Le dico des actifs
Bardane
La bardane agit sur la pureté de la peau et possède des vertus détox.
Définition et origine
La bardane est une plante très imposante d’un mètre de hauteur et dont la masse touffue peut atteindre une taille impressionnante. La bardane est revêtue de feuilles ovales en forme de coeur, ondulées sur les bords et bicolores. Sur les hampes de la plante se dressent des capitules globuleux de fleurs rose pourpre entouré de petits crochets. Ces capitules qui s’accrochent aux vêtements et aux poils des animaux contiennent des fruits bien connus des naturopathes pour leurs bienfaits. La racine et les feuilles de la bardane sont aussi utilisées pour leurs qualités bien-être. Le nom botanique de la bardane provient du grec et donne un éclairage pertinent sur la plante : “arktos”, signifiant “ours” fait référence à la forme imposante de la bardane, tandis que “lappa” signifie “attraper” et renvoie au capitules qui s’accrochent à tout ce qui les frôlent.
Commune sur les bords des chemins et dans les lieux délaissés de nos régions d’Europe, la bardane est une plante dont la réputation atteint son apogée au XVIe siècle. Réputée pour avoir résolu le problème de peau du roi Henri III, la bardane fut, dès lors, principalement associée à la sphère cutanée. La bardane renferme en fait des propriétés bien différentes selon que soient utilisés sa racine, ses fruits ou ses feuilles. La racine de la bardane, riche en principes actifs favorables à la détox, à l’élimination, joue sur l’activation du foie et sur la pureté de la peau. Ses petits fruits, riches en insuline, sont très pertinents pour renforcer l’équilibre de la flore intestinale, pour favoriser l’équilibre des sucres. Enfin, les feuilles de la bardane, moins convoitées, détiennent des qualités apaisantes. Encore au centre de la recherche, la bardane, et plus spécifiquement l’arctigénine, actif contenu dans ses fruits, intéresse beaucoup la communauté scientifique.
Nom latin : Arctium lappa
Famille : Astéracées
Parties utilisées : racine, fruits, feuilles
Types de galénique : extrait, ampoules, gélules, comprimés
Substances actives : polysaccharide, acides-phénols, polyacétylènes
En savoir plus sur la Bardane
Précautions d'emploi
La bardane est déconseillée aux personnes qui souffrent de calculs urinaires.
Les propriétés, indications et modes d’utilisation spécifiés sont tirés d’ouvrages ou de sites internet de référence en naturopathie, phytothérapie, gemmothérapie ou aromathérapie. Ces informations, soumises à l’aval d’un naturopathe qualifié, n’ont pas valeur médicale et ne sauraient ainsi se substituer au diagnostic ou aux prescriptions d’un médecin ni engager notre responsabilité. Pour tout usage des compléments alimentaires, des huiles essentielles et des autres produits de bien-être, consulter un médecin ou un professionnel de santé et respecter les dosages conseillés.
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