Les 5 plantes du désir pour la Saint-Valentin

Certains s’offrent des chocolats enveloppés d’un papier rose-bonbon, d’autres des cadeaux, d’autres encore privilégient le traditionnel dîner aux chandelles, romantique à souhait. Dans tous les cas, mieux vaut être en forme ce jour-là pour ne pas décevoir l’être convoité. Et comme toujours, c’est auprès de dame nature que se dénichent les meilleurs ingrédients du désir et de la vitalité. Voici quelques plantes aux vertus incomparables, promesses d’une nuit d’amour mémorable. Bonne Saint-Valentin !

1. La maca, racine inca du désir
 

C’est sur les hauts plateaux de la Cordillère des Andes, tantôt balayés par les vents glacials, tantôt brûlés par le soleil que la maca pousse depuis la Préhistoire. Ce tubercule rustique a su développer une grande résistance pour survivre dans des conditions climatiques extrêmes, à près de 4000 mètres d'altitude. Il a d’abord été consommé pour son intérêt nutritionnel, ce qui a permis à des peuples entiers de survivre en milieu inhospitalier. La maca renferme aussi d'autres propriétés qui expliquent son intérêt sur le long terme.

La civilisation inca, qui découvre ses bienfaits sur la fertilité et la sexualité, lui associe un caractère sacré. Bien plus tard, au moment de la conquête du Nouveau Monde, les Européens découvrent à leur tour les surprenantes vertus de la plante. Cette racine charnue dont la partie aérienne est réduite est surnommée « le ginseng péruvien », tant elle est proche par son aspect et ses bienfaits de cette autre racine vitalisante qu'est le ginseng asiatique.

Consommée fraîche ou séchée, la maca est un concentré de substances actives énergisantes, toniques et revitalisantes. Glucides, protides, lipides, acides gras, fibres, calcium, potassium, oligo-éléments tels que le cuivre, le fer, le zinc, le manganèse, l’iode... tous ces nutriments précieux se retrouvent dans sa racine. Ces actifs en font une plante à la fois nutritive et tonique. Son caractère adaptogène lui permet d’adapter ses bienfaits aux besoins de l’organisme. Stimulant les défenses naturelles et renforçant la vitalité sur tous les plans, la maca est aussi très efficace pour éveiller le désir et soutenir les performances sexuelles.

2. Le tribulus, fruit défendu de la volupté
 

Le tribulus , autrement appelée "la croix de malte" est une plante vivace aux longues tiges rampantes qui se développe en Chine, en Afrique saharienne et en Inde, d’où elle est originaire. Cette plante qui apprécie la chaleur et la sécheresse pousse également en Asie occidentale ainsi que dans le sud et sud-ouest de l’Europe. Ce sont ses fruits qui sont utilisés depuis des millénaires par la tradition ayurvédique et dans la tradition ancienne asiatique, en Chine, au Japon et en Corée. Si elle a parfois été consommée pour d’autres bienfaits, notamment pour soulager les troubles du système urinaire, c’est bien pour son influence positive sur les performances sexuelles, qu’elle puise sa renommée.

Les substances actives que l’on trouve dans le fruit du tribulus sont les saponines, qui lui confèrent ses qualités extraordinaires pour une sexualité épanouie. Traditionnellement, le tribulus est recommandé en cas de déséquilibres en tous genres et de légers troubles de la sexualité, tant féminine que masculine. Ainsi, de nombreux produits dédiés à la sexualité contiennent des extraits de tribulus, reconnaissance de ses vertus recherchées. Pour ne pas passer à côté d'une soirée riche en amour et en désir, le tribulus est un allié de choix. 

3. Le ginseng, l’énergie yang de la sexualité
 

Le ginseng ou « ren shen » en chinois qui signifie « racine en forme d’homme », occupe une place de choix dans la pharmacopée traditionnelle chinoise depuis plus de 2000 ans. Cette plante vivace qui se développe à l’ombre des grands feuillus des forêts Chine, de Corée et des régions extrêmes orientales de la Russie, est considérée comme la plante de la vitalité par excellence. Les Chinois perçoivent le ginseng comme un tonifiant du Qi, source d'énergie vitale qui anime le vivant, et donc comme une racine qui renforce durablement l'organisme. Selon eux, le ginseng est un catalyseur de l’énergie Yang, c’est-à-dire un stimulant chaud.

Parmi les nombreuses variétés de ginseng, le ginseng asiatique de type panax ginseng C.A. Meyer renferme de nombreux actifs, mais ce sont les ginsénosides, présents dans sa racine et surtout dans ses radicelles, plus profondément enfouies dans la terre d’où il puise ses vertus. Racine de la vitalité, le ginseng tout comme la maca détient un caractère adaptogène qui lui confère de nombreux bienfaits. Il aide à surmonter les baisses de forme et les moments de fatigue de l'organisme. Également stimulant, il se présente comme une racine tonique, de nature à favoriser une inflexion des performances physiques et à provoquer de véritables bouffées de désir.

4. La rhodiola, stimulante racine dorée
 

Plante vivace, la rhodiola rosea pousse dans les régions froides du monde, sur les sols sablonneux et secs des falaises d’Asie, de Sibérie, de Scandinavie ou encore d’Amérique du Nord. C’est principalement en Sibérie et en Scandinavie qu’elle a bâti sa réputation de plante fortifiante. Les Vikings suédois vantaient ses mérites et estimaient qu’elle améliorait leur endurance physique. De nos jours, en Sibérie, il est de coutume d’offrir de la racine de rhodiole aux jeunes mariés pour les aider à donner une descendance prospère. C'est aujourd'hui une plante incontournable de la pharmacopée.

Le rhodiola rosea est une plante adaptogène qui accroît la résistance de l’organisme aux différentes formes de stress qui lui nuisent. Elle permet au corps de s’adapter plus facilement à un effort intense, d'augmenter la vigueur sexuelle, de combattre les petites chutes de la libido. La salidroside et la rosavine, ses substances actives principales, entraînent un effet excitant et stimulant. Un sentiment de bien-être général s’installe progressivement, créant les conditions propices pour une libido retrouvée.

5. Le gingembre, l’aphrodisiaque tropical
 

Le gingembre, terme dérivé du sanskrit signifie « en forme de bois de cerf » est l’une des premières épices orientales rapportées en Europe. Il puise ses origines dans le sud de l’Inde et en Chine, où il est utilisé dans les médecines traditionnelles comme condiment mais aussi pour ses vertus depuis plus de 5000 ans. Au 9e et 10e siècle, sa racine pelée est déjà utilisée en Allemagne et en Angleterre. Aujourd’hui le gingembre est implanté dans le monde entier, principalement dans les endroits tropicaux, d’où il tire des spécificités : Jamaïque, Australie, Nigéria, Sierra Leone, Chine et  Inde.

C’est sa racine qui renferme de nombreux actifs aux qualités tonifiantes et aphrodisiaques : les gingérols qui donnent au gingembre frais son goût piquant. Il renferme aussi de nombreux nutriments comme le manganèse et le cuivre, efficaces pour le renforcement des défenses naturelles et pour la forme générale. En vertu de ses propriétés tonifiantes, le gingembre est idéal pour épicer votre vie amoureuse.