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Les vertus de l'Aloe Vera
L’Aloe Vera présenté est une variété d'aloe barbadensis, aux feuilles vertes et bleues, variété qui est aujourd’hui cultivée à grande échelle et a supplanté d’autres espèces.
L’Aloe est une plante vivace originaire d’Afrique et de certaines îles de l’Océan Indien. Son origine précise serait située en Égypte et au Moyen-Orient, mais aujourd’hui, elle est présente un peu partout dans le monde (Espagne, Italie, Malte pour les pays les plus proches), à condition qu’il y fasse chaud.
Chez nous, l’Aloe est une plante d’intérieur.
De quoi est composé l'Aloe Vera ?
Cette plante contient dans ses grosses feuilles plus de 99% d'eau. Le 1% restant étant une très puissante synergie de 150 éléments différents dont : 12 vitamines (A, B1, B2, B3, B12, C et E...) mais aussi de très nombreux minéraux et oligo-éléments, tels que le calcium, sodium, chlore, manganèse, magnésium, cuivre, chrome, zinc, sélénium, germanium, phosphore, potassium, fer... et encore plus de 18 acides aminés.
On trouve dans le gel d'aloe une grande quantité de polysaccharides complexes structuraux dont certains spécifiques à l’Aloe comme ceux nommés «acemannan». Ces substances dont l’acemannan ont des propriétés protectrices vis à vis des bactéries pathogènes et de certains champignons et levures
Quels sont ses bienfaits, ses vertus ?
Usage externe :
L'Aloe Vera est principalement utilisé pour soigner ou protéger la peau. Elle permet de lutter contre les brûlures, les coups de soleil, mais aussi diverses maladies de la peau, tels que l'eczéma, l'acné, le prurit, le psoriasis.
L'Aloe permet également d'accélérer la circulation de la peau et de refermer les plaies plus rapidement.
Usage interne :
Le jus (ou le gel à boire) pur d'Aloe protège et renforce le système digestif, stimule le métabolisme de base et le système de défenses naturelles. On l'utilise beaucoup pour lutter contre les difficultés de transit et pour l'ensemble des problèmes digestifs tels que les ballonnements, gaz, diarrhées, brûlures d'estomac etc...
L'Aloe Vera est également un excellent hépato-protecteur ; c'est-à-dire qu'il protège le foie, favorise une bonne circulation sanguine, aide à trouver les bons équilibres lipidiques (cholestérol) et glycémiques, et permet une meilleure oxygénation des cellules.
Avec quoi l'associer ?
On associe très bien, en compléments alimentaires, des baies de Goji ou bien des baies d'Açaï, mais aussi certaines algues d'eaux douces, comme la Spiruline, la Chlorella ou bien encore la racine de Maca, de Rhodiola.
