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Mélange diffusion "stress & sommeil"
Recette DIY Cosmétiques
Mélange diffusion "stress & sommeil"
Huile
Ultra-facile
5 min
Apaisant
Réconfortant - Optimisant
Relaxant
Pack de 3 ingrédients
Mélange diffusion "stress & sommeil"
En stock
12,38 €
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3,40 €
La recette en détail
Télécharger la recetteLa préparation
Avant de commencer toute préparation, assurez vous d’avoir consulté les règles de bonnes pratiques en cosmétiques maison.
Étape 1
Dans un bol, ajoutez tous les ingrédients, un à un, en prenant soin de bien mélanger entre chaque ajout.
Étape 2
Mélangez le tout à l'aide du mini-fouet.
Étape 3
Transvasez la préparation dans le contenant, étiquetez, c'est prêt !
Mode d'emploi
Ajoutez quelques gouttes de la préparation dans un diffuseur ou brumisateur adapté ou à défaut sur un tissu/galet.
Les astuces
Pour une efficacité encore plus ciblée, faites une fumigation : ajoutez 4 à 5 gouttes de la préparation d'huiles essentielles dans un bol d'eau bouillante posé sur une table. Approchez votre visage au-dessus de la vapeur puis respirez pendant une dizaine de minutes. Vous pouvez également mettre une serviette sur votre tête.
Réutilisez l'huile essentielle de Lavande en mélange à 2% dans une huile végétale pour réaliser un soin apaisant calmant.
Réutilisez l'huile essentielle de litsée citronnée pour son odeur agréable. Mettez quelques gouttes dans le tambour de la machine à laver pour parfumer votre linge ou dans le filtre de votre aspirateur pour diffuser un parfum agréable.
Faites toujours un test de votre préparation dans le pli du coude 24h avant utilisation afin de vous assurer que vous ne faites aucune réaction. Dans le cas contraire, n'utilisez pas la préparation. Tenir hors de portée des enfants. Peut être irritant.
Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, chez l’enfant de moins de 6 ans, ni chez le sujet asthmatique ou allergique à l’un de ses composants.
Citral (Néral, Géranial), Géraniol, Limonène, Linalol, Citronellol.
Environ 6 à 12 mois (en ayant respecté les règles d'hygiène et stocké le produit à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'air).
Huile essentielle Lavande fine Bio
Traditionnellement utilisée pour ses propriétés apaisantes et relaxantes, elle est un excellent anti-stress et calmant. Elle favorise la détente et le sommeil.
Huile essentielle Litsée citronnée Bio
Connue pour ses effets optimisants et calmants, elle aide à la relaxation et à trouver le sommeil.
Huile essentielle Petit grain bigaradier Bio
Couramment utilisée pour ses propriétés harmonisantes et équilibrantes sur le plan affectif et émotionnel, elle apaise, rassure et favorise le sommeil.
Liste de courses
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