Une expérience optimale dans le respect de votre vie privée

Afin de vous offrir la meilleure expérience d'achat, nous utilisons des cookies. Ils nous permettent de vous adresser un contenu de meilleure qualité, plus personnalisé et nous aide à concevoir un site plus pertinent.

Une expérience optimale dans le respect de votre vie privée

Le refus de certains cookies peut dégrader votre expérience.

Si vous choisissez d'accepter tous les cookies, les données que nous conserverons seront totalement anonymisées. Concrètement cela veut dire que ni Onatera ni ses partenaires ne pourront les utiliser pour vous contacter directement. Pour autant, votre expérience sera personnalisée sur le site.

Si vous souhaiter changer d'avis, vous pourrez le faire à tout moment en vous rendant dans le footer sur la page Politique des cookies.

Paramétrer vos cookies

Sélectionnez les cookies que vous souhaitez accepter.

Ces cookies sont indispensables au bon fonctionnement du site

  • Vous permettre une connexion sécurisée
  • Conserver vos produits dans votre panier
  • Mesurer les parcours utilisateur au sein du site, de manière totalement anonymisée

Pour nous aider à faire un site encore plus simple

  • Identifier les contenus préférés des internautes

Pour vous proposer des contenus encore plus pertinents

  • Vous adresser des contenus et des fonctionnalités en fonction de votre navigation

Pour vous permettre de découvrir tous les produits Onatera avec le meilleur accompagnement possible et des conseils personnalisés

Il s'agit des cookies publicitaires marketing posés par nos partenaires tiers

  • Retenir vos centres d'intérêt

Pour vous montrer des publicités en fonction de votre profil, et éviter de vous exposer plusieurs fois à une même publicité

Retour à Nutrition pratiques

ARTICLE

4 Bienfaits de l'ail pour la santé

Ce formidable aliment n’est pas seulement un ingrédient qui ajoute de la saveur à nos repas : il aide à prévenir et à guérir de nombreuses maladies. Grâce à ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, l’ail est souvent utilisé en médecine traditionnelle. Voici comment résoudre quelques problèmes de santé grâce à lui.

4 Bienfaits de l'ail pour la santé

Contre les infections urinaires

L’ail est aussi efficace que le jus de canneberge pour combattre les infections urinaires grâce à l’un de ses composants principaux, l’allicine, un composé possédant de puissantes propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires.

 

Pour prévenir le cancer

Des nutritionnistes de l’Institut Américain de Recherche sur le Cancer ont découvert que si on découpe des morceaux d’ail et qu’on les laisse reposer 10 minutes avant de les cuisiner, ils retiennent 1/3 de leurs composés sulfurés, extrêmement utiles pour la prévention et la lutte contre le cancer.

 

Contre les infections fongiques aux pieds

Faites bouillir quelques gousses d’ail, puis laissez-les refroidir à température ambiante. Transférez ensuite l’eau dans un récipient où vous pouvez mettre vos pieds. Laissez ceux-ci tremper dans l’eau, sans crainte de l’odeur car, une fois absorbée, l’odeur disparaît.

 

Contre les rhumes

Au premier signe de rhume, faites bien chauffer 2 gousses d’ail au micro-ondes pendant 25 secondes. Ensuite, laissez-les refroidir, épluchez-les et mangez-les.

Soucres : www.santeplusmag.com

Un peu de lecture