Le dico des actifs
Safran
Définition et origine
Le safran est en fait constitué par les trois filaments ou stigmates du pistil de « crocus sativus ». Il faut 150000 fleurs pour obtenir moins de 1 kg de safran séché. C’est dire la difficulté et la préciosité de cette épice. Connue et appréciée depuis la plus haute antiquité, le safran est en fait une sorte d’erreur de la nature. Il ne peut se reproduire, la culture se fait par bulbe et il fleurit en octobre.
Les propriétés du safran
Les filaments de safran sont riches en substances activant certaines hormones et des réactions enzymatiques, tant chez la femme que chez l’homme. C’est pourquoi, traditionnellement, le safran était considéré comme aphrodisiaque.
La composition complexe du safran lui donne des effets tantôt calmants ou tantôt toniques sur le système nerveux, pouvant apaiser ou redonner du tonus. Donc en fait des propriétés régulatrices de l'humeur, des états émotionnels. ! Et comme toutes les épices, le safran permet de stimuler en douceur la digestion.
Un actif pouvant être utilisé sous différentes formes, ses propriétés peuvent varier.
En savoir plus sur le safran
Précautions d'emploi
Les propriétés, indications et modes d’utilisation spécifiés sont tirés d’ouvrages ou de sites internet de référence en naturopathie, phytothérapie, gemmothérapie ou aromathérapie. Ces informations, soumises à l’aval d’un naturopathe qualifié, n’ont pas valeur médicale et ne sauraient ainsi se substituer au diagnostic ou aux prescriptions d’un médecin ni engager notre responsabilité. Pour tout usage des compléments alimentaires, des huiles essentielles et des autres produits de bien-être, consulter un médecin ou un professionnel de santé et respecter les dosages conseillés.
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