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Vos 3 cures antioxydantes personnalisées
Vous adorez profiter du soleil, faire du sport, vous êtes aussi souvent confronté au stress… Savez-vous que ces situations génèrent plus de déchets oxydatifs dans votre corps ? Pour aider votre organisme à se protéger du vieillissement prématuré que cela induit, les antioxydants seront vos meilleurs alliés !
1. Vos antioxydants soleil
En été, nous sommes tous plus largement exposés aux rayons ultra-violets du soleil. En réaction, notre corps produit des radicaux libres en plus grande quantité qui, non compensés, agressent les cellules de notre organisme et surtout celles de la peau. C’est ce que l’on appelle le stress oxydatif. Ce phénomène accélère le vieillissement cellulaire, accentue les rides et le dessèchement cutané. Il est alors indispensable de soutenir le corps dans son travail d’élimination des déchets oxydatifs. Un apport complémentaire en antioxydants va justement compenser l’activité oxydative des radicaux libres. Découvrez notre cure spécialement adaptée à vos envies de soleil !
Votre cure soleil au choix
Au moment de l’exposition au soleil, certains antioxydants sont particulièrement efficaces pour lutter contre la présence des radicaux libres au niveau de la peau et des yeux. C’est le cas notamment du bêta-carotène et de l’astaxanthine. Ces antioxydants naturels sont issus de pigments de couleur jaune et orange, que l’on appelle aussi caroténoïdes, et que l’on retrouve en milieu naturel sur certains végétaux colorés. Utilisés comme activateurs de bronzage naturels, ils préviennent le vieillissement cutané, oculaire, et, en tant que précurseurs de la vitamine A, ils accompagnent la régénération cellulaire de votre peau. Faire une cure de bêta-carotène en milieu ou fin de saison aidera votre organisme à lutter plus efficacement contre les radicaux libres.
Vous retrouverez le bêta-carotène et l’astaxanthine sous forme isolée en compléments alimentaires ou dans des produits naturels tels que l’urucum et l’algue Dunaliella salina. L’urucum, fruit originaire d’Amazonie, contient 100 fois plus de bêta-carotène que la carotte ! Il peut être pris en cure active à hauteur de 3 à 6 comprimés par jour pendant la période d’exposition. La Dunaliella salina, quant à elle, est une micro-algue présente dans les milieux salins dont vous pouvez faire une cure de 2 mois à hauteur de 1 gélule par jour pour profiter de ses bienfaits.
Pour une cure antioxydante renforcée, nous recommandons notre Complexe Sélénium + Zinc enrichi en vitamines antioxydantes C, E et B6. Sa grande richesse nutritionnelle et ses actifs naturellement antioxydants vous aideront à lutter contre les méfaits du stress oxydatif, tout en couvrant 100 % de vos apports de référence.
Dans l’assiette
En complément à votre cure, pensez à conserver une alimentation variée et équilibrée. C’est aussi dans l’assiette que vous pourrez enrichir vos apports nutritionnels en privilégiant des nutriments antioxydants comme le sélénium, le zinc, le manganèse, le magnésium, ainsi que les vitamines B2, C et E, indispensables au bon fonctionnement des défenses antioxydantes de votre organisme.
Les fruits frais de saison et les fruits secs colorés comme les baies de goji, les myrtilles, les physalis, les mûres blanches ou mulberries, mais aussi les graines germées (brocoli, alfalfa, radis rose ou noir, lentilles…), les graines de chia et les graines de chanvre, enrichissent votre alimentation toute l’année en vitamines et oligo-éléments antioxydants.
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Orfito
Bêta-carotène
100 gélules végétales
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Sana Gaïa
Baies de Goji Bio
1 kg
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Sana Gaïa
Mulberries Bio
500 g
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Sana Gaïa
Graines de chanvre décortiquées Bio
250 g
2. Vos antioxydants sport
Si l’activité physique est bénéfique pour la santé, elle peut également créer du stress oxydatif !
Votre cure sport au choix
Une pratique intensive induit une production importante de radicaux libres qui peut porter atteinte à vos cellules. L’équilibre entre radicaux libres et antioxydants n’étant plus respecté, le stress oxydatif peut engendrer des dommages au niveau musculaire, articulaire, mais aussi générer de la fatigue chronique. Pour prévenir ces effets, nous vous recommandons des compléments antioxydants comme le glutathion, l'acide alpha-lipoïque ou encore l’acide aminé essentiel L-méthionine.
Reconnu pour son rôle capital dans la détoxification cellulaire, le glutathion protège les cellules de l’oxydation en neutralisant les toxines et les radicaux libres en excès. Il les transforme en composés hydrosolubles et facilite ainsi leur élimination naturelle par les urines.
L’acide alpha-lipoïque ou AAL est un acide soufré présent naturellement dans l’organisme en très petite quantité. Sa capacité à neutraliser les radicaux libres en milieu aqueux et graisseux et à prolonger la durée de vie d’autres actifs antioxydants comme le glutathion, la vitamine C ou E, est particulièrement intéressante pour soutenir votre activité physique.
La méthionine fait partie des 9 acides aminés essentiels à l’organisme. Elle participe activement à la production de glutathion et permet ainsi d’optimiser ses effets antioxydants, elle améliore également l’absorption du zinc et aide à prévenir les inflammations.
Notre Complexe super antioxydant réunit ces 3 antioxydants dans une seule et même formule, composée au total de 35 actifs, dont un breveté, pour accroître votre forme physique et favoriser votre récupération. Vous pouvez en faire une cure de 30 à 60 jours renouvelable, à hauteur de 1 à 2 comprimés par jour.
Dans l’assiette
Côté nutrition, certains superaliments vous aideront aussi à renforcer votre cure. Les baies de goji, naturellement riches en antioxydants, dont la vitamine C, et en flavonoïdes, renforceront les défenses de votre organisme face au stress oxydatif. La spiruline, riche en protéines, mais aussi en antioxydants comme la chlorophylle ou encore la phycocyanine, rare, soutiendra votre renouvellement cellulaire tout en détoxifiant votre organisme. À noter que sa richesse en minéraux et oligo-éléments en fait un nutriment parfaitement complémentaire aux baies de goji, car elle ne renferme pas de vitamine C.
Ces superaliments se prennent en prévention, avant l’effort, en soutien musculaire, articulaire et mental. Après l’effort, ils aideront vos muscles à se régénérer rapidement. Avec les bons apports nutritionnels, vous optimiserez les effets de votre cure antioxydante et vous en mesurerez rapidement les effets !
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Orfito
Acide (R) alpha lipoïque 200 mg
30 comprimés
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Orfito
Complexe super antioxydant
60 comprimés
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Baies de Goji Bio
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