Le dico des actifs
Airelle rouge
L'airelle rouge détient des bienfaits intéressants pour soutenir l'équilibre féminin et lutter contre le vieillissement prématuré.
Définition et origine
L’airelle rouge est un sous-arbrisseau pouvant atteindre 10 à 30 mètres de haut. Ses rameaux souples et verts habillés de jolies feuilles arrondies et persistantes, sont également parés, à la belle saison, de belles petites fleurs blanches ou rosées. L’airelle rouge donne des baies pourpres et globuleuses qui lui ont valu son appellation.
Essentiellement présente au nord de l’Europe, l’airelle rouge peuple presque tous les continents du globe. Très résistante, elle s’adapte à toutes les altitudes, même si la montagne est son terrain de prédilection, et les régions tempérées, ses zones favorites. Appréciant les sols acides, l’airelle rouge se développe donc dans les milieux peu accueillants ou délaissés. Recherchée pour ses teneurs peu communes en actifs antioxydants comme les flavonoïdes et, plus précisément ceux de la famille des proanthocyanidines, l’airelle rouge a bénéficié d’une reconnaissance précoce et d’usages divers en médecine douce. Bien que les fruits de l’airelle rouge renferment d’importantes qualités, ce sont les feuilles qui sont majoritairement utilisées en phytothérapie, pour la formulation de remèdes naturels bénéfiques au confort féminin et à l’atténuation des effets du vieillissement. Les bourgeons, véritables concentrés des bienfaits du végétal en devenir, sont également prisés en gemmothérapie, essentiellement pour l'équilibre de la sphère féminine.
Nom latin : Vaccinium vitis-idaea
Famille : Ericacées
Parties utilisées : feuilles, plante entière
Types de galénique : macérats glycérinés
Substances actives : arbutine, proanthocyanidines, vitamine A
En savoir plus sur l'Airelle rouge
Précautions d'emploi
L'airelle rouge est déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes, ainsi qu'aux jeunes enfants.
Les propriétés, indications et modes d’utilisation spécifiés sont tirés d’ouvrages ou de sites internet de référence en naturopathie, phytothérapie, gemmothérapie ou aromathérapie. Ces informations, soumises à l’aval d’un naturopathe qualifié, n’ont pas valeur médicale et ne sauraient ainsi se substituer au diagnostic ou aux prescriptions d’un médecin ni engager notre responsabilité. Pour tout usage des compléments alimentaires, des huiles essentielles et des autres produits de bien-être, consulter un médecin ou un professionnel de santé et respecter les dosages conseillés.
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