MODE « ON » ACTIVÉ
Découvrez les routines de nos coachs sportifs et ambassadeurs en phase de performance. Des protocoles pensés pour soutenir les fonctions physiques et mentales, et accompagner chaque objectif avec précision : énergie, endurance, concentration.
Fouad
Maé
Nabil
  • 1
    FOUAD MESDARI

    Coach de boxe thaï et MMA à Marseille, Fouad vit son quotidien à 100 à l’heure entre entraînements et préparation de ses élèves. Pour tenir ce rythme intense, il mise sur la régularité, la discipline… et une routine naturelle qui soutient son énergie, sa récupération pour rester performant chaque jour.

  • 2
    MAÉ GOUËLLEU

    En pleine préparation pour du triathlon longue distance, Maé évoque son besoin de trouver un équilibre dans son quotidien. Entraîneuse spécialisée dans l'accompagnement du coureur, pour ses élèves comme pour elle, la régularité et le plaisir sont des éléments centraux de l'entraînement. Pour rester au meilleur de ses capacités, elle s’appuie sur une routine naturelle qui soutient son énergie, son endurance et sa concentration.

  • 3
    NABIL TALEB

    Coach sportif et athlète passionné, Nabil repousse ses limites à chaque séance. Sa priorité ? Être à 100 % de ses capacités. Pour ça, il mise sur la régularité, la récupération active… et une routine naturelle bien rodée.

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Conçues pour accompagner les efforts intenses, leurs routines associent des actifs naturels rigoureusement sélectionnés pour soutenir l’endurance musculaire, favoriser la récupération entre les séances, optimiser la concentration et limiter les coups de fatigue.
Chez Onatera, nous formulons des compléments à l’efficacité prouvée, pensés pour celles et ceux qui repoussent leurs limites au quotidien - comme nos ambassadeurs.

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