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2 cures pour réussir 2023
Cette année, renouez avec votre énergie et votre motivation pour aller au bout de vos projets. Nos 2 cures ressourçantes vous mettront dans les meilleures conditions de succès !
1. Votre cure de vitalité
Vous êtes résolu à vous lancer, mais souhaitez un coup de pouce pour tenir sur la durée ? Alors, notre cure de vitalité est faite pour vous ! Conçue pour vous faire gagner en résilience et en énergie, elle fait appel à des actifs naturels qui distilleront en vous une force nouvelle pour aller jusqu’au bout de vos objectifs !
Le complément vitalisant
Pour lutter contre la fatigue, le ginseng est l’une des plantes les plus pertinentes et les plus efficaces qui soit. Son action progressive sur votre organisme va vous aider à retrouver la forme au quotidien. Sa concentration en molécules actives, les ginsénosides, lui confère une efficacité redoutable pour stimuler le mental et le physique, tout en éloignant la fatigue.
Optez pour un ginseng bio, hautement dosé et vieilli de plusieurs années. Nous recommandons un dosage à 10 000 mg et 7 ans de vieillissement pour vous offrir un gage indiscutable de qualité et vous garantir la meilleure efficacité. Pour compléter ses vertus revitalisantes, il peut être proposé en synergie avec un deuxième actif fortifiant. Nous aimons tout particulièrement le proposer avec de la gelée royale concentrée à 1000 mg. Cet actif incontournable de la vitalité possède des propriétés nutritionnelles exceptionnelles qui abreuvent l’organisme en acides aminés indispensables, en vitamines du groupe B et en minéraux comme le fer, le phosphore ou encore le cuivre.
En association, ginseng et gelée royale forment un duo hors pair qui renforcera votre organisme et votre forme sur la durée ! Faites-en une cure de 20 jours que vous pourrez renouveler si vous en ressentez le besoin. Prenez chaque matin 1 ampoule, pure ou diluée dans un jus de fruits ou un verre d’eau, avant de démarrer votre journée !
L’aroma coup de fouet
Originaire des zones froides d’Amérique du Nord, l’épinette noire est un conifère reconnu pour ses propriétés tonifiantes et stimulantes sur l’organisme. Elle s’associera volontiers à votre cure de ginseng et de gelée royale pour vous faire gagner en énergie. Nous vous la recommandons en huile essentielle, appliquée en massage après la douche du matin, pour bénéficier d’un véritable effet coup de boost ! Vous apprécierez notamment son parfum frais qui crée un sentiment d’harmonie en effaçant les blocages émotionnels potentiels. Raison de plus pour faire usage de cette précieuse ressource au quotidien ! Chaque matin, appliquez 1 à 2 gouttes d’huile essentielle d’épinette noire dans une noisette de l’huile végétale de votre choix, et massez le bas de votre dos, au niveau des reins. Réitérez ce massage revigorant pendant 15 jours et faites une pause de 7 jours avant de reprendre.
La boisson dynamisante
En complément de ces 2 gestes clés, que diriez-vous d’une boisson chaude à base de plantes revigorantes ? Si vous aimez faire vos mélanges maison, nous vous recommandons une association énergisante de thym, de sauge et de cassis, tous d’excellents soutiens naturels contre la fatigue ! Le thym abrite des phénols toniques et des antioxydants favorables à la bonne forme physique, le cassis, détoxifiant, libère le corps des toxines, et la sauge, agit comme un régulateur du système nerveux pour un effet ressourçant très apprécié ! Consommez-en 3 à 4 tasses par jour, en dehors des repas, pour en apprécier tous les effets !
Le conseil en plus
Et pour vous aider à continuer sur votre lancée, tournez-vous vers ce que la nature a à offrir ! Quelques minutes de marche consciente le matin ou en fin de journée en forêt, campagne ou encore dans un parc sont un excellent moyen de créer une énergie positive qui vous portera dans vos projets futurs ! Servez-vous en !
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Orfito
Ginseng Bio 400 mg
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Onatera
Huile essentielle Epinette noire Bio
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Herbier d'Hortense
Cassis Feuilles Bio
40 g
2. Votre cure de motivation
Vous souhaitez imaginer de jolies choses à accomplir cette année, mais vous manquez de motivation ? Notre cure vous aide à retrouver entrain et détermination pour atteindre vos objectifs !
Le complément remotivant
À la base de votre cure, nous avons choisi une plante très spéciale, qui apporte à votre organisme ce dont il a besoin pour retrouver l’équilibre. Originaire d’Amérique du Nord, la rhodiole est une plante de renom dite adaptogène, bénéfique contre la fatigue, le stress, le manque de tonus et la baisse des performances. Elle stimule la perception et améliore l’état d’esprit, ce qui, dans votre cas, vous aidera à rassembler les facteurs essentiels à votre motivation pour avancer avec détermination vers vos objectifs ! Harmonisante, rééquilibrante, la rhodiole est largement reconnue pour ses vertus positives sur les fonctions cognitives. Intéressante par sa capacité à apporter à l’organisme ce qui lui manque, la rhodiole offre un soutien complet que nous recommandons en cure.
Préférez un extrait bio ou un extrait titré pour vous assurer plus d’efficacité. Faites 1 à 2 mois de cure à hauteur de 2 à 4 gélules par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas. Vous observerez rapidement un bien-être renforcé et une envie d’accomplir !
L’aroma stimulante
Pour rassembler votre motivation et garder un esprit positif, l’huile essentielle de menthe poivrée est incontournable. Sa forte teneur en composés actifs lui confère des vertus tonifiantes et énergisantes exceptionnelles. Parmi eux, le limonène est particulièrement apprécié en cas de fatigue mentale et physique car il favorise la libération de neurostransmetteurs régulateurs de l’humeur. Mais il y a aussi le menthol, dont les effluves fraîches et épicées font instantanément grimper votre moral en flèche ! Pour augmenter votre motivation et vos envies, nous vous recommandons de l’utiliser en olfaction jusqu’à 5 fois par jour. Très puissante, elle réveille votre organisme et vous met dans de meilleures dispositions pour atteindre vos objectifs !
La recette réconfortante
C’est bien connu, le manque d’entrain peut aussi entraîner des envies de grignotage, particulièrement sucrées. Or le sucre en excès nuit à votre bonne forme et à votre équilibre émotionnel ! Pour conserver des pratiques d’alimentation saines et bonnes pour le moral, nous avons pensé à une recette ultra simple qui boostera votre optimisme et votre détermination ! Les energy balls spiruline & coco font appel à des ingrédients naturels de grande qualité nutritionnelle, comme la spiruline, la coco et le miel pour vous aider à garder la motivation ! Troquez les encas industriels contre ces petites balls aux multiples vertus. Savoureuses et nourrissantes, elles vous donneront la force d’avancer avec toujours plus d’optimisme vers vos nouveaux objectifs !
Le conseil en plus
Établir une routine inspirante vous aidera à rester engagé dans votre quotidien. Quels que soient vos objectifs cette année, prenez le temps d’instaurer des moments de visualisation positive chaque jour et des moments de récompense pour le travail accompli. Vous pourrez également y intégrer nos 3 réflexes motivants détaillés ci-dessus pour rester motivé sur la durée !
Bonne cure à vous !
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Onatera
Rhodiola Bio
120 gélules végétales
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Onatera
Rhodiola titrée 800 mg
60 gélules
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Sana Gaïa
Spiruline en poudre Bio
250 g
