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Passiflore Valériane Bio
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Tout savoir sur l'actif Valériane

La valériane est une plante traditionnelle de la pharmacopée, recommandée pour lutter contre le stress, soutenir le moral et favoriser l’endormissement et le sommeil réparateur. Caractérisée par une grande innocuité, elle peut être utilisée par les adultes comme les adolescents. Retrouvez dans cette fiche complète : les indications les plus courantes, les principaux critères de choix des compléments alimentaires à la valériane et les précautions d’emploi.