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L-glutamine 800 mg - 60 gélules
Réf. 15988
La glutamine est l’alliée d’une santé optimale et d’une performance physique accrue. Notre formule hautement dosée est adaptée aux régimes végétaliens, notre L-Glutamine garantit une assimilation optimale pour des résultats visibles. Faites le choix de la qualité française et d'un emballage éco-responsable, pour une santé durable et un bien-être quotidien.
Chez vous le 04/12/2024
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Orfito
L-glutamine 800 mg
60 gélules
Et économisez 9 %
Les garanties Onatera
Made in France
Produits dont au moins la dernière transformation substantielle a été réalisée en France, et donc soumis à la législation française (DGCCRF et DGDDI).
Vegan
Produits fabriqués sans ingrédients d’origine animale ni dérivés d’origine animale, et n’ayant pas fait l’objet de tests sur les animaux.
Pot écoresponsable
Piluliers et couvercles biosourcés (résidus de canne à sucre) et 100 % recyclables.
Sans nanoparticules
Produits sans particules de dimension inférieure à 100 nanomètres.
Assimilation optimisée
Produits dont les principes actifs ont une biodisponibilité plus élevée que la moyenne et dont l’assimilation est optimisée.
Made in France
Vegan
Pot écoresponsable
Sans nanoparticules
Assimilation optimisée
La glutamine, l’actif à double casquette : bien-être digestif et soutien musculaire
Protection de la muqueuse intestinale
La L-Glutamine joue un rôle crucial dans le maintien de l'intégrité de la paroi intestinale. Lors de périodes de stress, d'efforts physiques intenses, de convalescence ou bien en cas de troubles digestifs comme le syndrome de l’intestin irritable, les réserves de Glutamine dans l'organisme peuvent diminuer, rendant la barrière intestinale plus vulnérable. La supplémentation en L-Glutamine aide à renforcer cette barrière, contribuant au bien-être digestif. De plus, elle contribue à la réparation des cellules intestinales endommagées, favorisant une meilleure absorption des nutriments, une digestion plus efficace et un apaisement des symptômes de troubles digestifs. Des études ont démontré que la glutamine peut réduire la perméabilité intestinale1.
Intervention dans la synthèse des protéines
La L-Glutamine est un acide aminé essentiel pour le métabolisme des protéines (aussi appelé acide aminé protéinogène), ce qui la rend cruciale pour l'entretien de la masse musculaire. En tant que constituant abondant des muscles, elle joue un rôle fondamental dans la synthèse des protéines musculaires, favorisant ainsi la récupération et la croissance musculaire après un effort physique intense. Cela est particulièrement bénéfique pour les sportifs et les personnes actives, qui peuvent subir des microdéchirures musculaires lors de leurs activités. Une supplémentation en L-Glutamine aide à réparer ces tissus plus rapidement, réduisant ainsi les courbatures et améliorant la performance globale2.
Développement musculaire & récupération
La L-Glutamine est une solution optimale pour le développement musculaire et la récupération physique. En favorisant la synthèse protéique, elle soutient la croissance musculaire et offre une absorption rapide et une biodisponibilité élevée, idéales pour les sportifs. De plus, elle agit comme un combustible pour les cellules immunitaires et intestinales, facilitant la réparation des tissus musculaires et réduisant la dégradation musculaire après l’entraînement. Ainsi, elle permet une récupération efficace et naturelle, aidant les athlètes à maintenir leurs performances à long terme.
Renforcement des défenses naturelles
En participant activement à la synthèse des neurotransmetteurs et à la régulation du système immunitaire, la L-Glutamine aide à maintenir des défenses naturelles solides. Une diminution de la Glutamine due au stress ou à des efforts physiques importants peut affaiblir le système immunitaire3. En prévenant cette baisse, la L-Glutamine permet à l'organisme de mieux se défendre contre les agressions extérieures, favorisant ainsi un état de santé général optimal.
Une formule 100% glutamine, hautement dosée et assimilable
Chaque gélule de L-Glutamine 800 mg contient une dose élevée de 800 mg de glutamine, assurant ainsi une efficacité maximale. Ce dosage élevé permet de répondre aux besoins accrus en Glutamine, surtout chez les personnes pratiquant une activité physique régulière, se trouvant en période de stress, de convalescence ou bien les personnes sujettes aux inconforts digestifs.
Notre L-Glutamine est sous sa forme L, ce qui est la forme la plus assimilable et métabolisée par l'organisme. Cela garantit une absorption optimale et rapide, maximisant ainsi les bienfaits pour le corps. Une meilleure assimilation signifie également que le corps peut utiliser la Glutamine de manière plus efficace, offrant des résultats plus rapides et plus visibles.
Composition
| Ingrédients | pour 1 gélule |
|---|---|
| Glutamine | 800 mg |
L-Glutamine, gélule végétale HPMC, antiagglomérant, stéarate de magnésium
Gélules végétales et compatible aux régimes végans
Les gélules de notre L-Glutamine 800 mg sont entièrement végétales, ce qui les rend adaptées aux personnes suivant un régime végan. Cela garantit que le produit convient à une large gamme de consommateurs, respectant les choix alimentaires et éthiques de chacun. De plus, l'utilisation de gélules végétales assure une meilleure tolérance et digestibilité, augmentant encore l'efficacité du supplément.
Emballage éco-responsable
Notre complément alimentaire est présenté dans un pilulier et un bouchon bioplastique 100% végétal issus de canne à sucre. Cet emballage est entièrement recyclable, s'inscrivant dans une démarche éco-responsable qui vise à réduire l'impact environnemental.
Notre sélection pour l'intestin irritable
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Complexe intestin sensible 
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Onatera Complexe intestin sensible 20 sachets
19,90 €
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Flore System Perméa plus probiotiques 
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Orfito Flore System Perméa plus probiotiques 60 gélules végétales
18,90 €
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Complexe Probiotiques Intestin Sensible 
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Onatera Complexe Probiotiques Intestin Sensible 60 gélules végétales
19,90 €
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Fibres prébiotiques Bio Inavea™ 
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Onatera Fibres prébiotiques Bio Inavea™ 150 g
10,90 €
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Gel Aloe Vera Bio 99,2 % 
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Orfito Gel Aloe Vera Bio 99,2 % 1 L
14,99 €
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L-glutamine 800 mg
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Orfito L-glutamine 800 mg 60 gélules
12,95 €
Et économisez 9 %
Pour réduire la quantité d’emballages utilisés et limiter notre impact environnemental, nous vous proposons un format supérieur (120 gélules à 23,50 €), qui vous permet d’obtenir une quantité plus importante pour un prix plus avantageux.
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Psyllium blond Bio 1000 mg 
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Orfito Psyllium blond Bio 1000 mg 180 gélules végétales
16,90 €
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Digest enzymes 
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Onatera Digest enzymes 90 gélules végétales
23,90 €
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Prix |
19,90 €
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18,90 €
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19,90 €
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10,90 €
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14,99 €
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12,95 €
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16,90 €
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23,90 €
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Avis |
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33 avis
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4,5/5 -
2179 avis
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4,6/5 -
9 avis
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4,3/5 -
83 avis
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4,5/5 -
3024 avis
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4,5/5 -
1796 avis
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4,5/5 -
2188 avis
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4,6/5 -
179 avis
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Galénique |
Poudre |
Gélules |
Gélules |
Poudre |
Forme liquide à boire |
Gélules |
Gélules |
Gélules |
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Durée cure (en jours) |
20 jours |
60 jours |
60 jours |
30 jours |
30 jours |
2 mois |
30 à 60 jours |
30 jours |
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Type de cure |
Curatif. Pour une action rapide. Préconiser aussi sur une cure de fond. |
Idéal pour cure de fond. |
Idéal pour cure de fond |
Idéal pour cure de fond. |
Curatif. S'utilise aussi en cure de fond. |
Curatif. S'utilise aussi en cure de fond. |
Curatif. S'utilise aussi en cure de fond. |
Préventif |
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Durée de cure idéale |
6 semaines. Renouvelable |
2 mois. Renouvelable |
Recommandé 3 fois dans l'année |
Aussi longtemps que nécessaire. |
3 semaines. Renouvelable. |
Aussi longtemps que nécessaire |
Aussi longtemps que nécessaire. |
1 mois. Renouvelable |
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Avantage composition |
Complexe synergique hautement dosé en Glutamine : 5g par dose. Répare et nourrir les parois de notre intestin. |
4 souches de probiotiques brevetées faisant l'objet d'études cliniques sur l'apaisement des symptômes de l'intestin irritable. |
4 souches de probiotiques avec 10 milliards d'UFC au total. Action synergique des différentes souches sur l'intestin. |
Formulation brevetée entièrement organique de baobab et d’acacia qui offre un effet prébiotique prouvé dès 5g/jour. |
Aloe Vera natif frais 100 % issu du cœur des feuilles fraîches Bio. |
Formulation hautement dosée à 800mg de glutamine par gélule. |
100% pur psyllium blond Bio. |
Synergique de 11 enzymes digestives dont 1 actif breveté. |
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Pour qui ? |
Pour adultes. |
Adultes & Adolescents |
Adultes & Adolescents |
Pour Adultes (dont femmes enceintes & allaitantes) & Adolescents |
Pour Adultes & Adolescents |
Pour Adultes & Adolescents |
Pour Adultes & Adolescents |
Adultes & Adolescents |
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Contre-indication |
Consulter un médecin notamment en cas de traitements médicamenteux. Déconseillé femme enceinte & allaitantes. |
Pour les femmes enceintes et allaitantes, demander conseil à un médecin. Déconseillé aux personnes immunodéprimées. |
Pour les femmes enceintes et allaitantes, demander conseil à un médecin. Déconseillé aux personnes immunodéprimées. |
RAS |
Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes. |
Déconseillé aux jeunes enfants |
Déconseillé aux jeunes enfants. |
Pour les femmes enceintes et allaitantes, demander conseil à un médecin. |
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Origine |
Made in France |
Made in France |
Made in France |
Made in France |
Made in France |
Made in France |
Made in France |
Made in France |
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Le + à savoir |
Gout agréable mentholé. |
Facile à utiliser. Très utile en cure de fond. |
Facile à utiliser. Très utile en cure de fond. |
Facile à prendre dans un yaourt, fromage blanc ou salade. |
Jus frais et non issu de poudre pour une qualité premium. |
Formule L, mieux métabolisée. Vegan |
Certifié Bio, disponible en grands formats. |
Actif breveté et innovation synergique pour une qualité premium |
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Posologie |
1 sachet par jour |
1 gélule par jour avant le repas de midi. |
1 gélule par jour avant le repas de midi. |
5gr par jour. |
Prendre 3 cuillères à soupe pures ou diluées dans un jus de fruits avant les repas |
1 gélule par jour |
1 à 2 gélules par jour |
3 gélules par jour au moment des repas. |
Dose journalière recommandée
1 gélule par jour.
Durée de la cure
60 jours.
Mode d'emploi
Prendre 1 gélule par jour à avaler avec un verre d'eau.
Se conformer aux conseils d'utilisation. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne peut remplacer une alimentation habituelle et diversifiée et un mode de vie sain. À conserver à l'abri de la lumière dans un endroit frais et sec.
Ce produit n'est pas un médicament mais un complément alimentaire à base de L-Glutamine.
- Dans cette méta-analyse de 39 études cliniques, la supplémentation en glutamine a montré un effet positif sur la perméabilité intestinale, mesurée via le ratio lactulose/mannitol. Elle a également démontré des effets bénéfiques sur les marqueurs inflammatoires tels que la CRP et le TNFα. Ainsi, la glutamine a un impact bénéfique global sur le système digestif et immunitaire.
Arribas-López E, Zand N, Ojo O, Snowden MJ, Kochhar T. The effect of amino acids on wound healing: A systematic review and meta-analysis on arginine and glutamine. Vol. 13, Nutrients. 2021. - Dans cette étude clinique randomisée en double aveugle regroupant 16 participants, la supplémentation en glutamine, comparée à un placebo, a démontré un effet positif significatif sur la récupération musculaire à J+1, J+2 et J+3 après l'effort. L'exercice excentrique consistait en 8 séries de 10 répétitions d'extension unilatérale du genou à 125% de la force concentrique maximale, avec des intervalles de repos de 2 minutes. La glutamine se révèle donc être un soutien précieux pour le bien-être musculaire chez les sportifs.
Legault Z, Bagnall N, Kimmerly DS. The influence of oral L-glutamine supplementation on muscle strength recovery and soreness following unilateral knee extension eccentric exercise. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2015;25(5). - Bien que le glucose soit un métabolite essentiel et le principal carburant pour de nombreuses cellules de l'organisme, les cellules du système immunitaire utilisent la glutamine à des taux élevés, parfois supérieurs à ceux du glucose, en conditions cataboliques comme lors d'exercice physique intense. C'est pourquoi la glutamine est considérée comme un « carburant du système immunitaire », et une faible concentration de glutamine dans le sang peut nuire au fonctionnement des cellules immunitaires.
Cruzat V, Rogero MM, Keane KN, Curi R, Newsholme P. Glutamine: Metabolism and immune function, supplementation and clinical translation. Vol. 10, Nutrients. 2018.
CERTIFICATIONS
Marque Onatera
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Questions fréquentes
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