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Ma rentrée bien-être

La rentrée est inexorablement arrivée, et, avec elle, son cortège de chamboulements inévitables. Malgré l’intensité du moment, les bonnes résolutions sont de saison : minceurdétentebien-êtrevitalité… les domaines sont variés tout comme vos objectifs pour cette nouvelle période de l’année qui commence ! Pour vous aider dans leur réalisation, Onatera se propose de vous donner quelques conseils avisés. Suivez-nous pour un petit tour d’horizon et appréhendez votre rentrée sous le signe du bien-être !

Résolution minceur

« J’affine ma silhouette en combinant sport et soutiens bien-être »

- Draineur brûleur Thé vert de Nature System

- Garcinia Bio d’Ayur-Vana

- Mélange détox totale de Purasana

Grande abonnée de toutes les périodes de renouveau, la résolution minceur, souvent accompagnée du désir de reprendre le sport, est partagée par un grand nombre d’entre nous. Pour combiner avec succès minceur et sport, les compléments alimentaires naturels et bio constituent des soutiens précieux, idéaux pour bien prédisposer le corps à l’effort, encourager une élimination vertueuse, sans fatigue ni carence.

Côté minceur, nous vous recommandons le Draineur brûleur Thé vert de Nature System, une formule bénéfique à l’équilibre pondéral dont l’efficacité repose sur le thé vert bio, le guarana et le café vert, trois ingrédients naturels aux vertus stimulantes, réputés pour l’élimination. Vous pouvez également tester Garcinia Bio d'Ayur-Vana . Riche en HCA (acide hydroxycitrique), une enzyme essentielle jouant un rôle dans le métabolisme énergétique, ce complément alimentaire naturel est un partenaire minceur précieux puisqu’il freine le stockage des sucres. En cas de régime minceur très restrictif, ou si vous associez votre programme amaigrissant à une dimension sportive, nous vous conseillons Mélange détox totale de Purasana. Rassemblant pas moins de 6 excellents super-foods, cette formule synergique présente non seulement des effets détox et antioxydants, mais a aussi des répercussions positives sur la vitalité. Chlorellaspirulinecacaoherbe d’orgelacumaherbe de blé, vous permettent de reminéraliser et purifier votre organisme tout en favorisant votre équilibre pondéral sans fatigue, de quoi atteindre vos objectifs naturellement et sans fragiliser votre organisme !

Solution détente

« J’appréhende avec sérénité les challenges de la rentrée »

- 6 Magnésium en 1 de MBE

- Anti-stress 600 de Be-Life

- Ashwagandha 600 mg de Vitall+

En période de rentrée, les impératifs familiaux, professionnels et extra-professionnels, se superposent et génèrent souvent des sensations de surmenage et de fatigue synonymes de stress et nervosité. Ces déséquilibres, en apparence mineurs, peuvent avoir des répercussions néfastes sur l’organisme au sens large. Il peut s’agir d’une baisse de moral, de difficultés à l’endormissement, de troubles du sommeil ou encore de dérèglements passagers de la digestion ou du transit. Pour affronter au mieux les challenges de la rentrée sans céder à au stress, nous vous recommandons quelques solutions détente entièrement naturelles qui vous épauleront idéalement.

S’appuyant sur des apports diversifiés en sels de magnésium, sur une biodisponibilité optimale grâce à la présence de vitamine B6 et de taurine, le complexe 6 Magnésium en 1 de MBE vous permet de mieux gérer votre stress, en rechargeant votre organisme en magnésium, en toute innocuité. Également source de magnésium hautement assimilable, et enrichi en vitamines du groupe B, de GABA et taurine, le complexeAnti-stress 600 de Be-Life vous permet aussi de lutter plus efficacement contre les méfaits du stress. Enfin, nous vous conseillons Ashwagandha 600 mg de Vitall+ dont l’efficacité réside dans les propriétés adaptogènes du ginseng indien. Influant sur les mécanismes naturels de résistance de l’organisme aux stimulis extérieurs, contribuant à lutter contre les effets négatifs du stress, l’ashwaghanda vous offre une solution  pour retrouver équilibre et sérénité en cette période troublée de rentrée.

Astuces bien-être

« Je complète mon aromathèque avec les huiles essentielles de saison »

-    Huile essentielle de lavande fine Bio du Docteur Valnet

-    Huile essentielle de gaulthérie de NatureSun’arôms

-    Huile essentielle d’eucalyptus radié Bio de Propos’Nature

-    Huile essentielle de menthe poivrée Bio de Florame

Naturelle et efficace, l’aromathérapie est une source important de bienfaits pour le quotidien. Pures et directement issues du monde végétal, par distillation à la vapeur d’eau, les huiles essentielles, lorsqu’elles sont correctement utilisées, constituent des alliées bien-être très précieuses. Nous souhaitons attirer votre attention sur 4 huiles essentielles majeures et incontournables pour répondre aux petits désagréments qui, parfois, perturbent vos journées. Huile essentielle de lavande fine, huile essentielle de gaulthérie, huile essentielle d’eucalyptus radié et huile essentielle de menthe poivrée permettent à elles seules de couvrir un champ large des problématiques bien-être.

« Or mauve » originaire de Provence, l'huile essentielle de lavande fine, utile pour les grands comme pour les petits, renferme des vertus apaisantes, relaxantes et équilibrantes d’autant plus pertinentes en cette période de rentrée. Jouant positivement sur la gestion du stress, l’huile essentielle de lavande est aussi conseillée pour apaiser les gênes cutanées légères. Délicieusement parfumée, l’huile essentielle de lavande vous permet de rester zen en toutes circonstances !

De variété wintergreen ou fragantissima, l'huile essentielle de glauthérie est une des rares huiles essentielles à n’être composée que d’une seule molécule (99 % de salycilate de méthyle) qui lui confère des qualités apaisantes et décontractantes. Parfaite pour les sportifs, l’huile essentielle de gaulthérie s’utilise surtout en massage sur les parties du corps nouées et tendues. Favorisant la détente du corps, apaisant les gênes quotidiennes, cet élixir naturel à l’odeur caractéristique est une partenaire bien-être essentiel.

Huile essentielle hivernale par excellence, l'huile essentielle d'eucalyptus , radié ou gobulus, est conseillée pour soulager les voies respiratoires encombrées. A l’approche de l’automne, et durant tout l’hiver, cette huile essentielle majoritairement composée d’eucalyptol vous permet d’accroître votre bien-être, notamment durant les périodes où vous ressentez des petites difficultés à respirer.

L'huile essentielle de menthe poivrée, réputée pour sa délicieuse odeur à la fois réconfortante et rafraîchissante, détient des vertus apaisantes et digestives reconnues. Confortant une digestion plus harmonieuse, apaisant les sensations nauséeuses, l’huile essentielle de menthe poivrée influe positivement sur le bien-être du ventre.

*Attention, avant toute utilisation des huiles essentielles, se référer à l’avis d’un thérapeute.

Objectif vitalité

« Je tiens le rythme de la rentrée grâce à des apports équilibrés en vitamines »

- Camu-camu Bio d’Amazonie de Selva Sana

- Acérola 1000 Bio de Super diet

- Floradix Fer + Plantes de Salus

Vous souhaitez tenir au mieux le rythme de la rentrée et pouvoir affronter vos nouveaux challenges avec dynamisme et vitalité ? Difficile pourtant, sur le long terme, de déborder continuellement d’énergie. C’est pourquoi nous vous proposons trois produits naturels vitaminés pour vous aider à rester en forme !

Le Camu-camu Bio d’Amazonie de Selva Sana, cultivé dans le berceau originel de cette baie hors du commun, vous apporte une source sûre de vitamine C naturelle associée à des flavonoïdes antioxydants. Fruit le plus riche au monde en vitamine C, le camu-camu renforce naturellement votre vitalité tout en confortant la résistance de votre organisme. Vous pouvez également recourir au complément alimentaire de Super diet, Acérola 1000 Bio, qui donne des apports équivalents à 170 mg de vitamine C naturelle par comprimé. Enrichi en bioflavonoïdes, le complexe est gage de parfaite assimilation de la vitamine C naturelle. Si vous souhaitez agir sur votre vitalité en maximisant vos apports en fer, vitamines du groupe B et vitamines C, privilégiez Floradix Fer + Plantes de Salus, un complexe naturel à base d’extraits de plantes et de concentrés de jus de fruits. Ces trois compléments alimentaires naturels, hautement assimilables, et extrêmement riches en vitamine C, vitamines essentielles et antioxydants vous permettront d’être moins sensible aux fatigues et agressions de l’automne à venir.

Un peu de lecture

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