Huile essentielle de Cannelle (écorce)
En détail
Championne dans la lutte contre les infections de toutes origines, l'huile essentielle de Cannelle écorce agit puissamment contre les bactéries, les virus et les champignons. Issue de la cannelle de Ceylan, elle permet aussi de mieux maîtriser vos fringales et agit comme un tonique nerveux efficace. Une vraie huile coup de fouet !
Définition et origine
Prélevée sur le cannelier de Ceylan, originaire de l’île éponyme aujourd’hui renommée Sri Lanka, l’écorce de cannelle, tout comme les feuilles de cannelle, est réputée de longue date pour ses propriétés remarquables. La dénomination de la cannelle n’est d’ailleurs pas étrangère à l’écorce puisque le mot latin “canna” voulant dire “tuyau” n’est autre qu’une métaphore pour désigner la forme enroulée de l’écorce.
Principalement utilisée pour ses vertus condimentaires, l’écorce de cannelle est utilisée de façon universelle pour aromatiser les plats salés ou sucrés. Depuis plus de 4000 ans, elle fait partie des longues caravanes de la route des épices. Séduits, il y a plus de 2700 ans, par l’écorce de cannelle, les Chinois l’ont intégrée à leur pharmacopée traditionnelle en tant qu’élément de nature Yang.
L’huile essentielle d’écorce de Cannelle est aujourd’hui utilisée suivant les connaissances qu’ils ont accumulées. Détenant un fort potentiel aromatique, l’huile essentielle d'écorce de Cannelle est aussi reconnue pour ses bienfaits, caractérisés par des vertus stimulantes, réchauffantes et positivantes.
Nom botanique : Cinnamomum zeylanicum
Mode d’obtention : distillation à la vapeur d’eau de l'écorce
Composition active : cinnamaldéhyde, eugénol
Pourquoi l'utiliser ?
- Anti-infectieuse, antifongique : contre les infections virales, bactériennes (notamment digestives) et fongiques.
- Antispasmodique : contre les spasmes digestifs.
- Tonique du système nerveux : idéale contre la fatigue mentale et nerveuse.
- Anti-boulimique, anti-anorexique : contre les fringales et les troubles alimentaires.
- Emménagogue : en cas de troubles liés aux cycles menstruels.
Pour qui ?
Usage avec précaution
Usage avec précaution
Usage contre-indiqué
Comment l’utiliser ?
Usage recommandé
Usage recommandé
Usage recommandé
Usage recommandé
Usage recommandé
Usage recommandé
Quelques recettes à base d’huile de Cannelle (écorce)
SANTÉ : Infections bactériennes, virales ou fongiques
Réalisation pas à pas
Déposez 1 goutte d'huile essentielle de Cannelle (écorce) et 2 gouttes d'huile essentielle de Citron sur un comprimé neutre.
Utilisation
Prenez 1 comprimé 3 fois par jour pendant 5 jours.
SANTÉ : Verrues
Réalisation pas à pas
Comptez 1 goutte d'huile essentielle de Cannelle (écorce).
Utilisation
Appliquez-la directement sur votre verrue en protégeant votre peau saine autour avec un vernis incolore, 1 fois tous les 2 jours.
SANTÉ : Hyperphagie
Réalisation pas à pas
Déposez 1 goutte d'huile essentielle de Cannelle (écorce) et 2 gouttes d'huile essentielle de Citron sur un mouchoir.
Utilisation
Inhalez les huiles essentielles dès qu'une fringale se fait sentir.
SANTÉ : Anorexie
Réalisation pas à pas
Déposez 1 goutte d'huile essentielle de Cannelle (écorce) et 2 gouttes d'huile essentielle de Citron sur un comprimé neutre.
Utilisation
Prenez 1 comprimé 3 fois par jour, 5 jours sur 7.
SANTÉ : Fatigue nerveuse
Réalisation pas à pas
Déposez 1 goutte d'huile essentielle de Cannelle (écorce) et 2 gouttes d'huile essentielle de Citron sur un comprimé neutre.
Utilisation
Prenez 1 comprimé le matin et le midi pendant 2 semaines maximum, 5 jours sur 7.
SANTÉ : Troubles digestifs, flatulences, spasmes digestifs
Réalisation pas à pas
Déposez 1 goutte d'huile essentielle de Cannelle (écorce) et 2 gouttes d'huile essentielle de Citron sur un comprimé neutre.
Utilisation
Prenez 1 comprimé 3 fois par jour pendant 5 jours.
MAISON : Cuisine
Réalisation pas à pas
Diluez 1 goutte d'huile essentielle de Cannelle (écorce) dans 2 cuillères à soupe d'huile alimentaire ou de sucre.
Utilisation
Utilisez le mélange pour aromatiser vos pains d'épices, crumbles et crèmes.
Nos réponses à vos questions
- HE* de Cannelle écorce + HE* d'Eucalyptus radié
Pour dégager les voies respiratoires hautes
L'effet assainissant de l'Eucalyptus radié renforce les vertus anti-infectieuses de la Cannelle écorce
- HE* de Cannelle écorce + HE* de Ravintsara
Pour lutter contre les infections
Le Ravintsara renforce les défenses naturelles et accentue les vertus anti-infectieuses de la Cannelle écorce
- Elle est efficace contre les infections bactériennes de tout ordre.
- Elle régule les troubles alimentaires et les fringales.
- Elle calme les flatulences, spasmes digestifs et les troubles dyspepsiques.
- Votre enfant doit avoir au moins 12 ans !
- Par voie orale : 1 goutte, 3 fois par jour dès 12 ans.
- Obligatoirement associée à un protecteur hépatique comme l'huile essentielle de Citron et soigneusement diluée.
- Attention, jamais !
- Très toxique pour la peau, l’huile essentielle de Cannelle (écorce) est très peu tolérée par voie cutanée ainsi que sur les muqueuses.
Précautions d’emploi
Cette huile essentielle est déconseillée si vous êtes hépatosensible, si vous présentez des troubles de la coagulation, si vous prenez des anticoagulants ou avez bientôt une opération de chirurgie. Utilisez-la avec précaution si vous êtes diabétique ou si vous êtes hypotendu. Ne prenez jamais de paracétamol en même temps que cette huile essentielle.
- Avant toute consommation, associez impérativement l'huile essentielle à un support neutre.
- Avant toute application cutanée, et afin d’éviter tout risque d’allergie, faites un test dans le pli de votre coude. Si aucune réaction anormale n’est apparue dans les 24 heures après le test, vous pouvez appliquer l’huile essentielle préalablement diluée sur une zone plus étendue de votre corps. Dans le cas contraire, évitez toute application cutanée. Attention, lors de toute application cutanée, veillez à ne pas toucher vos muqueuses, sauf avis médical contraire, et à toujours diluer l’huile essentielle que vous utilisez dans une huile végétale adaptée avant application.
- Ne chauffez jamais l’huile essentielle que vous utilisez, sous peine de voir sa structure moléculaire s'altérer.
- L’usage de l’aromathérapie est déconseillé, sauf sur recommandation médicale, aux enfants de moins de 6 ans, aux femmes enceintes, aux personnes asthmatiques et épileptiques, aux personnes présentant des maladies dégénératives ou des antécédents de cancers hormono-dépendants. Concernant les femmes allaitantes, la plus grande précaution leur est recommandée.
- En cas de projection d’une huile essentielle dans vos yeux, d’application en quantité trop importante sur votre peau ou vos muqueuses, ne rincez pas avec de l’eau mais avec une grande quantité d’huile végétale, afin de diluer l’huile essentielle appliquée. En cas de doute ou de gêne importante, contactez un médecin.
- En cas d’ingestion d’une trop grande quantité d’huile essentielle ou d’une huile essentielle inadaptée, avalez plusieurs cuillerées d’huile végétale de cuisine (Olive, Tournesol…) et contactez le centre antipoison le plus proche. Ne vous faites pas vomir, sous peine d’irriter à nouveau votre tube digestif. Dans le cas d’une ingestion inadaptée d’hydrolat, buvez de l’eau.
- Enfin, quel que soit le mode d’administration, n'utilisez pas les huiles essentielles en continu, même à faible dose. Prévoyez des fenêtres thérapeutiques (c'est-à-dire un temps d’arrêt entre deux périodes d’utilisation) d’au moins 5 jours toutes les 3 semaines.
