Créatine Creapure®
Accompagnez l'intensité de vos entraînements avec cette créatine monohydrate brevetée Creapure®. Ses 3 g journaliers soutiennent l'énergie de vos muscles lors d'efforts intenses, avec une pureté de référence mondiale.
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Pack sport excellence 1 unité
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Pack sport performance 1 unité
{"event":"productClick","product_click":{"product_category_level_1":"Compl\u00e9ments alimentaires","product_category_level_2":"Sport","product_category_level_3":"","product_id":"PACK-SPORT-PERFORMANCE","product_name":"Pack sport performance - 1 unit\u00e9","product_brand":"Onatera","product_marketing_label":["Actif brevet\u00e9","Non dopant","Riche en prot\u00e9ines","Assimilation optimis\u00e9e","Sans excipients controvers\u00e9s"],"product_client_notation":5,"product_client_notation_number":1,"product_price":73.49,"product_is_in_stock":true,"product_sku":"-1000193","product_list":"Sport","product_position":2,"product_alternative":false,"product_variation":false,"product_variation_declinaison_name":null}}Découvrez le Pack Sport Performance, un protocole de trois actifs brevetés conçu pour les sportifs qui veulent des résultats concrets à l'entraînement. Créatine Creapure®, Whey Isolat Native et Metabo-Mag™ : trois leviers précis, sélectionnés pour la pureté de leur formulation et la robustesse de leur validation scientifique, pour progresser en force, soutenir la construction musculaire et optimiser la récupération.
- Performances physiques
- Force musculaire
- Récupération soutenue
Pour les adultes souhaitant soutenir leurs performances physiques lors d'efforts intenses et répétés, avec une créatine d'une pureté certifiée lot par lot.
Il convient particulièrement aux :
- Sportifs pratiquant des efforts de haute intensité répétés : musculation, sprint, CrossFit, HIIT
- Adultes de plus de 55 ans engagés dans un entraînement de résistance régulier
- Végétariens et véganes dont les réserves naturelles en créatine sont plus faibles
- Personnes actives souhaitant soutenir leur concentration
Ingrédients : Creapure® : Creatine monohydrate.
Prendre 1 cuillère par jour, soit environ 3 g, à diluer dans un verre d'eau ou de jus de fruits.
Il est conseillé de la consommer de préférence autour de la séance d'entraînement.
Les jours de repos, la prise peut être maintenue au cours d'un repas pour conserver les réserves musculaires.
Cure de soutien : 1 à 3 mois, renouvelable selon vos cycles d'entraînement.
Une prise continue est possible les jours de repos pour maintenir les réserves musculaires, dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.
Se conformer aux conseils d'utilisation. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne peut remplacer une alimentation habituelle et diversifiée et un mode de vie sain. Déconseillé aux enfants de moins de 6 ans. Ce produit n'est pas un médicament mais un complément alimentaire à base de créatine.
Ce que la science a mesuré.
Résumé de l'étude
Étude randomisée en double aveugle évaluant l'effet de 3 g/jour de créatine monohydrate sur la force maximale et l'endurance musculaire chez 36 adultes pratiquant la musculation pendant 35 jours.
Résultats clés
La créatine monohydrate à 3 g par jour augmenterait la force maximale sans nécessiter de phase de charge préalable.
La créatine monohydrate à 3 g par jour augmenterait la force maximale sans nécessiter de phase de charge préalable.
Résumé de l'étude
Méta-analyse (Avgerinos et al., 2024) de 16 essais contrôlés randomisés évaluant l'effet de la créatine monohydrate sur les fonctions cognitives chez 492 adultes.
Résultats clés
La supplémentation en créatine monohydrate améliorerait significativement les capacités de mémoire chez des adultes en bonne santé.
La supplémentation en créatine monohydrate améliorerait significativement les capacités de mémoire chez des adultes en bonne santé.
Chaque lot de Creapure® est certifié à ≥ 99,9% de pureté en créatine monohydrate, vérifié par analyse HPLC indépendante.
Chaque lot de Creapure® est certifié à ≥ 99,9% de pureté en créatine monohydrate, vérifié par analyse HPLC indépendante.
Ce que vous pourriez observer, et à quel moment
Vous pourriez ressentir une meilleure disponibilité énergétique lors de vos tout premiers efforts physiques intenses.
Votre capacité à répéter des séries d'exercices explosifs pourrait s'améliorer progressivement au fil des séances.
L'effet de vos entraînements réguliers sur votre force musculaire s'installerait de manière plus marquée.
Pour les adultes de plus de 55 ans pratiquant la musculation, le soutien à la force physique pourrait s'ancrer durablement.
*Les délais ci-dessus s'appuient sur les données des études cliniques menées sur les actifs. Les effets individuels varient selon le profil et la régularité de prise.
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Créatine 3 g
Voici ce que contient chaque cuillère.
Formulées pour être assimilées. Pas juste ingérées.
- Actif breveté
- Vegan
- Non dopant
- 100% pur
- Certifié sans métaux lourds
TOUTES LES CRÉATINES NE SE VALENT PAS. VOICI POURQUOI.
L'association d'une pureté analytique certifiée à 99,9% et d'une forme monohydrate hautement assimilable crée la combinaison la mieux documentée scientifiquement pour soutenir vos performances.
La plupart des créatines génériques contiennent des impuretés résiduelles comme la dicyandiamide ou la dihydrotriazine. Chaque lot de Creapure® est certifié à ≥ 99,9% de pureté par analyse HPLC indépendante (CoA Alzchem, 2023). Vous savez exactement ce que vous donnez à votre corps.
98% des particules de Creapure® présentent une granulométrie inférieure à 500 µm, garantissant une dissolution homogène et instantanée dans l'eau. Cette finesse extrême permet une absorption intestinale rapide, sans résidus ni inconfort digestif.
Parmi toutes les formes de créatine, le monohydrate est la seule à disposer d'allégations santé validées par la Commission Européenne. C'est la référence utilisée dans la quasi-totalité des études cliniques. Vos muscles bénéficient ainsi de la forme la mieux documentée scientifiquement.
L'EFSA reconnaît officiellement qu'une prise quotidienne de 3 g suffit pour soutenir les capacités physiques lors d'exercices intenses et répétés. Aucune phase de charge contraignante n'est nécessaire : un dosage simple, efficace et confortable sur le plan digestif.
Creapure® figure sur la Cologne List®, garantissant l'absence de substances interdites par l'Agence Mondiale Antidopage (WADA 2025). Une poudre de haute sécurité, également certifiée Kosher, Halal, végane, sans OGM, ni allergènes.
Ceux qui l'ont déjà testé.
4,6/5
Sur une moyenne de 107 avis
Produit de haute qualité conforme aux standards élevés du marché, mais avec un prix plus abordable. Prise post entrainement augmentant la capacité de récupération et la régénération musculaire.
Vos questions. Nos Réponses d'experts.
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