Complexe SPM
Abordez la période prémenstruelle avec sérénité grâce au Complexe SPM. Sa synergie de 8 actifs ciblés, associant gattilier, safran breveté et vitamine B6, contribue à votre équilibre émotionnel et à la régulation de l'activité hormonale.
- Équilibre émotionnel
- Régulation hormonale
- Confort du cycle
Pour les femmes qui recherchent un accompagnement naturel de leur confort prémenstruel, associant safran breveté, gattilier et magnésium bisglycinate à haute tolérance digestive.
Il convient particulièrement aux :
- Personnes sujettes à des tensions émotionnelles ou une irritabilité les jours précédant les règles
- Femmes sensibles aux inconforts physiques prémenstruels (ballonnements, tensions mammaires)
- Personnes recherchant un soutien de leur équilibre nerveux durant tout le cycle
Magnésium bisglycinate ; extrait de graines de Griffonia [Griffonia simplicifolia (DC.) Baill.] ; L-théanine ; extrait de rhizome de curcuma [Curcuma longa L.] ; gélule d'origine végétale ; extrait de fruit de gattilier [Vitex agnus-castus L.] ; zinc bisglycinate ; Safr'Inside™ : extrait de stigmate de safran [Crocus sativus L.] ; vitamine B6 (pyridoxal 5-phosphate) ; agent de charge : amidon de riz, fibre d'acacia.
Origine griffonia, curcuma et gattilier : non-UE.
Prendre 3 gélules par jour, avec un grand verre d'eau, pendant 7 jours avant l'apparition des règles.
La prise en fin de cycle permet d'accompagner l'organisme au moment où les inconforts prémenstruels sont susceptibles d'apparaître.
Une formule pensée pour vous accompagner pendant 3 cycles.
Cure ciblée : 7 jours avant l'apparition des règles, à renouveler chaque cycle pendant 3 mois consécutifs.
Une utilisation répétée sur plusieurs cycles est possible dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.
Se conformer aux conseils d'utilisation. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne peut remplacer une alimentation habituelle et diversifiée et un mode de vie sain. Déconseillé aux femmes enceintes, allaitantes et aux femmes ayant des antécédents personnels ou familiaux de cancer du sein. Déconseillé aux personnes sous anticoagulants, antidépresseurs, anticancéreux et immunosuppresseurs et souffrant de pathologies des voies biliaires. Peut provoquer des effets laxatifs chez certaines personnes. Réservé aux adultes. À conserver à l'abri de la lumière dans un endroit frais et sec.
Ce produit n'est pas un médicament mais un complément alimentaire à base de plantes, vitamines et minéraux.
Ce que la science a mesuré.
Résumé de l'étude
Résumé : Essai clinique randomisé en double aveugle contre placebo (Agha-Hosseini et al., 2008), évaluant 30 mg par jour de safran chez 50 femmes sur 2 cycles menstruels.
Résultats clés
Cette dose quotidienne standardisée de safran pourrait favoriser une atténuation notable de moitié des désagréments psychologiques et émotionnels prémenstruels.
Cette dose quotidienne standardisée de safran pourrait favoriser une atténuation notable de moitié des désagréments psychologiques et émotionnels prémenstruels.
Résumé de l'étude
Résumé : Méta-analyse PRISMA regroupant 3 essais cliniques randomisés en double aveugle contre placebo (520 femmes au total) évaluant des extraits standardisés de gattilier.
Résultats clés
L'extrait de gattilier multiplierait par plus de deux et demi les chances de voir une amélioration des désagréments physiques et émotionnels liés au cycle.
L'extrait de gattilier multiplierait par plus de deux et demi les chances de voir une amélioration des désagréments physiques et émotionnels liés au cycle.
Résumé de l'étude
Résumé : Essai clinique randomisé en double aveugle contre placebo (Khayat et al., 2015), évaluant la curcumine chez 70 femmes sur 3 cycles consécutifs.
Résultats clés
La sévérité globale des manifestations prémenstruelles aurait diminué de 58% après 3 cycles consécutifs de prise quotidienne de curcumine.
La sévérité globale des manifestations prémenstruelles aurait diminué de 58% après 3 cycles consécutifs de prise quotidienne de curcumine.
Ce que vous pourriez observer, et à quel moment
La détente ressentie face aux tensions émotionnelles prémenstruelles pourrait commencer à s'installer progressivement au fil du cycle.
Le confort ressenti pendant la phase prémenstruelle pourrait devenir plus stable d'un cycle à l'autre grâce à une prise régulière.
L'équilibre émotionnel global pendant les jours précédant les règles pourrait se renforcer après plusieurs cycles de prise continue.
*Les délais ci-dessus s'appuient sur les données des études cliniques menées sur les actifs. Les effets individuels varient selon le profil et la régularité de prise.
-
Griffonia 333 mg
- 5-HTP 100 mg
-
Théanine 200 mg
-
Curcuma 160 mg
- Curcuminoïdes 150 mg
-
Magnésium 27% AR 100 mg
-
Gattilier 40 mg
- Agnusides 240 µg
-
Safr’Inside™ 30 mg
-
Vitamine B6 857% AR 12 mg
-
Zinc 100% AR 10 mg
* AR : apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Voici ce que contient chaque gélule.
Formulées pour être assimilées. Pas juste ingérées.
- Made in France
- Vegan
- Hautement dosé
TOUTES LES FORMULES DE CONFORT DU CYCLE NE SE VALENT PAS. VOICI POURQUOI.
L'alliance d'un extrait de safran breveté, de gattilier standardisé et de micronutriments chélatés crée une synergie experte dédiée au confort prémenstruel.
Les procédés classiques altèrent les molécules aromatiques fragiles du safran. Safr'Inside™ est standardisé en safranal et crocines à chaque lot. Une étude a montré 76% de réponse positive contre 8% sous placebo après 2 cycles. Vous profitez d'un actif dont la qualité est rigoureusement vérifiée.
Tous les extraits de gattilier n'offrent pas un titrage précis. Le nôtre est standardisé en agnusides, mesurées à chaque lot. Une méta-analyse de 3 essais a montré ×2,57 de chances d'amélioration versus placebo. Vous bénéficiez d'une plante de référence appuyée par une preuve clinique solide.
Le rhizome de curcuma renferme des curcuminoïdes précieux, garantis à hauteur de 150 mg par dose journalière. Une étude clinique documente une baisse de 58% de l'intensité des désagréments après 3 cycles. Cet extrait hautement concentré consolide l'équilibre général de l'organisme face aux variations cycliques.
La plupart des sels de magnésium s'assimilent mal et fatiguent le système digestif. Ici chélaté à la glycine, ce magnésium traverse l'estomac sans dissociation précoce. Associé à la vitamine B6, il contribue à réduire la fatigue et soutenir le système nerveux. Vous bénéficiez d'une tolérance intestinale remarquable.
Les variations du cycle s'accompagnent souvent d'une tension intérieure. L'extrait de graines de Griffonia apporte 100 mg de 5-HTP, précurseur physiologique de la sérotonine. Associé à la L-théanine issue du thé, il participe à la détente psychologique. Vous retrouvez une sensation de calme sans effet sédatif.
Le zinc bisglycinate couvre 100% des apports de référence par dose, sous une forme chélatée mieux assimilée que les formes inorganiques courantes. La vitamine B6, apportée sous sa forme coenzymée pyridoxal-5-phosphate directement active, contribue à la régulation de l'activité hormonale. Un socle micronutritionnel ciblé sur l'harmonie physiologique féminine.
Ceux qui l'ont déjà testé.
Note globale : 4,3/5
Sur une moyenne de 422 avis
Images des avis
Je l'ai trouvé très bien pour tous les symptômes prémenstruels comme changement d'humeur, fatigue, etc...
Efficacité optimisé, bonne réduction des symptômes.
