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Votre rentrée en mode vacances, c'est parti !
Avec la rentrée s’annonce la reprise du travail et d’activités plus routinières. Mais pas question de perdre une miette des bienfaits acquis cet été ! Découvrez comment conserver bronzage, vitalité et équilibre alimentaire.
1. Conserver son bronzage
Pour faire durer votre bronzage ou retrouver un teint hâlé pour la rentrée, expérimentez les bienfaits d’une cure riche en bêta-carotènes, combinée à une routine beauté associant gommage et hydratation.
Votre cure d’urucum
La solution parfaite ? L’urucum ! Cette plante amazonienne est 100 fois plus riche en bêta-carotène que la carotte, d’où ses puissants effets antioxydants ! En tant que pigment, le bêta-carotène active la production de mélanine ce qui permet à la peau de bronzer. C’est grâce à lui que l’urucum prolonge le bronzage ou l’active, donnant ainsi bonne mine !
Votre routine de soins
En complément de votre cure d'urucum, il vous faut une routine beauté adaptée. En éliminant les cellules mortes, un gommage hebdomadaire sublime la peau, et une hydratation quotidienne prévient tout dessèchement de l’épiderme, permettant de prolonger le bronzage.
Le matin, réveillez votre peau en douceur en commençant par le gommage à l'argile blanche et l'aloé-vera une fois par semaine. Doux et apaisant, il nettoie, illumine et revitalise votre épiderme grâce à la présence d’huile essentielle de menthe poivrée. Vous pouvez ensuite appliquer la crème vitaminée embellisseur de teint à la carotte : les bêta-carotènes vont venir renforcer l’action de l’urucum et apporter un joli hâle à votre peau, en agissant comme révélateur d’éclat. En complément, la crème lissante contour des yeux à la rose, viendra estomper vos éventuelles ridules et tonifier le contour de votre œil.
Le soir, pour conserver les bienfaits du soleil, même principe, avec l’emploi de soins exfoliants et hydratants. Nous vous conseillons une routine de soins à la rose, en raison de ses vertus nourrissantes et apaisantes. Sous la douche, utilisez, une fois par semaine, le gommage corps fondant à base de fines billes de riz et sel, pour éliminer délicatement les impuretés. Prenez soin d’appliquer chaque soir le lait crème pour le corps à la rose, qui viendra nourrir votre épiderme en profondeur en révélant l’éclat de votre peau, grâce à sa synergie d’actifs précieux. Son parfum relaxant est parfait pour se laisser aller à la détente après une longue journée !
Avant le coucher, votre visage appréciera la douceur de la crème de nuit régénérante à la rose. Associée à la kalpariane, elle stimule le renouvellement cellulaire de votre peau et prévient toute déshydratation. Effet bonne mine assuré dès le réveil !
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Orfito
Complexe solaire 3 en 1
30 comprimés
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Logona
Crème vitaminée embellisseur de teint carotte biovitamine F Bio
30 ml
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2 Conserver vitalité et sérénité
Avec le changement de rythme lié à la reprise des activités, une fatigue passagère et du stress peuvent se faire ressentir à la rentrée. Découvrez nos conseils pour conserver vitalité et sérénité en toutes circonstances…
Votre cure de vitalité
Pour rester énergique malgré la reprise du travail, nous vous conseillons d’opter pour une cure de guarana et spiruline. Avec son importante teneur en caféine, le guarana est un stimulant efficace qui va aider à lutter contre la fatigue passagère. La spiruline, quant à elle, va revitaliser l’organisme tout entier grâce à sa richesse en vitamines, antioxydants, minéraux et oligo-éléments. Ses bonnes teneurs en protéines sont aussi un atout pour ne pas manquer d’énergie !
Si vous avez du mal à trouver du temps pour vous approvisionner en fruits frais de saison, la semaine, optez pour une cure de vitamines C, pour faire le plein de vitalité et préserver votre immunité. Au menu, de la vitamine C naturelle comme l’acérola ou le camu-camu, fruits d’Amazonie qui en sont les mieux pourvus, ou une vitamine C non acide comme la vitamine C liposomale. À vous de choisir selon votre préférence !
Vos astuces anti-stress
En cas de stress important au moment de la rentrée, misez sur une cure de magnésium. Idéal pour soutenir l’équilibre du système nerveux, il vous aidera à mieux gérer votre stress ! Et, pour affronter les coups de stress de la journée, pourquoi ne pas emporter partout avec vous l’une de nos huiles essentielles apaisantes ? Nous vous conseillons la mandarine rouge ou la lavande fine. Réconfortantes, relaxantes, elles sont également sédatives, et donc tout aussi utiles avant le coucher pour s’endormir facilement.
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Selva Sana
Guarana Bio Éco-responsable 600mg
120 comprimés
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Orfito
Complexe stress
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3. Conserver un régime alimentaire sain
L’alimentation constitue l’un des piliers pour rester en forme. Avec l’été, votre organisme a pris goût aux plats cuisinés par vos soins et aux produits frais. Voici nos quelques conseils pour garder le cap d’une alimentation équilibrée quand vient la rentrée !
Votre petit déjeuner
S’il est équilibré, le petit déjeuner est censé apporter à l’organisme tous les nutriments essentiels. Mais difficile de trouver le temps pour s’en préparer un chaque matin... Avec notre porridge de superfood mûre, raisin et amande, il est possible de faire le plein de fibres et céréales complètes, en seulement deux minutes ! Avec tout juste la dose énergétique dont votre corps a besoin.
Vous pouvez accompagner votre porridge d’un demi-citron pressé, auquel vous aurez mélangé de l’herbe de blé ou d’orge en poudre. Riches en protéines, fibres et vitamine B9, ces herbes aident au rééquilibrage alimentaire avec un effet détox qui réduit la sensation de fatigue. Que demander de plus ?
Votre atout détox
Après les petits plaisirs gourmands des vacances et avec le retour au bureau, le métabolisme digestif a tendance à être ralenti. Organe essentiel au bon fonctionnement de l’organisme, le foie peut être mis à mal lors de ce changement de rythme.
Pour accompagner la digestion, soutenir le foie et activer le processus d’élimination, il est conseillé de faire deux cures de radis noir et artichaut par an, dont une à la rentrée. La deuxième cure est généralement préconisée après les fêtes de fin d’année. L’artichaut aide à protéger le foie tout en facilitant la digestion, tandis que le radis noir renferme des actifs soufrés qui favorisent le processus d’élimination. Détoxification assurée !