Le dico des actifs
Cresson
Définition et origine
Le cresson ou cresson des fontaines est un légume crucifère. Le cresson est précieux pour préserver santé et bien-être grâce à sa composition riche en antioxydants.
Les propriétés du Cresson
Il renferme notamment des bêta-carotènes, de la lutéine et de la zéaxanthine, importants pour le bon fonctionnement des yeux. Bénéfique pour la vision, il l’est aussi pour d’autres fonctions essentielles. Il est fortifiant.
Conseiller en prévention pour les fumeurs ou les personnes soumises à un environnement pollué. Il est encore plus riche en actifs antioxydants que le brocoli.
Un actif pouvant être utilisé sous différentes formes, ses propriétés peuvent varier.
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Précautions d'emploi
Les propriétés, indications et modes d’utilisation spécifiés sont tirés d’ouvrages ou de sites internet de référence en naturopathie, phytothérapie, gemmothérapie ou aromathérapie. Ces informations, soumises à l’aval d’un naturopathe qualifié, n’ont pas valeur médicale et ne sauraient ainsi se substituer au diagnostic ou aux prescriptions d’un médecin ni engager notre responsabilité. Pour tout usage des compléments alimentaires, des huiles essentielles et des autres produits de bien-être, consulter un médecin ou un professionnel de santé et respecter les dosages conseillés.
