Et si changer d’heure, changeait tout ? Notre routine du soir vous invite à ralentir le rythme en soirée pour atteindre un nouvel état de bien-être avant de plonger volontiers dans le sommeil. Vous ne pourrez plus vous en passer !

La slow routine du soir

5 réflexes pour des nuits toutes douces

Épuisé
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5 RÉFLEXES POUR DES NUITS TOUTES DOUCES

Ouvrez-vous à la gratitude autour d’une tasse parfumée

Au travers d’une pause introspective, célébrez à l’écrit les raisons pour lesquelles vous vous sentez reconnaissant en profitant d’une tasse bienfaisante, aux effluves de verveine et d’anis.

Sana Gaïa
Sana Gaïa
Tisane Sommeil Bio
20 infusettes
4,5/5 - 480 avis
4,15 €

Pour aller plus loin

100 % biologique, notre mélange de plantes parfumé inclut anis, verveine citronnée, mélisse, tilleul, réglisse (et rien d’autre !), pour retrouver la sérénité et vous préparer au sommeil.

Au quotidien

Infuser 5 à 10 mn dans une eau à 100° C.

Ou comment dire bonne nuit à votre peau…

Offrez à votre peau un bain d’actifs régénérants qui hydrate, nourrit et élimine les tensions de la journée, pour une nuit pleinement réparatrice !

Autenti Care
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Huile de Nuit Universelle Régénération & Éclat 8 Huiles Précieuses
30ml
4,8/5 - 358 avis
16,90 €

Pour aller plus loin

Subtil mélange de 8 huiles précieuses revitalisantes, l’huile de nuit universelle illumine votre teint et active naturellement le renouvellement cellulaire de votre peau.

Au quotidien

2 à 3 gouttes en massage circulaire sur le visage, le cou et la base du décolleté.

Ralentissez le rythme de vos pensées

Amorcez le rythme du sommeil

Votre routine s’associe en toute naturalité à un activateur de sommeil pour profiter de nuits douces et paisibles…

Orfito
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Mélatonine 1,9 mg
60 comprimés
4,4/5 - 1862 avis
8,90 €

Pour aller plus loin

Hautement dosée, sans accoutumance et 100 % vegan, notre mélatonine 1 mg accélère naturellement l’endormissement et vous garantit un sommeil profond et réparateur.

Au quotidien

1 comprimé 30 mn avant le coucher.

Tombez dans les bras de Morphée

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Offre valable du 28 octobre au 13 novembre 2022 inclus sur le site Onatera et dans la limite des stocks disponibles.