Le dico des actifs
Aronia
Définition et origine
L'aronia est un super-fruit qui recèle d'actifs précieux comme les anthocyanines, les flavonoïdes et la vitamine C, également antioxydants.
Nom latin : Aronia arbutifolia, aronia melanocarpa
Famille : Rosacées
Parties utilisées : fruits
Types de galénique : boisson, ampoules
Substances actives : anthocyanines, flavonoïdes, vitamine C
Les propriétés de l'Aronia
L’aronia est un arbuste vivace qui ne dépasse pas les 4 mètres de haut et qui se caractérise par un beau feuillage vert, des fleurs blanches disposées en bouquets ainsi que de petits fruits regroupés en grappes. Selon la variété d’aronia, aronia arbutifolia ou aronia melanocarpa, les baies prennent une couleur rouge ou noire. Les premières, dont le goût est plutôt sucré, et les deuxièmes dont la saveur est plus amère, détiennent des propriétés similaires.
Originaire d’Amérique du nord, l’aronia apprécie particulièrement les sols peu acides et non excessivement détrempés. Aujourd’hui reconnu en tant que super-fruit, la baie d’aronia a d’abord été utilisée pour ses qualités pigmentaires, c’est-à-dire principalement en tant que colorant alimentaire. Renfermant de fortes teneurs en anthocyanines, flavonoïdes et vitamine C, la baie d’aronia est entrée au palmarès des super-fruits. Sources majeures d’antioxydants, et dans une moindre mesure de vitamine C, les baies d’aronia sont extrêmement bénéfiques à l’organisme. Elles permettent notamment de soutenir la résistance naturelle de l’organisme contre l’action dommageable des radicaux libres et de maximiser la vitalité et le dynamisme au quotidien.
Un actif pouvant être utilisé sous différentes formes, ses propriétés peuvent varier.
En savoir plus sur l'Aronia
Précautions d'emploi
Les propriétés, indications et modes d’utilisation spécifiés sont tirés d’ouvrages ou de sites internet de référence en naturopathie, phytothérapie, gemmothérapie ou aromathérapie. Ces informations, soumises à l’aval d’un naturopathe qualifié, n’ont pas valeur médicale et ne sauraient ainsi se substituer au diagnostic ou aux prescriptions d’un médecin ni engager notre responsabilité. Pour tout usage des compléments alimentaires, des huiles essentielles et des autres produits de bien-être, consulter un médecin ou un professionnel de santé et respecter les dosages conseillés.
