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Nos infusions détente pour une rentrée sans stress
Si les vacances d’été sont l’occasion de souffler et de retrouver les plaisirs de journées libres, non attachées à des horaires ou des impératifs en tout genre, la rentrée sonne bel et bien la fin des réjouissances et le retour à un quotidien des plus mouvementés. Placée sous le signe du chamboulement et de la réorganisation, la rentrée fait figure de véritable contre la montre, même pour ceux qui ont établi un planning finement rodé. Les impératifs familiaux et professionnels s’additionnent, rendant difficile l’aménagement des « pauses » qui permettraient de reprendre souffle. Face à l’ampleur de la tâche, le risque réside dans le stress occasionné, stress qui peut très vite se muer en épuisement complet, tant physique que psychique. Pour affronter au mieux la rentrée, prenez donc le temps de vous détendre malgré votre emploi du temps chargé, vous n’en serez que plus performant ! Dans cette optique, les infusions à base de plantes apaisantes sont idéales pour vous ressourcer tout en vous donnant la force d’avancer !
La lavande officinale, une source d’apaisement incomparable
Parée d’un parfum inoubliable, tendrement associé à la chaleur de la garrigue méditerranéenne, la lavande officinale, ou lavande vraie, est une véritable panacée pour le bien-être. Entre autres qualités, elle détient la particularité d’être irrésistiblement apaisante et sédative. Luttant naturellement contre les causes intimes d’insomnies et d’irritabilité, la lavande officinale dénoue secrètement les nœuds qui entravent la relaxation et l’endormissement. Sa quintessence aromatique, parfaitement rendue dans son huile essentielle, est ainsi réputée pour ses vertus uniques. Moins connues, sans doute, les infusions composées à partir de fleurs de lavande officinale est tout aussi efficace pour retrouver la paix intérieure.
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La passiflore, une plante aux fleurs envoûtantes et hypnotiques
Fleur de la passion, la passiflore est une plante grimpante originaire d’Amérique tropicale. Envoûtante par la beauté de ses fleurs très raffinées, la passiflore renferme des qualités qui sont à la mesure de sa jolie parure. Source de flavonoïdes, de phytostérols, de coumarines, et autres substances actives reconnues pour leurs bienfaits, la passiflore, réputée sédative et apaisante, contribue à calmer la nervosité, le stress, la sensation de surmenage, et à diminuer l’angoisse. Héritée des civilisations aztèques qui la cultivaient dans leurs jardins, la passiflore est un petit trésor de sérénité auquel vous pouvez recourir dès la rentrée, pour affronter, reposé, les nouveaux défis qui se présentent à vous.
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L’aubépine, une force tranquille de la nature
Arbrisseau familier des lisières des bois, l'aubépine peut vivre jusqu’à plusieurs siècles. Sa longévité est-elle à rapprocher du calme souverain qu’instillent ses infusions ? Ses vertus calmantes sont, en tout cas, le fruit de sa richesse constitutive en flavonoïdes. Autrefois, la tradition attribuait à l’aubépine la capacité, improbable, d’écarter la foudre, il était donc d’usage de déposer le premier rameau fleuri d’aubépine sur le toit pour se prémunir de la violence potentielle du climat. Idéales pour apaiser les palpitations, l’anxiété, pour faciliter un sommeil récupérateur, les infusions composées d’aubépine convoquent le calme et la sérénité au sein des esprits les plus préoccupés.
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La camomille matricaire, plante sacrée et apaisante des anciens
Couramment désignée sous l’appellation de camomille allemande ou de camomille sauvage, la camomille matricaire pousse dans les lieux incultes des régions d’Europe, d’Asie et d’Afrique du Nord. Elle est caractérisée par de jolies fleurs blanches aux cœurs jaunes. Reconnue depuis l’Antiquité pour ses qualités apaisantes, la camomille matricaire était considérée, dans certaines civilisations, comme l’une des sept plantes sacrées. Son usage en phytothérapie s’est ensuite poursuivi à travers les âges jusqu’à nos jours. La camomille matricaire doit ses vertus bien-être à sa composition en terpénoïdes et flavonoïdes. Les infusions à base de camomille matricaire sont donc idéales pour lutter contre le stress menaçant de la rentrée.
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La mélisse, promesse de douceur et de détente
Originaire du bassin méditerranéen, la mélisse apparaît parfois sous d’autres dénominations évocatrices comme "herbe au citron" ou "piment des abeilles". Ces dernières évoquent toutes le frais et délicieux parfum citronné diffusé par les fleurs de la mélisse. Douce comme le miel, la mélisse porte le joli nom de l’abeille. Traditionnellement réputée pour son action apaisante, la mélisse est prisée tant pour ses fleurs que ses feuilles qui servent à l’élaboration d’infusions délicieuses, placées sous le signe de la détente. En période de stress ou de nervosité, une infusion à base de mélisse fait merveille sur l’équilibre émotionnel et le bien-être.
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Découvrez aussi les bienfaits de la valériane, du millepertuis, du tilleul et de la verveine. Choisissez parmi nos infusions naturelles et bio dédiées à la détente et au sommeil.
