GUIDE
Les huiles essentielles contre les poux
Fléau de la rentrée des classes, les poux sont très difficiles à traiter. Alternative aux solutions conventionnelles souvent agressives, les huiles essentielles proposent un recours appréciable. Suivez les recommandations de notre naturopathe pour prévenir toute contagion ou éliminer efficacement les poux.
Chaque année, c’est la même chose, les enfants reviennent un jour de l’école et les ennuis commencent : ils se grattent la tête. Les poux sont arrivés, il faut alors traiter la tête où ils vivent mais aussi les draps, les taies d’oreillers et les vêtements, pour éviter qu’ils ne prolifèrent. Contrairement aux idées reçues, une hygiène décuplée ne sera pas suffisante pour prévenir ces parasites. En effet, les poux s’intéressent encore plus aux cheveux propres !
Pour s’en débarrasser, nombre sont ceux qui se ruent sur des traitements agressifs et invasifs. Il existe pourtant des alternatives plus douces et naturelles, utiles et puissantes, pour lutter ou prévenir l’arrivée des poux. Utiliser les huiles essentielles comme traitement anti-poux peut être la bonne solution pour vous ! L’huile essentielle de Lavande est la plus connue pour le traitement des poux mais il en existe d’autres, tout aussi efficaces. Découvrez quelles sont les huiles essentielles anti-poux idéales et comment les utiliser pour venir naturellement à bout de ces parasites.
Les huiles essentielles anti-poux
Les huiles essentielles contre les poux vont pouvoir vous aider à traiter les cheveux envahis par ces parasites :
L’huile essentielle de Lavande fine est un anti-poux incontournable qui apaise les démangeaisons et rougeurs.
L’huile essentielle de Tea tree est un antiparasitaire efficace.
L’huile essentielle de Lavandin super est apaisante et utile pour le traitement des poux.
L’huile essentielle de Géranium rosat est apaisante et constitue un bon répulsif.
Et pour les enfants ?
Certaines huiles essentielles sont plus douces et plus adaptées au cuir chevelu plus sensible de vos enfants. Découvrez lesquelles vont vous aider à lutter contre les poux qui sont sur la tête de vos enfant.
Prudence, les âges indiqués correspondent aux usages les plus inoffensifs de l'huile essentielle concernée ! Avant chaque utilisation, pensez à prendre connaissance des spécificités de l'huile essentielle que vous souhaitez utiliser pour vos enfants car, selon les usages souhaités (diffusion, application cutanée ou prise interne), elle peut être autorisée pour des âges différents.
L’huile essentielle de Tea tree est un antiparasitaire efficace. (dès 3 ans)
L’huile essentielle de Lavande fine est un anti-poux incontournable qui apaise les démangeaisons et rougeurs. (dès 6 ans)
L’huile essentielle de Lavandin super est apaisante et utile pour le traitement des poux. (dès 6 ans)
Les premiers réflexes
Le geste simple
1 à 2 goutte(s) d'HE* de Lavande fine :
Appliquez l'huile essentielle pure ou légèrement diluée, derrière vos oreilles, tous les matins pendant 10 jours.
La recette complète
- 2 à 3 gouttes d'HE* de Tea tree
- 2 à 3 gouttes d'HE* de Lavande fine
- Appliquez le mélange derrière vos oreilles et sur votre cuir chevelu pour éloigner les poux. Pour vos enfants à partir de 3 ans, appliquez une goutte de chaque huile de la même façon, en faisant au préalable un test dans le pli du coude pour vérifier la bonne tolérante des huiles essentielles.
Les meilleures recettes de nos experts
Parce qu’il est parfois difficile de faire un choix ou parce que l'on peut craindre de mal faire, notre naturopathe a préparé pour vous des recettes faciles à réaliser chez vous pour lutter efficacement contre les poux :
Répulsif anti-poux
Ingrédients
- Huile essentielle de Tea tree
- Huile essentielle de Lavande fine
Réalisation pas à pas
Mélangez 2 à 3 gouttes d’huile essentielle de Tea tree et 2 à 3 gouttes d’huile essentielle de Lavande fine.
Appliquez derrière vos oreilles et sur votre cuir chevelu pour éloigner les poux. Pour les enfants appliquez une seule goutte de chaque huile aux mêmes endroits, mais seulement après avoir testé les huiles dans le pli du coude.
Shampoing anti-démangeaisons pour le cuir chevelu
Ingrédients
- Huile essentielle d’Eucalyptus globuleux
- Huile essentielle de Cèdre
- Huile essentielle de Tea tree
- Huile essentielle de Lavande fine
- Argile verte ultra fine
Réalisation pas à pas
Dans 200 ml de shampoing doux, diluez 1 cuillère à soupe d’argile verte ultra fine avec 20 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus globuleux, 10 gouttes d’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas, 30 gouttes d’huile essentielle de Tea tree et 20 gouttes d’huile essentielle de Lavande.
Mélangez l’ensemble dans un flacon de 250 ml et secouez le tout pour obtenir une préparation homogène. Utilisez le shampoing au minimum 2 fois par semaine mais faites attention à vos yeux.
Quelques astuces en plus...
Mélangez quelques gouttes de Lavandin super avec la même quantité d’huile essentielle de Citron.
Diffusez le mélange dans votre diffuseur.
Usages courants des huiles essentielles
La richesse de l'aromathérapie n'a d'égale que la richesse du monde végétal. Chaque huile essentielle est unique au regard de sa composition aromatique, de ses propriétés, de ses usages et de ses précautions d'emploi. Avant chaque utilisation, pensez à prendre connaissance des spécificités de celle que vous allez utiliser. Les huiles essentielles ne peuvent en effet pas toutes être diffusées, appliquées en massage ou prises en internes. L'utilisation des huiles essentielles n'est pas anodine et ne s'improvise donc pas !
En diffusion
Utilisées en diffusion, les huiles essentielles apportent leurs bienfaits tout en parfumant agréablement l'intérieur. Déposez, tout simplement, une douzaine de gouttes d'huile essentielle dans votre diffuseur et laissez-vous porter par ses arômes ! Si vous n'avez pas de diffuseur, déposez simplement quelques gouttes d'huile essentielle sur un mouchoir en tissu ou un galet.
Sur la peau
Les huiles essentielles sont très bien assimilées par la peau ! Lorsqu'elles sont autorisées à cet usage, elles doivent toujours être diluées dans une huile végétale. Le pourcentage de dilution sera d'autant plus élevé que l'huile essentielle sera puissante et donc potentiellement agressive pour la peau. On distingue ensuite l'application en onction, très brève et localisée, et l'application en massage, plus longue et étendue.
Par voie orale
Si toutes les huiles essentielles ne sont pas appropriées à un usage interne, celles qui le sont offrent une très grande efficacité ! Généralement, 1 à 2 gouttes d'huile essentielle, déposées sur un comprimé neutre, suffisent. Pour une utilisation sereine, assurez-vous de ne pas faire partie des publics sensibles pour lesquels la consommation d'huile essentielle est interdite et respectez les précautions d'emploi.
Précautions d’emploi générales
Ces précautions d'emploi sont générales et valent pour toutes les huiles essentielles. Afin de connaître les précautions d'emploi particulières, reportez-vous à la fiche pratique de chacune des huiles essentielles utilisées.
- Ces précautions d'emploi sont générales et valent pour toutes les huiles essentielles. Afin de connaître les précautions d'emploi particulières, reportez-vous à la fiche pratique de chacune des huiles essentielles utilisées.
- Avant toute consommation, associez impérativement l'huile essentielle à un support neutre.
- Avant toute application cutanée, et afin d’éviter tout risque d’allergie, faites un test dans le pli de votre coude. Si aucune réaction anormale n’est apparue dans les 24 heures après le test,vous pouvez appliquer l’huile essentielle préalablement diluée sur une zone plus étendue de votre corps. Dans le cas contraire, évitez toute application cutanée. Attention, lors de toute application cutanée, veillez à ne pas toucher vos muqueuses, sauf avis médical contraire, et à toujours diluer l’huile essentielle que vous utilisez dans une huile végétale adaptée avant application.
- Ne chauffez jamais l’huile essentielle que vous utilisez, sous peine de voir sa structure moléculaire s'altérer.
- L’usage de l’aromathérapie est déconseillé, sauf sur recommandation médicale, aux enfants de moins de 6 ans, aux femmes enceintes, aux personnes asthmatiques et épileptiques, aux personnes présentant des maladies dégénératives ou des antécédents de cancers hormono-dépendants. Concernant les femmes allaitantes, la plus grande précaution leur est recommandée.
- En cas de projection d’une huile essentielle dans vos yeux, d’application en quantité trop importante sur votre peau ou vos muqueuses, ne rincez pas avec de l’eau mais avec une grande quantité d’huile végétale, afin de diluer l’huile essentielle appliquée. En cas de doute ou de gêne importante, contactez un médecin.
- En cas d’ingestion d’une trop grande quantité d’huile essentielle ou d’une huile essentielle inadaptée, avalez plusieurs cuillerées d’huile végétale de cuisine (Olive, Tournesol…) et contactez le centre antipoison le plus proche. Ne vous faites pas vomir, sous peine d’irriter à nouveau votre tube digestif. Dans le cas d’une ingestion inadaptée d’hydrolat, buvez de l’eau.
- Enfin, quel que soit le mode d’administration, n’utilisez pas les huiles essentielles en continu, même à faible dose. Prévoyez des fenêtres thérapeutiques (c'est-à-dire un temps d’arrêt entre deux périodes d’utilisation) d’au moins 5 jours toutes les 3 semaines.