Le dico des actifs
Lysine
Définition et origine
La lysine est un acide aminé essentiel qui doit être apporté par l’alimentation. Absente de certaines céréales dont le blé, elle est très présente dans les légumineuses, la viande, les fromages, les œufs.
Les propriétés de la lysine
La lysine intervient naturellement dans les défenses immunitaires du corps, en stimulant la production d’anticorps.
On a notamment constaté une certaine efficacité de la lysine pour lutter contre le virus de l’herpès.
A savoir : Ne pas associer arginine et lysine en complémentation isolée, qui seront alors en concurrence, cela réduisant leur efficacité.
Un actif pouvant être utilisé sous différentes formes, ses propriétés peuvent varier.
En savoir plus sur la lysine
Précautions d'emploi
Les propriétés, indications et modes d’utilisation spécifiés sont tirés d’ouvrages ou de sites internet de référence en naturopathie, phytothérapie, gemmothérapie ou aromathérapie. Ces informations, soumises à l’aval d’un naturopathe qualifié, n’ont pas valeur médicale et ne sauraient ainsi se substituer au diagnostic ou aux prescriptions d’un médecin ni engager notre responsabilité. Pour tout usage des compléments alimentaires, des huiles essentielles et des autres produits de bien-être, consulter un médecin ou un professionnel de santé et respecter les dosages conseillés.