Le dico des actifs
Oligo-éléments
Définition et origine
Les oligo-éléments sont des nutriments minéraux essentiels à la vie cellulaire et organique. Ces éléments minéraux sont toutefois présents en très faible quantité, moins de 1 mg par kg. Certains oligo-éléments ont des risques de carence démontrés, magnésium, fer, iode, cuivre, zinc, sélénium, chrome, molybdène, bore...
Les propriétés des Oligo-éléments
D’autres oligo ont des risques de carence faibles ou non démontrés ? Manganèse, silicium, vanadium, nickel, étain, etc. Bien sûr, à trop haute dose, ces oligo-éléments sont souvent toxiques.
La chimie organique des oligo-éléments est extrêmement complexe, faisant intervenir de multiples interactions entre eux et avec d’autres nutriments comme les vitamines, les acides aminés. La chimie biologie est d'une complexité extrême. Donc apporter des oligos-éléments sous une forme alimentaire ou de complément alimentaire naturel est essentiel.
Un actif pouvant être utilisé sous différentes formes, ses propriétés peuvent varier.
En savoir plus sur les Oligo-éléments
Précautions d'emploi
Les propriétés, indications et modes d’utilisation spécifiés sont tirés d’ouvrages ou de sites internet de référence en naturopathie, phytothérapie, gemmothérapie ou aromathérapie. Ces informations, soumises à l’aval d’un naturopathe qualifié, n’ont pas valeur médicale et ne sauraient ainsi se substituer au diagnostic ou aux prescriptions d’un médecin ni engager notre responsabilité. Pour tout usage des compléments alimentaires, des huiles essentielles et des autres produits de bien-être, consulter un médecin ou un professionnel de santé et respecter les dosages conseillés.
