Il est essentiel de boire suffisamment d'eau.
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Onatera
Complexe Probiotiques Perméa Plus
60 gélules
Découvrez nos iconiques du moment, vous allez les adorer.
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Onatera
Collagène marin 10 000 mg
14 sachets
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Onatera
Arti+
150 ml
Compléments alimentaires
sur une moyenne de 2075 avis
28/06/2025
Superbe découverte le psyllium pour moi qui avait des selles trop molles. Par contre l'inconvénient c'est qu'il faut prendre les médicaments et autres compléments alimentaires à distance pour qu'ils soient efficaces. Mon gastro-entérologue m'a dit qu'on pouvait prendre le psyllium tout le temps toute l'année
par Anne-lise, 55 ans
12/04/2023
Je conseille ce produit, j'en suis satisfaite !
par Cindy, 33 ans
Ambassadeur bien-être
06/07/2025
Recommandé par mon osteopathe, j'ai finalement testé septique mais génial. Pas très agréable a prendre mais fonctionne vraiment en cas de constipation.
par Jennifer, 39 ans
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