La glutamine est l’alliée d’une santé optimale et d’une performance physique accrue. Notre formule hautement dosée est adaptée aux régimes végétaliens, notre L-Glutamine garantit une assimilation optimale pour des résultats visibles. Faites le choix de la qualité française et d'un emballage éco-responsable, pour une santé durable et un bien-être quotidien.
La glutamine, l’actif à double casquette : bien-être digestif et soutien musculaire
Protection de la muqueuse intestinale
La L-Glutamine joue un rôle crucial dans le maintien de l'intégrité de la paroi intestinale. Lors de périodes de stress, d'efforts physiques intenses, de convalescence ou bien en cas de troubles digestifs comme le syndrome de l’intestin irritable, les réserves de Glutamine dans l'organisme peuvent diminuer, rendant la barrière intestinale plus vulnérable. La supplémentation en L-Glutamine aide à renforcer cette barrière, contribuant au bien-être digestif. De plus, elle contribue à la réparation des cellules intestinales endommagées, favorisant une meilleure absorption des nutriments, une digestion plus efficace et un apaisement des symptômes de troubles digestifs. Des études ont démontré que la glutamine peut réduire la perméabilité intestinale1.
Intervention dans la synthèse des protéines
La L-Glutamine est un acide aminé essentiel pour le métabolisme des protéines (aussi appelé acide aminé protéinogène), ce qui la rend cruciale pour l'entretien de la masse musculaire. En tant que constituant abondant des muscles, elle joue un rôle fondamental dans la synthèse des protéines musculaires, favorisant ainsi la récupération et la croissance musculaire après un effort physique intense. Cela est particulièrement bénéfique pour les sportifs et les personnes actives, qui peuvent subir des microdéchirures musculaires lors de leurs activités. Une supplémentation en L-Glutamine aide à réparer ces tissus plus rapidement, réduisant ainsi les courbatures et améliorant la performance globale2.
Développement musculaire & récupération
La L-Glutamine est une solution optimale pour le développement musculaire et la récupération physique. En favorisant la synthèse protéique, elle soutient la croissance musculaire et offre une absorption rapide et une biodisponibilité élevée, idéales pour les sportifs. De plus, elle agit comme un combustible pour les cellules immunitaires et intestinales, facilitant la réparation des tissus musculaires et réduisant la dégradation musculaire après l’entraînement. Ainsi, elle permet une récupération efficace et naturelle, aidant les athlètes à maintenir leurs performances à long terme.
Renforcement des défenses naturelles
En participant activement à la synthèse des neurotransmetteurs et à la régulation du système immunitaire, la L-Glutamine aide à maintenir des défenses naturelles solides. Une diminution de la Glutamine due au stress ou à des efforts physiques importants peut affaiblir le système immunitaire3. En prévenant cette baisse, la L-Glutamine permet à l'organisme de mieux se défendre contre les agressions extérieures, favorisant ainsi un état de santé général optimal.
Une formule 100% glutamine, hautement dosée et assimilable
Chaque gélule de L-Glutamine 800 mg contient une dose élevée de 800 mg de glutamine, assurant ainsi une efficacité maximale. Ce dosage élevé permet de répondre aux besoins accrus en Glutamine, surtout chez les personnes pratiquant une activité physique régulière, se trouvant en période de stress, de convalescence ou bien les personnes sujettes aux inconforts digestifs.
Notre L-Glutamine est sous sa forme L, ce qui est la forme la plus assimilable et métabolisée par l'organisme. Cela garantit une absorption optimale et rapide, maximisant ainsi les bienfaits pour le corps. Une meilleure assimilation signifie également que le corps peut utiliser la Glutamine de manière plus efficace, offrant des résultats plus rapides et plus visibles.
Composition
Ingrédients
pour 1 gélule
Glutamine
800 mg
Elaboré avec
L-Glutamine, gélule végétale HPMC, antiagglomérant, stéarate de magnésium
Origine de la gélule
Produit d'origine végétale.
DLC
28/12/2027
Gélules végétales et
compatible aux régimes végans
Les gélules de notre L-Glutamine 800 mg sont entièrement végétales, ce qui les rend adaptées aux personnes suivant un régime végan. Cela garantit que le produit convient à une large gamme de consommateurs, respectant les choix alimentaires et éthiques de chacun. De plus, l'utilisation de gélules végétales assure une meilleure tolérance et digestibilité, augmentant encore l'efficacité du supplément.
Emballage
éco-responsable
Notre complément alimentaire est présenté dans un pilulier et un bouchon bioplastique 100% végétal issus de canne à sucre. Cet emballage est entièrement recyclable, s'inscrivant dans une démarche éco-responsable qui vise à réduire l'impact environnemental.
Curatif. Pour une action rapide. Préconiser aussi sur une cure de fond.
Idéal pour cure de fond.
Idéal pour cure de fond
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Curatif. S'utilise aussi en cure de fond.
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Préventif
Durée de cure idéale
6 semaines. Renouvelable
2 mois. Renouvelable
Recommandé 3 fois dans l'année
Aussi longtemps que nécessaire.
3 semaines. Renouvelable.
Aussi longtemps que nécessaire
Aussi longtemps que nécessaire.
1 mois. Renouvelable
Avantage composition
Complexe synergique hautement dosé en Glutamine : 5g par dose. Répare et nourrir les parois de notre intestin.
4 souches de probiotiques brevetées faisant l'objet d'études cliniques sur l'apaisement des symptômes de l'intestin irritable.
4 souches de probiotiques avec 10 milliards d'UFC au total. Action synergique des différentes souches sur l'intestin.
Formulation brevetée entièrement organique de baobab et d’acacia qui offre un effet prébiotique prouvé dès 5g/jour.
Aloe Vera natif frais 100 % issu du cœur des feuilles fraîches Bio.
Formulation hautement dosée à 800mg de glutamine par gélule.
100% pur psyllium blond Bio.
Synergique de 11 enzymes digestives dont 1 actif breveté.
Pour qui ?
Pour adultes.
Adultes & Adolescents
Adultes & Adolescents
Pour Adultes (dont femmes enceintes & allaitantes) & Adolescents
Pour Adultes & Adolescents
Pour Adultes & Adolescents
Pour Adultes & Adolescents
Adultes & Adolescents
Contre-indication
Consulter un médecin notamment en cas de traitements médicamenteux. Déconseillé femme enceinte & allaitantes.
Pour les femmes enceintes et allaitantes, demander conseil à un médecin. Déconseillé aux personnes immunodéprimées.
Pour les femmes enceintes et allaitantes, demander conseil à un médecin. Déconseillé aux personnes immunodéprimées.
RAS
Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.
Déconseillé aux jeunes enfants
Déconseillé aux jeunes enfants.
Pour les femmes enceintes et allaitantes, demander conseil à un médecin.
Origine
Made in France
Made in France
Made in France
Made in France
Made in France
Made in France
Made in France
Made in France
Le + à savoir
Gout agréable mentholé.
Facile à utiliser. Très utile en cure de fond.
Facile à utiliser. Très utile en cure de fond.
Facile à prendre dans un yaourt, fromage blanc ou salade.
Jus frais et non issu de poudre pour une qualité premium.
Formule L, mieux métabolisée. Vegan
Certifié Bio, disponible en grands formats.
Actif breveté et innovation synergique pour une qualité premium
Posologie
1 sachet par jour
1 gélule par jour avant le repas de midi.
1 gélule par jour avant le repas de midi.
5gr par jour.
Prendre 3 cuillères à soupe pures ou diluées dans un jus de fruits avant les repas
1 gélule par jour
1 à 2 gélules par jour
3 gélules par jour au moment des repas.
Utilisation
Précaution d'emploi
Études scientifiques
Dose journalière recommandée
1 gélule par jour.
Durée de la cure
60 jours.
Mode d'emploi
Prendre 1 gélule par jour à avaler avec un verre d'eau.
Se conformer aux conseils d'utilisation. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne peut remplacer une alimentation habituelle et diversifiée et un mode de vie sain. À conserver à l'abri de la lumière dans un endroit frais et sec.
Ce produit n'est pas un médicament mais un complément alimentaire à base de L-Glutamine.
Bien que le glucose soit un métabolite essentiel et le principal carburant pour de nombreuses cellules de l'organisme, les cellules du système immunitaire utilisent la glutamine à des taux élevés, parfois supérieurs à ceux du glucose, en conditions cataboliques comme lors d'exercice physique intense. C'est pourquoi la glutamine est considérée comme un « carburant du système immunitaire », et une faible concentration de glutamine dans le sang peut nuire au fonctionnement des cellules immunitaires. Cruzat V, Rogero MM, Keane KN, Curi R, Newsholme P. Glutamine: Metabolism and immune function, supplementation and clinical translation. Vol. 10, Nutrients. 2018.
CERTIFICATIONS
Marque Onatera
Onatera développe ses propres marques depuis 2014 pour vous offrir des produits toujours plus efficaces, qualitatifs et abordables.
Questions fréquentes
La L-Glutamine est essentielle pour le métabolisme des protéines, favorisant la synthèse protéique nécessaire à la croissance et à la réparation musculaire. Elle aide à réduire les courbatures et améliore la performance globale des sportifs.
Elle agit comme un combustible pour les cellules immunitaires et intestinales, facilitant la réparation des tissus musculaires et réduisant la dégradation musculaire après l’entraînement, permettant une récupération plus rapide et efficace.
La L-Glutamine renforce la paroi intestinale, contribuant au bien-être digestif, améliorant ainsi l’absorption des nutriments et la digestion.
Oui, les gélules sont entièrement végétales, ce qui les rend compatibles avec les régimes végans et respectueuses des choix alimentaires et éthiques de chacun.
La prise de L-Glutamine est généralement considérée comme sûre pour la plupart des gens, même sur le long terme, lorsqu'elle est prise à des doses appropriées. Cependant, il est important de respecter la dose journalière recommandée et de consulter un professionnel de la santé avant de commencer tout supplément, surtout en cas de conditions médicales préexistantes ou de prise de médicaments.
· Viandes rouges (bœuf, agneau) :
Les viandes rouges contiennent des quantités élevées de glutamine et sont également riches en protéines.
· Produits laitiers (fromage, yaourt) :
Les produits laitiers sont une bonne source de glutamine, en particulier les fromages et le yaourt.
· Œufs :
Les œufs, en particulier le blanc d'œuf, sont riches en glutamine et en autres acides aminés essentiels.
· Poissons et fruits de mer :
Les poissons comme le saumon et le thon, ainsi que les fruits de mer, contiennent des quantités appréciables de glutamine.
· Légumes (choux, épinards, persil) :
Les légumes crucifères comme le chou et le brocoli, ainsi que les épinards et le persil, sont de bonnes sources végétales de glutamine.
· Légumineuses (pois, haricots, lentilles) :
Les légumineuses sont également riches en glutamine, fournissant une source végétale précieuse de cet acide aminé.
· Noix et graines :
Les noix, les graines de sésame et les graines de tournesol sont d'autres sources alimentaires riches en glutamine.
Le moment optimal pour prendre de la glutamine peut varier en fonction de vos objectifs et de votre style de vie. Voici quelques recommandations générales :
· Après l'entraînement :
Prendre de la glutamine après un entraînement intense peut aider à la récupération musculaire, à réduire les courbatures et à restaurer les niveaux de glutamine dans les muscles. Une dose de 5 à 10 grammes dans les 30 minutes suivant l'exercice est souvent recommandée.
· Avant le coucher :
La glutamine peut être prise avant le coucher pour soutenir la récupération musculaire pendant la nuit, lorsque le corps est en mode de réparation. Une dose de 5 à 10 grammes avant de dormir peut être bénéfique.
· Au réveil :
Prendre de la glutamine au réveil peut aider à restaurer les niveaux de glutamine après une nuit de jeûne et à préparer le corps pour la journée à venir. Une dose de 5 à 10 grammes le matin est souvent conseillée.
· Entre les repas :
Pour soutenir la santé intestinale et le système immunitaire, la glutamine peut être prise entre les repas. Cela peut aider à maintenir l'intégrité de la paroi intestinale et à renforcer les défenses naturelles.
· Pendant les périodes de stress ou de convalescence :
La glutamine peut être particulièrement utile pendant les périodes de stress physique ou mental, ou lors de la convalescence après une maladie. Elle peut aider à prévenir la diminution des réserves de glutamine dans le corps, soutenant ainsi la récupération et le bien-être général.
· En cas de troubles digestifs
La glutamine contribue au bien-être intestinal et digestif (cela peut inclure des symptômes tels que douleurs abdominales, ballonnements, diarrhée, constipation, nausées…). La L-Glutamine aide à renforcer la paroi intestinale, favorisant ainsi la réparation des cellules intestinales et améliorant la digestion, ce qui peut apaiser rapidement ces symptômes.
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Onatera incarne notre ancrage à la terre nourricière ainsi qu'à l'humain, sans lequel rien n'est possible. Avant tout distributeur, référent dans le domaine des produits naturels de bien-être et de beauté, nous élargissons quelque peu notre horizon en proposant de magnifiques coffrets d'aromathérapie, présentés au sein d'un pochon en coton. Les huiles essentielles et huiles végétales qu'ils renferment, pures et certifiées biologiques, vous ouvrent les portes de l'aromathérapie pour un bien-être des plus complets.
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