Détox : 3 cures pour vous sentir bien !

Les plantes du foie

Sous forme d’ampoules, d’extrait de plante fraîche ou de comprimés, le chardon marie est l’une des plantes phares de notre sphère digestive. Elle contribue à protéger notre foie et renforce même ses capacités d’élimination. Ses propriétés bienveillantes, elle les doit à sa haute teneur en silymarine, un principe actif qui favorise le métabolisme cellulaire tout en le protégeant des dommages causés par une alimentation trop riche. Le chardon marie peut être consommé en cure plus ou moins longue, selon vos besoins. Sous forme d’ampoules, nous le recommandons en cure de 10 à 20 jours. Si vous le préférez sous forme de comprimés, une cure de 30 jours sera plus appropriée.

Reconnu également pour ses propriétés hépatiques, le desmodium est un excellent choix pour votre détox du foie. Originaire d’Afrique principalement, cet excellent draineur facilite l’élimination des déchets métaboliques tout en favorisant le bon fonctionnement hépatique. Pris en cure de 20 jours renouvelables, il offrira un vaillant coup de pouce à votre foie et vous permettra d’aborder le printemps avec une énergie nouvelle. Nous recommandons la prise de 1 ampoule par jour le matin à jeun sous la langue.

Autre plante phare du foie, la fumeterre officinale. Cette plante riche en fumarine contribue au bien-être hépatique et stimule la sécrétion de bile qui décompose les graisses et élimine les déchets de l’organisme. Prise en infusion, elle sera idéale pour accompagner votre cure de chardon marie ou encore de desmodium. Privilégiez-la 2 fois par jour avant les repas.

Si son goût amer peut ne pas convenir à votre sensibilité gustative, nous vous recommandons d’opter pour une synergie d’actifs en comprimés. Notre Complexe hépatique associe le chardon marie, la fumeterre et le desmodium, et plus encore, pour vous offrir une action complète sur le bon fonctionnement de votre foie. Une cure de 20 jours renouvelable est conseillée pour en constater tous les bienfaits !

Le conseil en +

Savez-vous que la détox n’est pas seulement une question d’élimination ? Si elle a pour objectif d’évacuer les déchets dans un premier temps, elle doit aussi intégrer ensuite une phase de reminéralisation. Cette phase est tout aussi essentielle car elle permet de nourrir le corps en minéraux essentiels et d’éviter la fatigue qui peut survenir après la phase d’élimination et de nettoyage du foie. Dans cette optique de revitalisation, la sève de bouleau reste incontournable. Riche en calcium, en magnésium, en zinc et en potassium, cette boisson détoxifiante et reminéralisante offre un vrai moment de plaisir pour revitaliser l’organisme et retrouver plus de bien-être. Idéale au changement de saison, elle se prend à jeun, à hauteur d’un demi-verre d’eau (soit 60 ml), le matin. Vous pouvez la boire pure ou bien diluée dans un peu d’eau pendant 8 jours renouvelables.