Une expérience optimale dans le respect de votre vie privée

Afin de vous offrir la meilleure expérience d'achat, nous utilisons des cookies. Ils nous permettent de vous adresser un contenu de meilleure qualité, plus personnalisé et nous aide à concevoir un site plus pertinent.

Une expérience optimale dans le respect de votre vie privée

Le refus de certains cookies peut dégrader votre expérience.

Si vous choisissez d'accepter tous les cookies, les données que nous conserverons seront totalement anonymisées. Concrètement cela veut dire que ni Onatera ni ses partenaires ne pourront les utiliser pour vous contacter directement. Pour autant, votre expérience sera personnalisée sur le site.

Si vous souhaiter changer d'avis, vous pourrez le faire à tout moment en vous rendant dans le footer sur la page Politique des cookies.

Paramétrer vos cookies

Sélectionnez les cookies que vous souhaitez accepter.

Ces cookies sont indispensables au bon fonctionnement du site

  • Vous permettre une connexion sécurisée
  • Conserver vos produits dans votre panier
  • Mesurer les parcours utilisateur au sein du site, de manière totalement anonymisée

Pour nous aider à faire un site encore plus simple

  • Identifier les contenus préférés des internautes

Pour vous proposer des contenus encore plus pertinents

  • Vous adresser des contenus et des fonctionnalités en fonction de votre navigation

Pour vous permettre de découvrir tous les produits Onatera avec le meilleur accompagnement possible et des conseils personnalisés

Il s'agit des cookies publicitaires marketing posés par nos partenaires tiers

  • Retenir vos centres d'intérêt

Pour vous montrer des publicités en fonction de votre profil, et éviter de vous exposer plusieurs fois à une même publicité

Filtrer

Colza

1 produits | Tout savoir sur l'actif Colza

Filtrer

Trier
DHA Oméga 3 végétal
Fitoform
DHA Oméga 3 végétal
60 capsules
(132 avis)
26,50 €

Tout savoir sur l'actif Colza

Le colza est une plante de la famille des crucifères, famille du chou, facilement reconnaissable par ses fleurs jaune vif. La plante produit des petites graines noires riches en huile. Dans les années 60, des études menées sur des animaux ont montré un possible effet nocif de l'acide érucique que contenait en petite quantité les graines de colza. De ce fait, on a préférer alors planter du tournesol à la place du colza. Depuis, ces études ont été relativisées et surtout, de nouvelles variétés de colza sans acide érucique ont été développées et cultivées. Les découvertes scientifiques récentes sur les bienfaits des oméga 3 et l’excès d’omag 6 dans l’alimentation ont remis en vogue l’huile de colza. Car en effet, la grande valeur diététique de l’huile de colza est sa richesse en oméga 3 (9 %), avec un rapport oméga 6/oméga 3 inférieur à 4, donc favorable à la bonne assimilation de ces deux acides gras indispensables. L’huile de colza est aussi riche en oméga 9 (60 %), de bons acides gras que l'on trouve en grande quantité dans l'huile d'olive et qui aident à lutter contre le mauvais cholestérol avec le bon ratio oméga 3 et 6. Enfin, l’huile de colza est riche en vitamine E, la vitamine  antioxydante, qui protège l'huile de l'oxydation, mais aussi nos cellules du vieillissement, du stress oxydatif. Une cuillère à soupe d'huile de colza de première pression à froid couvre la moitié de nos besoins quotidiens en oméga 3 et près du tiers de nos besoins en vitamine E. Il est nécessaire de choisir une huile de colza bio, pressée à froid, d'une couleur jaune-vert, avec un goût plus ou moins prononcé. Ce type d’huile non-raffinée est plus riche en nutriments, mais aussi plus fragile. Il faut la conserver bien fermée, à l'abri de la chaleur et de la lumière.