26/06/2026
Selenium zinc
Je l utilise en cure a la fin du printemps, me fait du bien pour combattre les Ptits mots de l hiver.. Grande tolérance et pas d effets indésirables en ce qui me concerne...
par Francoise
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Nouvelle formule
Sélénium & Zinc - 90 gélules
Réf. 17888
Découvrez notre complexe Sélénium & Zinc hautement dosé, enrichi en vitamines antioxydantes A, C, E et B6. Cette synergie de haute précision protège vos cellules du stress oxydatif et renforce vos défenses naturelles avec des formes hautement biodisponibles pour une efficacité maximale et une vitalité préservée.
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Les garanties Onatera
Assimilation optimisée
Produits dont les principes actifs ont une biodisponibilité plus élevée que la moyenne et dont l’assimilation est optimisée.
Hautement dosé
Produits renfermant le juste dosage de principes actifs pour offrir la meilleure efficacité et les meilleurs bienfaits.
Made in France
Produits dont au moins la dernière transformation substantielle a été réalisée en France, et donc soumis à la législation française (DGCCRF et DGDDI).
Vegan
Produits fabriqués sans ingrédients d’origine animale ni dérivés d’origine animale, et n’ayant pas fait l’objet de tests sur les animaux.
Pot écoresponsable
Piluliers et couvercles biosourcés (résidus de canne à sucre) et 100 % recyclables.
Assimilation optimisée
Hautement dosé
Made in France
Vegan
Pot écoresponsable
Une protection globale pour votre immunité et vitalité
Une immunité renforcée à double action
Pour aider votre organisme à faire face aux agressions et aux changements de saison, ce complexe apporte un soutien ciblé. Le sélénium (150 µg, 273% des AR) et le zinc (15 mg, 150% des AR) sont essentiels au fonctionnement normal du système immunitaire : le sélénium soutient la production d'anticorps, première ligne de défense de l'organisme, tandis que le zinc joue un rôle clé dans la maturation et l'activation des cellules immunitaires. Complétés par les vitamines A, B6 et C, ils agissent en synergie pour consolider vos barrières protectrices et vous accompagner sereinement tout au long de l'année.
Un bouclier antioxydant contre le stress oxydatif
Chaque jour, vos cellules font face au stress oxydatif, un facteur majeur du vieillissement prématuré. Notre formule déploie une défense complète à plusieurs niveaux. Le sélénium et le zinc sont des constituants essentiels des propres enzymes antioxydantes de l'organisme, qui neutralisent les radicaux libres. En tandem, la vitamine C régénère la vitamine E après son action protectrice, créant ainsi un cercle de protection vertueux. Cette action combinée préserve l'intégrité de vos cellules pour une vitalité durable.
La vitalité de la peau, des cheveux et des ongles
La santé de vos cheveux, de votre peau et de vos ongles dépend de nutriments clés. Le zinc contribue au maintien d'une peau normale et participe activement à la synthèse de la kératine, la protéine qui constitue la structure même de la fibre capillaire et des ongles, contribuant à leur force. Le sélénium contribue au maintien de cheveux et d'ongles normaux et protège les cellules cutanées du stress oxydatif prématuré. La vitamine A contribue au maintien d'une peau normale et favorise le renouvellement cellulaire, tandis que la vitamine C participe à la formation normale de collagène, garant de la fermeté et de l'élasticité de la peau.
Un métabolisme équilibré et une énergie durable
Une vitalité durable dépend d'un métabolisme bien régulé. Le sélénium contribue à une fonction thyroïdienne normale, véritable chef d'orchestre de notre métabolisme, en favorisant la conversion de l'hormone T4 en sa forme active, la T3. De cet équilibre hormonal découle une énergie plus stable. En parallèle, le zinc contribue à une fonction cognitive normale, comme la concentration et la mémoire, tandis que la vitamine B6, impliquée dans plus de 100 réactions essentielles de l'organisme, contribue à un métabolisme énergétique normal et à réduire la fatigue pour une vitalité préservée.
Des formes premium pour une efficacité maximale
Cette formule contient 150 µg de sélénium sous forme de sélénométhionine, la forme organique la plus biodisponible du marché. Contrairement au sélénite de sodium classique dont l'assimilation ne dépasse pas 23%, la sélénométhionine affiche un taux d'absorption supérieur à 90% et une rétention tissulaire optimale. Cette forme naturelle, identique à celle présente dans les aliments riches en sélénium, est absorbée via les mêmes transporteurs que la méthionine, un acide aminé essentiel. Elle permet une reconstitution durable des réserves de l'organisme pour une action antioxydante prolongée et une efficacité constante au quotidien.
Le zinc est apporté sous forme de bisglycinate, un complexe chélaté liant le zinc à deux molécules de glycine. Cette structure unique augmente la biodisponibilité orale de 43% par rapport au gluconate de zinc traditionnel. La chélation protège le zinc des interférences alimentaires, garantit une absorption transcellulaire optimale et réduit considérablement les troubles digestifs parfois associés aux formes inorganiques. Avec 15 mg par gélule (150% des AR), ce dosage optimal couvre largement vos besoins quotidiens tout en restant dans les limites de sécurité pour une supplémentation sereine.
La formule intègre 80 mg de vitamine C (100% AR) pour potentialiser l'action antioxydante et soutenir la synthèse du collagène. La vitamine E (12 mg, 100% AR) protège les membranes cellulaires et prolonge l'action du sélénium en synergie. Le bêta-carotène naturel (800 µg) est converti en vitamine A selon les besoins, soutenant l'immunité muqueuse et la vision. Enfin, la vitamine B6 sous forme de pyridoxal-5-phosphate (1,4 mg, 100% AR), la forme coenzymée directement active, optimise le métabolisme énergétique sans nécessiter de conversion. Cette association crée un effet d'entourage qui amplifie les bénéfices de chaque nutriment.
Les gélules sont 100% d'origine végétale en HPMC, convenant aux régimes végétariens et végans. La fibre d'acacia sert d'agent de charge naturel, garantissant une galénique pure sans additifs controversés. Cette formulation épurée exclut volontairement le talc, le dioxyde de titane et les excipients synthétiques inutiles, témoignant de notre engagement pour une supplémentation saine et transparente. Le conditionnement en flacon opaque protège les actifs de la lumière et de l'oxydation, préservant leur intégrité jusqu'à la date limite de consommation pour votre tranquillité d'esprit.
Composition
| Ingrédients | Pour 1 gélule | AR* |
|---|---|---|
| Sélénium | 150 µg | 273 % |
| Vitamine C | 80 mg | 100 % |
| Zinc | 15 mg | 150 % |
| Vitamine E (tocophérols) | 12 mg | 100 % |
| Bêta-carotène | 7 mg | |
| Vitamine B6 | 1.4 mg | 100 % |
Elaboré avec
Origine de la gélule
Vitamine C (acide ascorbique) ; extrait de dunaliella (Duna-liella salina) titré en bêta carotène: bisglycinate de zinc ; vitamine E (mix de tocopherols) ; sélénométhionine : vitamine 88 (pyridoxal-5-phosphate) ; anti agglomérant: amidon de riz ; agent de charge: fibre d'acacia.
Produit d'origine végétale.
DLC
28/09/2028
Une tolérance digestive optimale pour une prise sereine
Contrairement aux formes minérales classiques (oxyde de zinc, sélénite de sodium) souvent associées à des inconforts digestifs, notre formule privilégie des formes chélatées et organiques hautement tolérées. Le bisglycinate de zinc et la sélénométhionine sont reconnus pour leur neutralité gastrique exceptionnelle, même à dosages élevés. Cette douceur digestive permet une prise quotidienne confortable, garantissant une observance optimale de votre cure pour des résultats durables.
Une réponse à l'appauvrissement des sols européens
La teneur en sélénium des sols européens a diminué de 40% en 50 ans selon l'EFSA, impactant nos apports alimentaires. Notre formule répond à cette problématique moderne en garantissant des concentrations optimales de sélénium et zinc sous formes hautement biodisponibles. Cette approche préventive compense l'appauvrissement des sols et assure que votre organisme reçoive ces oligo-éléments essentiels dans des quantités adaptées, même avec une alimentation équilibrée.
Quand verrai-je les résultats ?
Ces résultats correspondent aux observations des études cliniques. Les délais peuvent varier d'une personne à l'autre selon le profil individuel et la régularité de prise.
Posologie
Sélénium & Zinc
-
Utilisation
-
Précaution d'emploi
Utilisation
- Dosage journalier : 1 gélule par jour.
- Mode de prise : À avaler avec un grand verre d'eau.
- À quel moment de la journée ? De préférence le matin ou le midi, au cours d'un repas, pour optimiser l'assimilation.
- Durée de cure idéale : Une cure de 3 mois est recommandée pour des résultats optimaux, renouvelable plusieurs fois par an. Particulièrement recommandée aux changements de saison (automne-hiver) ou en période de fatigue accrue.
- Pour qui ? Adultes souhaitant renforcer leurs défenses immunitaires, protéger leurs cellules du stress oxydatif, préserver leur vitalité, soutenir la santé de leur peau, cheveux et ongles, ou optimiser leur fonction thyroïdienne.
Précaution d'emploi
Se conformer aux conseils d'utilisation. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Femmes enceintes et allaitantes, demander conseil à un médecin. Déconseillé aux fumeurs. Réservé aux adultes. La consommation doit être limitée à quelques semaines/mois. Ne peut remplacer une alimentation habituelle et diversifiée et un mode de vie sain. À conserver à l'abri de la lumière, dans un endroit frais et sec.
Ce produit n'est pas un médicament, mais un complément alimentaire à base de sélénium, zinc, vitamines A, C, E et B6.
Études scientifiques
Sélénium & Zinc
273%
Apports de référence couverts par le sélénium pour une protection cellulaire maximale validée par l'EFSA.
150%
Apports de référence couverts par le zinc, dosage idéal pour soutenir efficacement l'immunité et la protection cellulaire au quotidien.
6
Synergie complète associant 6 actifs (sélénium, zinc et vitamines A, C, E et B6) dans une seule gélule pour une protection complète et une efficacité démultipliée.
100%
La couverture des apports de référence pour les vitamines C, E et B6, des cofacteurs essentiels.
+43%
Biodisponibilité supérieure du bisglycinate de zinc comparé au gluconate traditionnel, assurant une assimilation optimale et une tolérance digestive exceptionnelle.
90%
Taux d'absorption de la sélénométhionine, forme organique premium, contre seulement 23% pour le sélénite de sodium classique.
1
Le sélénium, nutriment essentiel pour la santé humaine
Description
Cette publication de référence dans The Lancet établit l'importance fondamentale du sélénium pour la santé humaine, ses fonctions antioxydantes et son impact sur l'immunité.
- Essentiel au fonctionnement du système immunitaire
- Inhibe la progression virale
- Antioxydant majeur via les sélénoprotéines
The importance of selenium to human health
2
Le sélénium dans l'inflammation et l'immunité
Description
Cette revue complète publiée dans Annual Review of Nutrition analyse le rôle du sélénium dans l'initiation de l'immunité et la régulation de l'inflammation chronique.
- Essentiel pour initier l'immunité
- Régule les réponses immunitaires excessives et l'inflammation chronique
- Soutient la production d'anticorps
The Role of Selenium in Inflammation and Immunity: From Molecular Mechanisms to Therapeutic Opportunities
3
Sélénium et zinc : rôle immunomodulateur essentiel
Description
Cette revue systématique publiée dans Nutrients analyse le rôle des micronutriments clés (vitamines C, D, E, zinc, sélénium) dans la modulation immunitaire et leur potentiel dans les maladies infectieuses.
- Effets immunomodulateurs démontrés pour sélénium et zinc
- Zinc essentiel pour immunité innée, adaptative et production de cytokines
- Sélénium optimise le fonctionnement immunitaire
Immune-boosting role of vitamins D, C, E, zinc, selenium and omega-3 fatty acids: Could they help against COVID-19?
4
Le zinc bisglycinate : biodisponibilité supérieure de +43,4%
Description
Étude randomisée en double aveugle comparant la biodisponibilité orale du zinc sous forme gluconate versus bisglycinate chez des volontaires sains à dose égale (15 mg).
- Biodisponibilité supérieure de 43,4% vs gluconate
- Absorption et utilisation optimisées
- Excellente tolérance digestive
A bioavailability study comparing two oral formulations containing zinc (Zn bis-glycinate vs. Zn gluconate) after a single administration to twelve healthy female volunteers
5
Les antioxydants alimentaires améliorent l'immunité et la défense de l'organisme
Description
Cette étude examine comment les nutriments antioxydants (vitamine E, C, bêta-carotène, sélénium, zinc) améliorent différentes fonctions immunitaires et les défenses naturelles.
- Améliorent diverses fonctions immunitaires
- Renforcent les défenses contre les infections
- Action synergique optimale
Dietary antioxidants: immunity and host defense
6
Sélénium et zinc : rôle dans le stress oxydatif et l'immunité
Description
Cette revue scientifique publiée dans Antioxidants analyse en profondeur le rôle du zinc et du sélénium dans les fonctions immunitaires et la défense antioxydante.
- Rôle pivot dans l'immunité et la défense antioxydante
- Protection renforcée contre stress oxydatif et inflammation
- Prévention des maladies liées au vieillissement
Role of Zinc and Selenium in Oxidative Stress and Immunosenescence: Implications for Healthy Aging and Longevity
7
Réduction du stress oxydatif par la supplémentation
Description
Étude prospective évaluant l'effet d'une supplémentation antioxydante (zinc et sélénium) sur le stress oxydatif et la fonction cellulaire.
- Diminution significative du stress oxydatif
- Amélioration de la fluidité membranaire plaquettaire
- Réduction des marqueurs de peroxydation lipidique
Antioxidant supplementation improves platelet membrane fluidity in idiopathic retinal periphlebitis (Eales' disease)
Études scientifiques
Sélénium & Zinc
1
Le sélénium, nutriment essentiel pour la santé humaine
Description
Cette publication de référence dans The Lancet établit l'importance fondamentale du sélénium pour la santé humaine, ses fonctions antioxydantes et son impact sur l'immunité.
- Essentiel au fonctionnement du système immunitaire
- Inhibe la progression virale
- Antioxydant majeur via les sélénoprotéines
The importance of selenium to human health
2
Le sélénium dans l'inflammation et l'immunité
Description
Cette revue complète publiée dans Annual Review of Nutrition analyse le rôle du sélénium dans l'initiation de l'immunité et la régulation de l'inflammation chronique.
- Essentiel pour initier l'immunité
- Régule les réponses immunitaires excessives et l'inflammation chronique
- Soutient la production d'anticorps
The Role of Selenium in Inflammation and Immunity: From Molecular Mechanisms to Therapeutic Opportunities
3
Sélénium et zinc : rôle immunomodulateur essentiel
Description
Cette revue systématique publiée dans Nutrients analyse le rôle des micronutriments clés (vitamines C, D, E, zinc, sélénium) dans la modulation immunitaire et leur potentiel dans les maladies infectieuses.
- Effets immunomodulateurs démontrés pour sélénium et zinc
- Zinc essentiel pour immunité innée, adaptative et production de cytokines
- Sélénium optimise le fonctionnement immunitaire
Immune-boosting role of vitamins D, C, E, zinc, selenium and omega-3 fatty acids: Could they help against COVID-19?
4
Le zinc bisglycinate : biodisponibilité supérieure de +43,4%
Description
Étude randomisée en double aveugle comparant la biodisponibilité orale du zinc sous forme gluconate versus bisglycinate chez des volontaires sains à dose égale (15 mg).
- Biodisponibilité supérieure de 43,4% vs gluconate
- Absorption et utilisation optimisées
- Excellente tolérance digestive
A bioavailability study comparing two oral formulations containing zinc (Zn bis-glycinate vs. Zn gluconate) after a single administration to twelve healthy female volunteers
5
Les antioxydants alimentaires améliorent l'immunité et la défense de l'organisme
Description
Cette étude examine comment les nutriments antioxydants (vitamine E, C, bêta-carotène, sélénium, zinc) améliorent différentes fonctions immunitaires et les défenses naturelles.
- Améliorent diverses fonctions immunitaires
- Renforcent les défenses contre les infections
- Action synergique optimale
Dietary antioxidants: immunity and host defense
6
Sélénium et zinc : rôle dans le stress oxydatif et l'immunité
Description
Cette revue scientifique publiée dans Antioxidants analyse en profondeur le rôle du zinc et du sélénium dans les fonctions immunitaires et la défense antioxydante.
- Rôle pivot dans l'immunité et la défense antioxydante
- Protection renforcée contre stress oxydatif et inflammation
- Prévention des maladies liées au vieillissement
Role of Zinc and Selenium in Oxidative Stress and Immunosenescence: Implications for Healthy Aging and Longevity
7
Réduction du stress oxydatif par la supplémentation
Description
Étude prospective évaluant l'effet d'une supplémentation antioxydante (zinc et sélénium) sur le stress oxydatif et la fonction cellulaire.
- Diminution significative du stress oxydatif
- Amélioration de la fluidité membranaire plaquettaire
- Réduction des marqueurs de peroxydation lipidique
Antioxidant supplementation improves platelet membrane fluidity in idiopathic retinal periphlebitis (Eales' disease)
CERTIFICATIONS
Marque Onatera
Onatera développe ses propres marques depuis 2014 pour vous offrir des produits toujours plus efficaces, qualitatifs et abordables.
Questions fréquentes
Sélénium & Zinc
Des réponses claires pour vous aider à faire le bon choix.
Le sélénium et le zinc agissent en synergie sur des systèmes enzymatiques antioxydants complémentaires : le sélénium active la glutathion peroxydase tandis que le zinc active la superoxyde dismutase. Cette association crée une défense antioxydante multicouche bien plus efficace que chaque minéral pris isolément, tout en renforçant simultanément l'immunité et la protection cellulaire.
Notre formule utilise exclusivement des formes premium hautement biodisponibles : la sélénométhionine (absorption 90% vs 23% pour le sélénite de sodium) et le bisglycinate de zinc (biodisponibilité supérieure de 43,4% au gluconate). Ces formes organiques garantissent une assimilation optimale et une tolérance digestive exceptionnelle, contrairement aux formes minérales classiques souvent mal absorbées et irritantes.
Les vitamines A, C, E et B6 créent une synergie antioxydante et immunitaire indispensable. La vitamine C régénère la vitamine E oxydée, la vitamine E protège les membranes cellulaires, le bêta-carotène renforce la vision et la peau, et la vitamine B6 soutient le métabolisme énergétique. Cette association crée un effet d'entourage qui amplifie les bénéfices du sélénium et du zinc, comme l'attestent les études scientifiques sur les synergies micronutritionnelles pour une protection globale renforcée.
Notre formule n'est pas une multivitamine généraliste mais un complexe ciblé sur la protection antioxydante et immunitaire. Nous avons concentré les dosages sur les nutriments essentiels : sélénium à 273% des AR et zinc à 150% des AR, complétés par un quatuor vitaminique synergique. Cette approche ciblée assure des dosages optimaux pour une efficacité thérapeutique prouvée, contrairement aux multivitamines qui diluent les dosages sur une multitude de nutriments avec des concentrations souvent insuffisantes.
Nous recommandons des cures de 3 mois, notamment aux changements de saison ou en période de fatigue, suivies d'une pause d'au moins un mois. Cette approche permet à votre organisme de bénéficier pleinement des apports pour reconstituer ses réserves, sans risque de surcharge sur le long terme. Vous pouvez ainsi réaliser 2 à 3 cures par an.
Le bêta-carotène présent dans la formule peut, chez les fumeurs, interagir avec le tabagisme selon certaines études épidémiologiques. Par précaution et conformité réglementaire, ce produit est déconseillé aux fumeurs. Si vous fumez et souhaitez bénéficier d'une supplémentation en sélénium et zinc, consultez un professionnel de santé pour identifier la formule la plus adaptée.
Le zinc peut réduire l'absorption de certains antibiotiques (quinolones, tétracyclines) et le sélénium peut interagir avec certains traitements thyroïdiens. Si vous êtes sous traitement médical, notamment pour la thyroïde, ou si vous prenez des médicaments régulièrement, consultez votre médecin ou pharmacien avant de débuter la supplémentation. Espacez toujours la prise de ce complément et de vos médicaments d'au moins 2 heures pour éviter les interactions potentielles et garantir l'efficacité optimale de chaque traitement.
Plusieurs signes peuvent indiquer un besoin accru : fatigue persistante, infections fréquentes, cicatrisation lente, perte de cheveux, ongles cassants, troubles cutanés, ou faible statut thyroïdien. Les populations à risque incluent les végétariens/végans (le sélénium est principalement dans les produits animaux), les sportifs (besoins accrus), les personnes stressées ou exposées à la pollution. Un bilan sanguin peut confirmer un déficit, mais la supplémentation préventive reste bénéfique pour maintenir un statut optimal et préserver votre vitalité.
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Vos avis sur Sélénium & Zinc
Note globale
4,6 /5
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Ce résumé est généré automatiquement à partir de l'analyse de tous nos avis clients vérifiés pour vous donner un aperçu rapide des retours les plus fréquents.
Les clients sont très satisfaits de l’efficacité du produit pour renforcer leur système immunitaire.
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