Le dico des actifs

Fenugrec

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Fenugrec

Définition et origine

Le fenugrec pousse dans le pourtour méditerranéen et en Asie. Depuis l’Egypte ancienne, le fenugrec est réputé comme plante majeure. On l’utilisait notamment pour stimuler la lactation et comme fortifiant. Cette plante fourragère est riche en huiles volatiles, mucilages, tanins, saponines et substances amères, flavonoïdes. 

Les propriétés du Fenugrec

Le fenugrec est traditionnellement utilisé pour soulager les troubles cycliques de la femme.

Mais aussi pour fortifier, pour les organismes fatigués, les personnes âgées, les convalescents, notamment grâce à sa richesse en minéraux dont le fer et par son action stimulante de l’appétit. 

Un actif pouvant être utilisé sous différentes formes, ses propriétés peuvent varier.

En savoir plus sur le Fenugrec

Précautions d'emploi

Les propriétés, indications et modes d’utilisation spécifiés sont tirés d’ouvrages ou de sites internet de référence en naturopathie, phytothérapie, gemmothérapie ou aromathérapie. Ces informations, soumises à l’aval d’un naturopathe qualifié, n’ont pas valeur médicale et ne sauraient ainsi se substituer au diagnostic ou aux prescriptions d’un médecin ni engager notre responsabilité. Pour tout usage des compléments alimentaires, des huiles essentielles et des autres produits de bien-être, consulter un médecin ou un professionnel de santé et respecter les dosages conseillés.

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