Tous les avis sur L-Glycine
J'essaie la L-glycine pour la récupération musculaire après des séances de sport en endurance et de crosstraining. Je constate une bonne souplesse, moins de petites douleurs qui peuvent gêner la reprise.
J'ai repris un second sachet
Amélioration nette du sommeil au début avec les 5grs recommandés, 15 jours plus tard, je me retrouve avec des suées nocturnes, le dosage recommandé est trop élevé, il doit être pris entre 1 à 3grs jour. Etre attentif si vous déclenchez des suées nocturnes, baissez votre dosage.
Correspond aux attentes Honnête
Je mets une cuillère à café de L-Glycine dans mon yaourt le soir depuis 15 jours et je constate un meilleur sommeil. Le goût sucré est agréable et se mélange bien.
Excellent produit mais un peu cher sur ce site
Prise en complément du collagène pour mes problèmes articulaires Prise en complément du collagène pour les articulations, le soir pour faciliter le sommeil... Difficile d'évaluer les effets car prise avec d'autres compléments
En synergie avec le gaba , j 'ai une nette amélioration de mon sommeil.
Efficace
Bon produit
Allié pour le sommeil
Bonne récupération pour après le sport
Très bien pour le sport
aide à passer de bonnes nuits;
Facile à prendre dans une boisson ou un laitage qu’il permet de sucrer légèrement Efficace sur la peau et la récupération après le sport
Améliore le sommeil car aide à descendre la température du corps.
Parfait dans un yaourt le soir. Aide à dormir plus sereinement. Goût sucré.
À prendre sur le long cours.
Pris pour ma récupération sportive après mes courses à pied, bon goût avec un verre d’eau
Memoire, sommeil, contractions musculaires et protection contre l’expansion contre les bactéries et virus, la glycine est pour moi un indispensable.
Léger mais aide a s'endormir. Bon gout.