Produits fabriqués à partir d’ingrédients issus de l’agriculture biologique, c’est-à-dire cultivés sans pesticides ni engrais chimiques de synthèse et sans OGM.
Vegan
Produits fabriqués sans ingrédients d’origine animale ni dérivés d’origine animale, et n’ayant pas fait l’objet de tests sur les animaux.
Sans gluten
Produits fabriqués sans aliments à gluten tels que le blé, le seigle, l’orge, l’épeautre et l’avoine.
100% naturel
Produits fabriqués à partir de matières premières naturelles n’ayant subi aucune transformation substantielle.
Sans conservateur
Produits sans conservateurs d’origine chimique ni d’origine naturelle.
Certifié Bio
Vegan
Sans gluten
100% naturel
Sans conservateur
[]
Souchet entier Bio - 500 g en détail
Description
Composition
Mode d'emploi
Certifications
Description
Caractéristiques principales
Riche en fibres
Riche en fer et potassium
Riche en phosphore et vitamine E
Délicieux petit goût d'amande
100% vegan
Les + produit
Produit 100% pur d'origine naturelle, traçabilité contrôlée
Sachet kraft refermable, hermétique à l'air et à la lumière
L'encas sain idéal
Caractéristiques produit
Un snacking gourmand et sain
Cultivées par les Egyptiens depuis plusieurs milliers d'années, les graines de souchet sont riches en fibres et en minéraux. Elles sont notamment très riches en fer, potassium, phosphore et vitamine E. Le souchet est également très populaire en Espagne, où il est utilisé pour élaborer la boisson traditionnelleHorchata de Chufa. Il est également possible de le grignoter ou de l'ajouter dans les préparations de petit déjeuner, nous conseillons de faire tremper les graines au minimum quelques heures pour plus de moelleux. Le souchet entier Bio Sana Gaïa possède un délicieux goût d'amande et deviendra vite votre encas sain préféré !
La recette de l'Horchata de Chufa :
250 g de Souchet entier Bio Sana Gaïa
1 litre d’eau
1 pincée de cannelle
2 cuillères à soupe de Sucre de coco Bio Sana Gaïa
Rincez les graines de souchet dans une passoire à l’eau claire. Mettez-les ensuite dans un récipient, couvrez d’eau et laissez tremper pendant 24 à 48 heures en changeant l’eau plusieurs fois. Une fois les noix réhydratées, égouttez-les et mettez-les dans le blender avec l’eau, le sucre et la cannelle. Mixez puis filtrez à l’aide d’un tissu étamine. C'est prêt, vous pouvez déguster !
Composition
Composition
Analyse nutritionnelle
Pour 100 g
AR*
Valeur énergétique
1875.69 kJ / 448 kcal
22%
Matières grasses
22 g
31%
dont acides gras saturés
4.7 g
24%
Glucides
50 g
19%
dont sucres
17 g
19%
Fibres
15 g
Protéines
4.7 g
9%
Sodium
0.03 g
1%
Fer
5.6 mg
40%
Potassium
845 mg
42%
* AR : apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Vitamine E : 5,7 mg - 48%
Phosphore : 220 mg - 31%
Ingrédient : 100% tubercule de souchet entier* (Cyperus esculentus) *Ingrédient issu de l'agriculture biologique
Origine : Niger
DLC
30/07/2026
Mode d'emploi
Mode d'emploi
À manger tel quel ou à faire tremper dans de l'eau quelques heures, voir une nuit entière pour des graines plus moelleuses.
Précaution d'emploi
À conserver dans un endroit frais et sec à l'abri de la lumière.
Certifications
Agriculture Biologique certification Européenne
Agriculture Biologique certification Européenne : Produit non transformé 100 % bio ou produit transformé contenant au moins 95 % d'ingrédients bio.
Marque Onatera
Onatera développe ses propres marques depuis 2014 pour vous offrir des produits toujours plus efficaces, qualitatifs et abordables.
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Pour réduire la quantité d’emballages utilisés et limiter notre impact environnemental, nous vous proposons un format supérieur (3 L à 29,95 €), qui vous permet d’obtenir une quantité plus importante pour un prix plus avantageux.
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Sana Gaïa rassemble de nombreux produits de nutrition santé : superaliments, ingrédients sains et petits déjeuners protéinés. Tous sont transformés dans le respect de leurs richesses nutritionnelles puis conditionnés dans des emballages toujours plus éco-responsables. Ils sont tous certifiés bio.
Je l'utilise surtout pour faire du lait végétal mais aussi comme snack sain. C'est vraiment bon, avec un petit goût de noisette sucrée.
par Camille, 23 ans
Dernier avis
08/07/2025
Le souchet, j'adore
C'est à Valence en Espagne que j'ai goûté le souchet la première fois en grain et également dans la fameuse horchata et je ne m'en passe plus. De la vitamine E pour conserver ma jeunesse.
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