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Le dico des actifs

Bacopa (Brahmi)

Le bacopa améliore les fonctions cognitives et la mémoire, aide à lutter contre le stress et la nervosité et soulage les troubles intestinaux.

- Au sommaire :
- Origine
- Propriétés
- En savoir +
- Les essentiels

Définition et origine

Le bacopa est une plante vivace grasse et rampante parée de feuilles charnues disposées sur des tiges élancées pouvant s’élever jusqu’à 50 centimètres de hauteur et embellie par des fleurs bleu pâle ou blanches. Surnommé hysope d’eau, en référence aux milieux qu’il affectionne, le bacopa prend également le nom de brahmi, tout comme le centella asiatica (gotu kola).

Nom latin : Bacopa monnieri

Famille : Scrophulariacées

Parties utilisées : parties aériennes

Types de galénique : gélules, comprimés

Substances actives : saponines triterpéniques, alcaloïdes

Les propriétés du bacopa

Affectionnant les zones humides et les marécages, le bacopa pousse en bordure des mangroves. On le retrouve ainsi sous les latitudes tropicales d’Asie méridionale. Plante de la médecine traditionnelle ayurvédique, le bacopa est connu depuis plus de 2000 ans : ses bienfaits multiples sur l’organisme faisaient la joie de tous ceux qui pouvaient s’en servir en réponse aux divers maux du quotidien. Son usage le plus courant, comme tonique intellectuel, est le plus répandu, en Europe. Les compléments alimentaire à base de bacopa sont ainsi principalement dédiés à la sphère des capacités cognitives ainsi qu’à la régulation du stress et de la nervosité.

Un actif pouvant être utilisé sous différentes formes, ses propriétés peuvent varier.

En savoir plus sur le bacopa

Précautions d'emploi

Les propriétés, indications et modes d’utilisation spécifiés sont tirés d’ouvrages ou de sites internet de référence en naturopathie, phytothérapie, gemmothérapie ou aromathérapie. Ces informations, soumises à l’aval d’un naturopathe qualifié, n’ont pas valeur médicale et ne sauraient ainsi se substituer au diagnostic ou aux prescriptions d’un médecin ni engager notre responsabilité. Pour tout usage des compléments alimentaires, des huiles essentielles et des autres produits de bien-être, consulter un médecin ou un professionnel de santé et respecter les dosages conseillés.

Les produits essentiels à base de bacopa