GUIDE
Les eaux florales anti-cernes
Signes de fatigue, mais aussi de mauvaise circulation sanguine, les cernes obscurcissent le regard… Dès lors, il convient d’adopter les bons soins pour stimuler et tonifier cette zone délicate du visage. Parmi eux, les eaux florales arrivent en bonne place : découvrez lesquelles !
Fragile entre toutes, la zone du contour des yeux mérite les soins les plus doux ! Elle peut être sujette aux cernes, ces dernières se caractérisant, avant tout, par une mauvaise circulation du sang : la finesse de la peau fait que le sang circule mal et stagne, teintant ainsi la peau … Lorsque les cernes deviennent trop disgracieuses, il est important d’apporter au contour des yeux des soins appropriés d’une très grande délicatesse pour ne pas l’agresser davantage. Les eaux florales, totalement naturelles car sans conservateur, constituent d’excellentes réponses beauté pour estomper vos cernes. Certaines d’entre elles vont agir sur la micro-circulation, d’autres vont instiller de petits effets tonifiants grâce à leur fraîcheur. Réalisez vous-même vos propres soins cosmétiques en suivant les conseils et astuces de nos experts. Quelques recettes faciles à mettre en oeuvre vous permettront d’adopter les bons gestes et de retrouver un regard lumineux.
Les eaux florales anti-cernes
Certaines eaux florales ont une action tonifiante et décongestionnante idéale pour estomper les cernes du contour de l'oeil :
L’hydrolat d’Hamamélis est stimulant micro-circulatoire, il est idéal contre les cernes.
L’eau florale d’Hélichryse est tonifiante et apaisante, elle est efficace contre les cernes et poches.
L’hydrolat de Ciste est tonifiant et apaisant, il est efficace contre les cernes.
L’eau florale de Bleuet est apaisante, elle est l’eau aromatique par excellence des yeux fatigués.
L’eau florale de Camomille romaine est apaisante, elle est préconisée pour les yeux fatigués.
L’eau florale de Fleur d’oranger est apaisante et rafraîchissante, parfaite pour les yeux fatigués.
Les premiers réflexes
Le geste simple
L’hydrolat d’Hamamélis : son action extrêmement stimulante sur la micro-circulation est idéale pour gommer les cernes.
La recette complète
- 60 ml de gel d’Aloé-vera
- 40 ml d’hydrolat d’Hamamélis
- 20 gouttes d’EPP (extrait de Pépins de pamplemousse)
- Appliquez quelques gouttes du mélange en première intention, avant votre crème de jour.
Les meilleures recettes de nos experts
Parce que nous savons qu’il est parfois difficile de faire un choix ou parce que l’on peut craindre de mal faire, nos experts ont sélectionné pour vous des recettes faciles à réaliser chez vous qui vous permettront de gommer vos cernes :
Eau décongestionnante
Ingrédients
- Hydrolat d’Hamamélis
- Gel d’Aloé-vera
- Huile végétale de Calophylle
- Extrait de Pépins de pamplemousse
Réalisation pas à pas
Mélangez 40 ml d’hydrolat d’Hamamélis, 60 ml de gel d’Aloé-vera, 5 ml d’huile végétale de Calophylle. Pour une conservation optimale de votre soin, ajoutez 20 gouttes d’extrait de Pépins de pamplemousse. Appliquez le mélange sur votre visage, comme une eau micellaire classique.
Masque anti-cernes
Ingrédients
- Hydrolat de Ciste
- Hydrolat de Hélichryse
- Huile végétale de Calophylle
- Gel d’Aloé-vera
- Miel liquide
Réalisation pas à pas
Mélangez 1 cuillère à soupe d’hydrolat de Ciste, 1 cuillère à soupe d’hydrolat d’Hélichryse, 2 cuillères à soupe d’huile végétale de Calophylle, 1 cuillère à soupe de gel d’Aloé-vera et 1 cuillère à soupe de miel liquide. Appliquez le mélange sur votre visage et laissez poser 15 minutes avant de rincer à l’eau fraîche. Appliquez enfin un peu d’hydrolat de Ciste sur votre visage avant votre crème de jour.
Masque apaisant
Ingrédients
- Eau florale de Bleuet
- Eau florale de Camomille romaine
- Huile végétale de Calophylle
- Gel d’Aloé-vera
- Miel liquide
Réalisation pas à pas
Mélangez 1 cuillère à soupe d’eau florale de Bleuet, 1 cuillère à soupe d’eau florale de Camomille romaine, 2 cuillères à soupe d’huile végétale de Calophylle, 1 cuillère à soupe de gel d’Aloé-vera et 1 cuillère à soupe de miel liquide. Appliquez le mélange sur votre visage et laissez poser 15 minutes avant de rincer à l’eau fraîche. Appliquez enfin un peu d’hydrolat de Ciste sur votre visage avant votre crème de jour.
Émulsion “regard lumineux”
Ingrédients
- Eau florale de Bleuet
- Huile végétale de Calophylle
Réalisation pas à pas
Mélangez dans le creux de votre main 1 pulvérisation d’eau florale de Bleuet et 1 pulvérisation d’huile végétale de Calophylle puis appliquez la synergie sur votre visage, comme une émulsion hydratante classique.
Usages courants des eaux florales et hydrolats
Tout comme les huiles essentielles dont elles sont sœurs, les eaux aromatiques détiennent, chacune, leur propre composition aromatique, leurs propres propriétés, usages et précautions d’emploi. Avant chaque utilisation, pensez ainsi à prendre connaissance des spécificités de l’eau florale ou de l’hydrolat que vous souhaitez utiliser. Certaines eaux aromatiques sont, en effet, plus appropriées pour un usage externe, interne ou pour une diffusion/brumisation.
Les eaux florales et les hydrolats constituent des soins à part entière pour la peau et les cheveux ! Ils s’utilisent beaucoup comme démaquillants ou lotions toniques pour le visage et entrent dans la composition de nombreux soins maison tels que les sérums, les masques, les déodorants ou encore les bains de bouche. Les eaux aromatiques sont aussi précieuses pour l’application de compresses sur certaines zones malmenées du corps. Leur grande douceur les rend très vite indispensables…
Dotés de propriétés douces, au regard de leur faible concentration en principes aromatiques, les eaux florales et les hydrolats se prennent facilement purs ou dilués dans un peu d’eau à raison d’une cuillère à soupe pour les adultes (et d’une cuillère à café pour les enfants), de 1 à 5 fois par jour. Pour le côté pratique, vous pouvez aussi diluer trois cuillères à soupe dans un demi-litre d’eau que vous boirez tout au long de la journée en dehors de vos repas. Pour ressentir les bienfaits de votre cure, faites-la pendant 10 à 20 jours renouvelables.
Relaxantes, purifiantes, expectorantes, aromatiques ou encore rafraîchissantes, les eaux florales peuvent être utilisées en diffusion ou brumisation. Vous pouvez les diffuser dans une pièce pour profiter de leurs vertus non agressives pour votre entourage ou l’environnement. Vous pouvez aussi les brumiser autour de votre tête ou sur votre oreiller pour profiter immédiatement de certains de leurs bienfaits.
Précautions d’emploi générales
Ces précautions d’emploi sont générales et ne valent pas pour toutes les eaux florales et tous les hydrolats. Afin de connaître les précautions d’emploi particulières, reportez-vous à la fiche pratique de chacune des eaux aromatiques utilisées.
- Avant toute application cutanée, et afin d’éviter tout risque d’allergie, faites un test dans le pli de votre coude. Si aucune réaction anormale n’est apparue dans les 24 heures après le test, vous pouvez appliquer l’eau florale ou l’hydrolat sur une zone plus étendue de votre corps. Dans le cas contraire, évitez toute application cutanée.
- Avant toute ingestion, et afin d’éviter tout risque d’intoxication, veillez à bien vous référer aux modes d’utilisation recommandés pour chaque eau florale ou hydrolat.
- L’usage de l’aromathérapie est déconseillé, sauf sur recommandation médicale, aux enfants de moins de 6 ans, aux femmes enceintes, aux personnes asthmatiques et épileptiques, aux personnes présentant des maladies dégénératives ou des antécédents de cancers hormono-dépendants. Concernant les femmes allaitantes, la plus grande précaution leur est recommandée.