GUIDE
Quelles huiles essentielles en cas d'asthme et d'épilepsie ?
Ce n'est plus un secret, les huiles essentielles, très aromatiques et chargées en molécules chimiques peuvent présenter un danger pour notre organisme. C'est notamment le cas des sujets asthmatiques et épileptiques, particulièrement sensibles et délicats. Les huiles essentielles, bien qu'elles soient naturelles voires bio, disposent de précautions particulières à consulter avant chaque utilisation. En cas d'asthme ou d'épilepsie, certaines huiles essentielles peuvent présenter un danger du fait de l'action oxygénante, expectorante, irritante, allergisante ou neurotoxique de leurs molécules. Notre naturopathe a donc listé les huiles essentielles inoffensives pour ces deux cas de figure, pour une utilisation sûre de l'aromathérapie.
Les huiles essentielles autorisées aux personnes asthmatiques
Le système respiratoire des personnes asthmatiques est particulièrement sensible et réactif. Pour éloigner tout danger, vous devez être très vigilent quant aux huiles essentielles que vous souhaitez utiliser. Cette liste non exhaustive peut vous aider à faire un choix sûr parmi les huiles essentielles existant en aromathérapie mais veillez à demander l'avis de votre médecin :
- Huile essentielle d'Ail
- Huile essentielle d'Ajowan
- Huile essentielle d'Aneth
- Huile essentielle de Basilic tropical
- Huile essentielle de Basilic sacré
- Huile essentielle de Bergamote
- Huile essentielle de Bois de Hô
- Huile essentielle de Bois de rose (feuillles)
- Huile essentielle de Cade
- Huile essentielle de Camomille matricaire
- Huile essentielle de Camomille romaine
- Huile essentielle de Cannelle
- Huile essentielle de Carotte
- Huile essentielle de Carvi
- Huile essentielle de Céleri
- Huile essentielle de Cèdre de l'Atlas
- Huile essentielle de Ciste
- Huile essentielle de Citron
- Huile essentielle de Citronnelle de Java
- Huile essentielle de Coriandre
- Huile essentielle de Christe marine
- Huile essentielle de Cumin
- Huile essentielle de Cyprès
- Huile essentielle d'Eucalyptus citronné
- Huile essentielle d'Eucalyptus globuleux
- Huile essentielle d'Eucalyptus mentholé (dives)
- Huile essentielle d'Eucalyptus radié (radiata)
- Huile essentielle d'Epinette noire
- Huile essentielle d'Estragon
- Huile essentielle de Fenouil
- Huile essentielle de Gaulthérie couchée
- Huile essentielle de Géranium
- Huile essentielle de Gingembre
- Huile essentielle de Girfole (clous)
- Huile essentielle d'Hélichryse italienne
- Huile essentielle d'Hysope couchée
- Huile essentielle de Katafray
- Huile essentielle de Kunzea
- Huile essentielle de Lavande fine
- Huile esentielle de Lavande aspic
- Huile essentielle de Lavande stoechade
- Huile essentielle de Lavandin grosso
- Huile essentielle de Lavandin super
- Huile essentielle de Lédon du Groenland
- Huile essentielle de Lemongrass
- Huile essentielle de Lentisque pistachier
- Huile essentielle de Litsée citronnée
- Huile essentielle de Mandarine rouge
- Huile essentielle de Mandarine verte
- Huile essentielle de Marjolaine à coquilles
- Huile essentielle de Marjolaine sylvestre
- Huile essentielle de Menthe des champs
- Huile essentielle de Néroli
- Huile essentielle de Niaouli
- Huile essentielle d'Orange douce
- Huile essentielle d'Origan compact
- Huile essentielle d'Origan vert
- Huile essentielle de Palmarosa
- Huile essentielle de Pamplemousse
- Huile essentielle de Patchouli
- Huile essentielle de Petit grain bigaradier
- Huile essentielle de Pin sylvestre
- Huile essentielle de Ravintsara
- Huile essentielle de Romarin à cinéole
- Huile essentielle de Romarin à verbénone
- Huile essentielle de Romarin camphré
- Huile essentielle de Santal blanc
- Huile essentielle de Sapin baumier
- Huile essentielle de Sarriette des montagnes
- Huile essentielle de Sauge sclarée
- Huile essentielle de Tea tree
- Huile essentielle de Térébenthine
- Huile essentielle de Thym à bornéol
- Huile essentielle de Thym à linalol
- Huile essentielle de Thym à thujanol
- Huile essentielle de Thym à thymol
- Huile essentielle de Verveine citronnée
- Huile essentielle de Vétiver
- Huile essentielle d'Ylang-ylang
Les huiles essentielles contre-indiquées aux personnes asthmatiques
Vous venez de voir la liste des huiles essentielles autorisées en cas d'asthme mais n'oubliez pas de bien noter celles qui sont formellement interdites :
- Huile essentielle de Baume du Pérou
- Huile essentielle de Baume de tolu
- Huile essentielle de Cajeput
- Huile essentielle de Cardamome
- Huile essentielle de Fragonia
- Huile essentielle de Laurier noble
- Huile essentielle de Menthe poivrée
- Huile essentielle de Saro
Les huiles essentielles autorisées aux personnes épileptiques
Si vous présentez des troubles neurologiques comme l'épilepsie, la plus grande prudence est de mise avec les huiles essentielles ! Certaines d'entre elles présentent un risque de neurotoxicité. Pour vous aider à faire le bon choix, en toute sécurité, notre naturopathe vous présente une liste non-exhaustive d'huiles essentielles sûres pour vous. En revanche, nous vous conseillons vivement de demander l'avis de votre médecin avant utilisation :
- Huile essentielle d'Ail
- Huile essentielle d'Ajowan
- Huile essentielle d'Aneth
- Huile essentielle de Basilic tropical
- Huile essentielle de Bergamote
- Huile essentielle de Bois de rose (feuillles)
- Huile essentielle de Camomille matricaire
- Huile essentielle de Camomille romaine
- Huile essentielle de Carotte
- Huile essentielle de Cannelle
- Huile essentielle de Céleri
- Huile essentielle de Ciste
- Huile essentielle de Citron
- Huile essentielle de Citronnelle de Java
- Huile essentielle de Coriandre
- Huile essentielle de Christe marine
- Huile essentielle de Cumin
- Huile essentielle de Cyprès
- Huile essentielle d'Encens
- Huile essentielle d'Eucalyptus citronné
- Huile essentielle d'Eucalyptus gobuleux
- Huile essentielle d'Eucalyptus radié
- Huile essentielle d'Epinette noire
- Huile essentielle d'Estragon
- Huile essentielle de Fenouil
- Huile essentielle de Gaulthérie
- Huile essentielle de Géranium
- Huile essentielle de Gingembre
- Huile essentielle de Girofle (clous)
- Huile essentielle d'Hélichryse italienne
- Huile esesntielle de Katrafay
- Huile essentielle de Kunzea
- Huile essentielle de Laurier noble
- Huile essentielle de Lavande fine
- Huile essentielle de Lavande aspic
- Huile essentielle de Lédon du Groenland
- Huile essentielle de Lemongrass
- Huile essentielle de Lentisque pistachier
- Huile essentielle de Litsée citronnée
- Huile essentielle de Mandarine rouge
- Huile essentielle de Mandarine verte
- Huile esesntielle de Marjolaine à coquilles
- Huile essentielle de Marjolaine sylvestre
- Huile essentielle de Menthe des champs
- Huile essentielle de Néroli
- Huile essentielle de Niaouli
- Huile essentielle d'Orange douce
- Huile essentielle de Palmarosa
- Huile essentielle de Pamplemousse
- Huile essentielle de Patchouli
- Huile essentielle de Petit grain bigaradier
- Huile essentielle de Pin sylvestre
- Huile essentielle de Ravintsara
- Huile essentielle de Romarin à cinéole
- Huile essentielle de Romarin à verbénone
- Huile essentielle de Santal blanc
- Huile essentielle de Sauge sclarée
- Huile essentielle de Tea tree
- Huile essentielle de Thym à bornéol
- Huile essentielle de Thym à linalol
- Huile essentielle de Thym à thujanol
- Huile essentielle de Thym à thymol
- Huile essentielle de Verveine citronnée
- Huile essentielle de Vétiver
- Huile essentielle d'Ylang-ylang
Vous venez de voir la liste des huiles essentielles autorisées en cas d'épilepsie mais n'oubliez pas de bien noter celles qui sont formellement interdites :
- Huile essentielle d'Achillée millefeuille
- Huile essentielle d'Aneth herbe
- Huile essentielle d'Anis étoilé
- Huile essentielle d'Anis vert
- Huile essentielle de Basilic sacré
- Huile essentielle de Cade
- Huile essentielle de Cajeput
- Huile essentielle de Camphrier (bois)
- Huile essentielle de Cardamome
- Huile essentielle de Carvi
- Huile essentielle de Cèdre de l'Atlas
- Huile essentielle de Curcuma
- Huile essentielle de Fenouil doux
- Huile essentielle de Fragonia
- Huile essentielle de Lavandin grosso
- Huile essentielle de Lavandin super
- Huile essentielle de Menthe poivrée
- Huile essentielle de Myrrhe
- Huile essentielle de Romarin camphré
- Huile essentielle de Saro
Sources : Dr MARINIER, en collaboration avec le Dr TOUBOUL.
Le guide terre vivante des huiles essentielles.
Terre vivante, novembre 2017. 418 p. ISBN 978-2-36098-275-2.