Le dico des actifs

Huile essentielle de Carotte

Découvrez tout ce qu'il savoir sur l'huile essentielle de Carotte : ses bienfaits, les profils ansi que les conseils d'utilisation.

En détail

Présente dans de très nombreux plats, la carotte fournit aussi une huile essentielle précieuse pour la santé de la peau, du foie, et des reins. Ses vertus détoxifiantes et régénérantes en font une alliée de choix pour nos cures de printemps. Antioxydante et antirides efficace, l'huile essentielle de carotte est un ingrédient cosmétique de choix !

Définition et origine

La carotte est un légume que l’on ne présente plus. Si elle majoritairement utilisée pour ses racines, ses feuilles et ses fruits sont également des sources exceptionnelles de bienfaits. L’attrait des Européens pour la carotte remonte loin puisque Pline l’Ancien y faisait déjà référence dans ses ouvrages sous l’expression latine de “pastinaca gallica”, c’est-à-dire “nourriture de Gaulois". C’est toutefois au Moyen-âge que la carotte commença à s’inviter à toutes les tables.

Grâce à sa richesse en carotène, en vitamines et autres nutriments précieux, la carotte fut auréolée de toutes sortes de vertus. Amie du foie et des intestins, la racine de carotte apparaissait aussi comme une alliée intéressante pour le confort des voies urinaires ou encore pour la beauté de la peau, tandis que les feuilles étaient associées à l'élimination, et les fruits au bien-être digestif. Synthèse de toutes ces propriétés, l’huile essentielle de Carotte, obtenue à partir de la distillation des fruits se présentant sous forme de graines, est aujourd’hui considérée comme une détoxifiante du foie, une tonique générale, une régénérante cutanée.

Nom botanique Daucus carota

Mode d’obtention : distillation à la vapeur d’eau des graines

Composition active : carotol

Pourquoi l'utiliser ?

  • Protectrice hépatique et rénale : contre l'insuffisance hépatique et rénale ainsu que les abcès du foie.
  • Stimulante hépatique et biliaire : idéale pour la régénération du foie, du pancréas et des reins.
  • Détoxifiante : en cas d'accumulation de toxines au niveau du foie ou de la peau.
  • Purifiante : pour les peaux impures, l'acné et les peaux abîmées.
  • Antibactérienne : contre les bactéries d'origine alimentaire et les microbes.

Pour qui ?

Adultes

Usage recommandé

Enfants

Usage recommandé

Femmes enceintes ou allaitantes

Usage contre-indiqué

Comment l’utiliser ?

Voie orale

Usage recommandé

Voie cutanée

Usage recommandé

Bain

Usage recommandé

Cheveux

Usage avec précaution

Cosmétique

Usage recommandé

Diffusion

Usage contre-indiqué

Quelques recettes à base d’huile de Carotte

SANTÉ : Détox du foie

Réalisation pas à pas

Déposez 1 goutte des huiles essentielles de Carotte, de Citron et de Romarin à verbénone sur un comprimé neutre.

Utilisation

Prenez 1 comprimé matin et soir avant ou après le repas, pendant 15 jours.

SANTÉ : Détox de la peau

Réalisation pas à pas

Déposez 2 à 3 gouttes des huiles essentielles de Carotte et de Citron sur un comprimé neutre.

Utilisation

Prenez 1 comprimé le matin à jeun et le soir après le repas, pendant 12 à 15 jours.

BEAUTE : Peaux grasses, acnéiques, abîmées, tachées

Réalisation pas à pas

Diluez 2 gouttes d'huile essentielle de Carotte dans une huile végétale, un sérum ou un soin de nuit.

Utilisation

Appliquez le mélange matin et soir pendant 20 jours ou plus.

BEAUTE : Peaux ternes

Réalisation pas à pas

Diluez 2 gouttes d'huile essentielle de Carotte dans un peu d'huile végétale.

Utilisation

Appliquez le mélange sur votre visage avant le soin de jour ou de nuit, 3 à 4 jours par semaine.

BEAUTE : Peaux mixtes à grasses

Réalisation pas à pas

Diluez 1 goutte de chacune des huiles essentielles de Carotte et de Géranium rosat dans une émulsion d'huile végétale et de gel d'Aloé-vera.

Utilisation

Appliquez le mélange 3 à 4 fois par semaine sur votre peau bien nettoyée et purifiée avec un hydrolat de Géranium ou de Lavande.

MAISON : Cuisine

Réalisation pas à pas

Comptez 1 à 2 gouttes d'huile essentielle de Carotte.

Utilisation

Utilisez cette huile essentielle pour faciliter la digestion des plats un peu riches.

Nos réponses à vos questions

  • HE* de Carotte + HE* de Céleri
    Contre les taches brunes
    Les effets de la Carotte et du Céleri sur la pigmentation de la peau se combinent pour un soin renforcé
  • HE* de Carotte + HE* de Cèdre de l'Atlas
    Pour lutter contre la cellulite
    L'action anticellulite du Cèdre de l'Atlas renforce les vertus régénérantes de la Carotte
  • Elle protège et stimule la sphère hépatique et rénale.
  • Elle purifie et prend soin des peaux à problèmes, des peaux matures et abîmées.
  • Elle détoxifie le foie et la peau.

Votre enfant doit avoir 6 ans et l’huile essentielle doit être utilisée avec d’autres huiles !

Par voie orale : enfants de 6 à 12 ans : 1 goutte, 3 fois par jour mélangée à d’autres huiles essentielles hépatoprotectrices (ne mettez pas le comprimé ou support sous la langue). Enfants dès 12 ans : 2 gouttes, 3 fois par jour.

Non l’huile essentielle de Carotte doit être diluée dans une huile végétale !

Respectez les doses maximales recommandées dans les recettes.

N’oubliez pas de faire un test dans le pli de votre coude au préalable et d’attendre 24h. En l’absence de réaction, vous pouvez appliquer le mélange.

Précautions d’emploi

Cette huile essentielle est contre-indiquée en cas de désir de conception d'un enfant. Elle est déconseillée en cas de troubles hormonodépendants.

  • Avant toute consommation, associez impérativement l'huile essentielle à un support neutre.
  • Avant toute application cutanée, et afin d’éviter tout risque d’allergie, faites un test dans le pli de votre coude. Si aucune réaction anormale n’est apparue dans les 24 heures après le test, vous pouvez appliquer l’huile essentielle préalablement diluée sur une zone plus étendue de votre corps. Dans le cas contraire, évitez toute application cutanée. Attention, lors de toute application cutanée, veillez à ne pas toucher vos muqueuses, sauf avis médical contraire, et à toujours diluer l’huile essentielle que vous utilisez dans une huile végétale adaptée avant application.
  • Ne chauffez jamais l’huile essentielle que vous utilisez, sous peine de voir sa structure moléculaire s'altérer.
  • L’usage de l’aromathérapie est déconseillé, sauf sur recommandation médicale, aux enfants de moins de 6 ans, aux femmes enceintes, aux personnes asthmatiques et épileptiques, aux personnes présentant des maladies dégénératives ou des antécédents de cancers hormono-dépendants. Concernant les femmes allaitantes, la plus grande précaution leur est recommandée.
  • En cas de projection d’une huile essentielle dans vos yeux, d’application en quantité trop importante sur votre peau ou vos muqueuses, ne rincez pas avec de l’eau mais avec une grande quantité d’huile végétale, afin de diluer l’huile essentielle appliquée. En cas de doute ou de gêne importante, contactez un médecin.
  • En cas d’ingestion d’une trop grande quantité d’huile essentielle ou d’une huile essentielle inadaptée, avalez plusieurs cuillerées d’huile végétale de cuisine (Olive, Tournesol…) et contactez le centre antipoison le plus proche. Ne vous faites pas vomir, sous peine d’irriter à nouveau votre tube digestif. Dans le cas d’une ingestion inadaptée d’hydrolat, buvez de l’eau.
  • Enfin, quel que soit le mode d’administration, n'utilisez pas les huiles essentielles en continu, même à faible dose. Prévoyez des fenêtres thérapeutiques (c'est-à-dire un temps d’arrêt entre deux périodes d’utilisation) d’au moins 5 jours toutes les 3 semaines.

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