Le dico des actifs
Vitamine C
Définition et origine
La reine des vitamines ! elle n’est pas synthétisée, ni stockée par l’organisme humain et doit être régulièrement apportée par des fruits et légumes frais.
La vitamine C d'origine naturelle, non synthétisée, n'est pas excitante et n'a aucune toxicité avérée aux doses recommandées. La molécule de vitamine C de synthèse a un spin (moment magnétique) inversé !
Les propriétés de la vitamine C
La Vitamine C contribue à réduire la fatigue, pendant et après un exercice physique intense.Pour un apport de 200 mg/jour
La Vitamine C contribue aussi à un métabolisme énergétique normal et contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. La Vitamine C aide à protéger les cellules du stress oxydatif responsable du vieillissement prématuré des tissus.
La vitamine C assure une formation normale du collagène pour un fonctionnement normal des vaisseaux sanguins et une fonction normale des os, la fonction normale des cartilages. Elle accroît l’absorption du fer et permet une fonction normal de la peau, des dents, des gencives
Un actif pouvant être utilisé sous différentes formes, ses propriétés peuvent varier.
En savoir plus sur la vitamine C
Précautions d'emploi
Les propriétés, indications et modes d’utilisation spécifiés sont tirés d’ouvrages ou de sites internet de référence en naturopathie, phytothérapie, gemmothérapie ou aromathérapie. Ces informations, soumises à l’aval d’un naturopathe qualifié, n’ont pas valeur médicale et ne sauraient ainsi se substituer au diagnostic ou aux prescriptions d’un médecin ni engager notre responsabilité. Pour tout usage des compléments alimentaires, des huiles essentielles et des autres produits de bien-être, consulter un médecin ou un professionnel de santé et respecter les dosages conseillés.
Les produits essentiels à base de vitamine C
