Le dico des actifs
EPA

Définition et origine
Les poissons gras des mers froides, saumon, hareng, sardines, flétans, etc,.., le krill, restent la meilleure source alimentaire d’acides gras essentiels EPA et DHA. Il faut en choisissant des compléments d’oméga-3 privilégier la qualité de fabrication. On compte en général ¾ d’EPA pour ¼ de DHA, pour une bonne efficacité.
Les propriétés de l'EPA
EPA et DHA contribuent à une fonction cardiaque normale.
L’effet bénéfique pour le cœur est obtenu par la consommation journalière de 250 mg de EPA/DHA.
L’effet bénéfique pour l’activité cérébrale de DHA est obtenu par la consommation journalière de 250 mg de DHA.
Un actif pouvant être utilisé sous différentes formes, ses propriétés peuvent varier.
En savoir plus sur l'EPA
Précautions d'emploi
Les propriétés, indications et modes d’utilisation spécifiés sont tirés d’ouvrages ou de sites internet de référence en naturopathie, phytothérapie, gemmothérapie ou aromathérapie. Ces informations, soumises à l’aval d’un naturopathe qualifié, n’ont pas valeur médicale et ne sauraient ainsi se substituer au diagnostic ou aux prescriptions d’un médecin ni engager notre responsabilité. Pour tout usage des compléments alimentaires, des huiles essentielles et des autres produits de bien-être, consulter un médecin ou un professionnel de santé et respecter les dosages conseillés.