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Réf. 16934
Notre complément alimentaire de fer vous apporte une assimilation et une absorption exceptionnelle grâce à sa forme bisglycinate. Couvrant 100% des apports de référence, il est idéal en cas de coup de fatigue. Vegan et Made in France, il s’inscrit dans une démarche éco-responsable.
Les garanties Onatera
Made in France
Produits dont au moins la dernière transformation substantielle a été réalisée en France, et donc soumis à la législation française (DGCCRF et DGDDI).
Vegan
Produits fabriqués sans ingrédients d’origine animale ni dérivés d’origine animale, et n’ayant pas fait l’objet de tests sur les animaux.
Pot écoresponsable
Piluliers et couvercles biosourcés (résidus de canne à sucre) et 100 % recyclables.
Made in France
Vegan
Pot écoresponsable
Le fer joue un rôle crucial dans le transport de l'oxygène dans le corps, grâce à sa présence dans l'hémoglobine des globules rouges. Lorsqu'il y a une carence en fer, la production d'hémoglobine diminue, ce qui entraîne une capacité réduite des globules rouges à transporter l'oxygène des poumons vers les tissus et les organes. Le corps peut ainsi avoir du mal à répondre aux demandes énergétiques normales, ce qui peut se traduire, entre autres, par une sensation de fatigue persistante, une faiblesse musculaire ou même des étourdissements. En rétablissant les niveaux de fer, via une supplémentation ou un rééquilibrage alimentaire, on favorise la production d'hémoglobine et, par conséquent, le transport adéquat de l'oxygène, ce qui peut contribuer à une réduction de la fatigue et à une amélioration de l'énergie globale.
Le fer soutient le système immunitaire en favorisant la production et la fonction des cellules immunitaires, comme les lymphocytes, essentielles au fonctionnement des défenses naturelles. De plus, le fer est nécessaire à la production de protéines immunitaires, telles que les cytokines, qui régulent la réponse immunitaire. En contribuant à ces mécanismes, le fer joue un rôle crucial dans le maintien d'une réponse immunitaire optimale1.
Le fer est indispensable à la synthèse de neurotransmetteurs comme la dopamine, la sérotonine et la noradrénaline, essentiels pour la communication neuronale. Ces neurotransmetteurs jouent un rôle crucial dans les processus cognitifs tels que la mémoire, ou l'attention. En augmentant l'apport en fer, vous soutenez la production de ces neurotransmetteurs, améliorant ainsi la fonction cérébrale et le développement cognitif. Cela est particulièrement bénéfique pour les enfants, aidant à leur développement intellectuel et à leurs performances scolaires.
Le fer joue un rôle crucial dans la production de collagène et la prolifération cellulaire, nécessaires pour la santé des ongles, des cheveux et de la peau. Le collagène est une protéine structurale importante qui maintient la peau ferme et élastique, tandis que le fer est nécessaire à la division cellulaire rapide, favorisant la croissance saine des cheveux et des ongles. En veillant à un apport suffisant en fer, vous pouvez améliorer la qualité et l'apparence de vos cheveux, ongles et peau, rayonnant ainsi de santé et de beauté naturelle.
Les femmes sont plus sujettes aux carences en fer en raison de la perte de fer pendant les menstruations, des besoins accrus pendant la grossesse pour le développement du fœtus2, et pendant l'allaitement. Les fluctuations hormonales et les saignements menstruels réguliers contribuent à une diminution des réserves de fer chez les femmes, soulignant l'importance d'une surveillance attentive de l'apport en fer, notamment par le biais d'une alimentation équilibrée et, si nécessaire, de compléments alimentaires (sous avis d’un professionnel de la santé). Une supplémentation en fer réduirait le risque d’anémie de 71% chez les femmes3. Notre complément alimentaire permet aux femmes de recevoir cet apport quotidien nécessaire.
Onatera a choisi la forme bisglycinate pour son fer. En effet, les glycinates sont issus d'un acide aminé (la glycine) et sont idéaux pour le "transport" du fer. Leur excellente absorption s'explique par le fait qu’ils sont électriquement neutres, ce qui les rend insensibles à l'acidité de l'estomac. De plus, leur poids moléculaire exceptionnellement bas en fait des sels hautement assimilables et relativement doux pour le système digestif.
Notre complément alimentaire possède 75mg de bisglycinate de fer dont 14mg de fer élément. Ce dosage est optimisé car il représente 100% des apports de référence4. Cela signifie que la quantité de fer présente dans une dose quotidienne est égale à la quantité recommandée comme référence pour un adulte moyen. Les apports de référence sont des valeurs établies pour différents nutriments par les autorités sanitaires ou nutritionnelles.
Composition
| Ingrédients | pour 1 gélule | AR* |
|---|---|---|
| Fer (bisglycinate) | 70 mg | |
| Dont Fer | 14 mg | 100 % |
*AR : apports de référence
Bisglycinate de fer LomaChelateX® ; agents de charge: gomme d'acacia, amidon de riz ; gélule d'origine végétale.
LomaChelateX® est une marque déposée, utilisée sous licence exclusive de Dr. Paul Lohmann
Nous avons élaboré notre formule pour qu’elle puisse convenir à tout type de régime alimentaire : notre composition est 100% végétalienne, elle est également mise dans une gélule d’origine végétale. De ce fait notre produit est 100% végan.
Présenté dans un pilulier et un bouchon bioplastique 100% végétal issus de canne à sucre, ce produit est entièrement recyclable. Il s'inscrit ainsi dans une démarche éco-responsable en limitant l'impact sur l'environnement. Son pot protège idéalement les capsules des rayonnements et de la lumière qui pourraient altérer leur qualité.
Utilisation
Précaution d'emploi
Mode d'Emploi
1 gélule par jour.
Quand le Prendre ?
À avaler avec un grand verre d’eau lors du déjeuner.
Durée de Cure Idéale ?
6 mois de cure. Renouvelable.
Qui Peut l'Utiliser ?
Convient aux adultes, sportifs, femmes enceintes.
Se conformer aux conseils d'utilisation. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne peut remplacer une alimentation habituelle et diversifiée et un mode de vie sain. Femmes enceintes ou allaitantes, consulter un professionnel de santé avant utilisation. Déconseillé aux personnes souffrant de maladie ayant pour conséquence une accumulation anormale de fer (hémochromatose, polyglobulie...), aux enfants et aux adolescents. À conserver à l'abri de la lumière, dans un endroit frais et sec.
Ce produit n'est pas un médicament mais un complément alimentaire à base de bisglycinate de fer.
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Fer bisglycinate |
Fer Bisglycinate doux non constipant |
Fer liposomal premium |
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Prix |
9,90 €
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11,90 €
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19,50 €
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Avis |
4,7/5 -
1948 avis
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4,7/5 -
1745 avis
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4,6/5 -
709 avis
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Galénique |
90 gélules |
90 gélules |
60 gélules |
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Dosage en fer |
14 mg |
14 mg |
14 mg |
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Le + |
100% Fer |
Fer (bisglycinate) Breveté FERROCHEL & Vitamine C. Absorption optimisée et grande tolérance digestive |
Vitamine B12 (cyanocobalamine), Vitamine B9 (acide folique), Vitamine C liposomale, Fer liposomal, Vitamine B2 (riboflavine ou lactoflavine), Vitamine B6 |
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Bienfaits |
Energie, vitalité & immunité. Idéal en cas de coup de fatigue & carences |
Energie, vitalité & immunité. Idéal en cas de coup de fatigue & carences |
Energie, immunité, circulation sanguine et carences en fer |
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Posologie |
1 gélule / jour |
1 gélule / jour |
1 gélule / jour |
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Durée de cure |
90 jours |
90 jours |
60 jours |
CERTIFICATIONS
Marque Onatera
Onatera développe ses propres marques depuis 2014 pour vous offrir des produits toujours plus efficaces, qualitatifs et abordables.
Questions fréquentes
Fer bisglycinate
Des réponses claires pour vous aider à faire le bon choix.
Le fer revêt une importance cruciale dans le corps humain en tant que composant essentiel de l'hémoglobine, la protéine présente dans les globules rouges. Cette hémoglobine est responsable du transport de l'oxygène des poumons vers toutes les cellules du corps, soutenant ainsi des fonctions biologiques fondamentales. En plus de son rôle dans la production d'énergie et la fonction immunitaire, le fer joue un rôle essentiel dans le développement cognitif, la régulation de la température corporelle, et la croissance. Maintenir des niveaux adéquats de fer est crucial pour éviter une carence, qui peut se traduire par une sensation de fatigue, de faiblesse, et des difficultés de concentration. Ainsi, veiller à des apports suffisants en fer est essentiel pour soutenir la santé globale du corps.
Une supplémentation en fer est recommandée pour répondre aux besoins accrus en fer de l'organisme, en particulier pour soutenir la production de globules rouges et d'hémoglobine. Elle permet de restaurer des niveaux adéquats de fer dans le corps, soutenant ainsi la production d'énergie, la fonction immunitaire et le développement cognitif. Les périodes de croissance rapide, comme la grossesse et l'enfance, peuvent nécessiter des apports accrus en fer, justifiant également une supplémentation spécifique. Cependant, il est crucial de suivre les recommandations d'un professionnel de santé, car un excès de fer peut également avoir des effets néfastes sur la santé. La supplémentation en fer est donc conseillée avec discernement en fonction des besoins individuels et des niveaux de fer dans l'organisme.
Oui, notre Fer Bisglycinate est 100% Végan et adapté aux végétaliens.
Oui, la prise excessive de fer peut entraîner des effets indésirables tels que des troubles gastro-intestinaux, des colorations des selles, des interactions médicamenteuses, et des problèmes de tolérance. Il est crucial de suivre les recommandations d'un professionnel de santé et de ne pas dépasser les doses recommandées, car un excès de fer peut être toxique pour l'organisme. Les personnes particulièrement sujettes aux troubles gastro-intestinaux sont conseillées de partir sur un autre produit Onatera : Le fer doux non constipant breveté. Sa formule a été spécialement conçue pour permettre une absorption en douceur au niveau du système digestif. Les apports en fer restent les mêmes sur ce produit.
Oui, vous pouvez tout à fait réduire la dose journalière en répartissant les prises dans la semaine selon vos besoins et vos objectifs. En revanche, il est déconseillé d’augmenter la dose préconisée. N’hésitez pas à consulter un professionnel de la santé si vous avez des préoccupations ou si vous prenez d'autres médicaments.
Des études suggèrent que le fer pourrait interagir avec certains médicaments tels que les bisphosphonates, les anti-intégrases (antirétroviraux), la lévodopa (antiparkinsonien), la levothyroxine, ou certains antibiotiques (tetracyclines ou quinolones).
Le fer, comme tout élément minéral, a besoin d’un « transporteur » pour être assimilé par le corps. Le fer bisglycinate (ou bisglycinate de fer) est un sel de fer lié à deux molécules de glycinates. D’origine végétale, les glycinates se lient au fer et permettent une excellente absorption de celui-ci car ils résistent à l’acidité de l’estomac et ont un faible poids moléculaire.
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sur une moyenne de 1948 avis
14/08/2026
Ayant une maladie chronique, je suis perpétuellement anémiée. Je suis donc obligée de prendre du fer quotidiennement et non en cures ponctuelles. Sa forme douce me rend la vie belle en m'évitant les crampes abdominales et la constipation sévère tout en étant assimilé efficacement. Au top!
par Samia, 48 ans
14/10/2025
Bon produit et bonne tolérance, absence de troubles digestifs comme avec d'autres formes de fer
par Mélanie, 35 ans
Ambassadeur bien-être
15/08/2026
Très bon produit. Je fais une cure régulièrement.
par Silvia, 44 ans
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Fer bisglycinate
