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Avec le millepertuis, retrouvez votre tranquillité d'esprit

Avec ses fleurs délicates d’un jaune éclatant, le millepertuis est une plante solaire qui évoque, dès le premier regard, une luminosité réconfortante. Couramment utilisé, en externe, pour certains soins de la peau, notamment pour apaiser les brûlures superficielles, ou en interne, pour rétablir les équilibres d’un esprit assombri et tourmenté ou pour favoriser le sommeil, le millepertuis renferme des bienfaits surprenants. D’où vient cette plante à la dénomination obscure ? Quels sont les trésors d'actifs du millepertuis ? Dans quelles circonstances une cure au millepertuis est-elle pertinente ? Onatera vous éclaire sur toutes ces questions.

Une histoire ancienne, auréolée de mysticisme

Aussi loin que l’on puisse remonter dans le temps, le millepertuis a fait l’objet d’un intérêt particulier en vertu de ses propriétés et de ses bienfaits pour l’Homme. Ingrédient important de la magie blanche, le millepertuis a longtemps eu la réputation de faire fuir les mauvais esprits. Parallèlement, et plus prosaïquement, son usage s’est rapidement développé au sein des médecines traditionnelles. D’abord utilisé en externe, pour le soin des petites blessures touchant l’épiderme, il est progressivement associé, dès le Moyen-âge, au bien-être psychique. Aujourd’hui, le millepertuis est recherché pour ces deux types d’application, quoique la seconde tienne, naturellement, une place plus importante en phytothérapie moderne, en vertu de la spécificité active du millepertuis.

Hypercicum perforatum, un végétal aux feuilles percées de trous

Le millepertuis, de son nom botanique hypericum perforatum, doit son nom à l’apparence de ses feuilles, qui, à contre-jour, donnent l’impression d’être perforées. Originaire d’Europe, d’Afrique du Nord et du Moyen-Orient, le millepertuis s’est naturalisé un peu partout.

Plante herbacée vivace, pouvant atteindre de 20 à 90 cm de hauteur, le millepertuis apprécie les endroits secs et ensoleillés tels que les prairies sèches, les champs, les bordures des chemins. Il est caractérisé par une tige rougeâtre, des feuilles ovales, des organes glandulaires sources d’huile essentielle, des fleurs pentamères d’un jaune éclatant, ainsi que par des fruits pourpres très esthétiques. En phytothérapie, ce sont, plus particulièrement, les sommités fleuries et les feuilles qui sont utilisées pour la formulation d’huiles végétales, d’extraits de plantes ou de complexes naturels.

L’hypéricine, actif phare du millepertuis

Source de flavonoïdes, de tanins, de résine molle, d’acides phénoliques, le millepertuis détient une forte teneur en hypéricine, une substance contenue dans les fleurs et les bourgeons de la plante, principale responsable des effets du millepertuis sur la sphère psychique. Également constitué de xanthones, la plante renferme des qualités sédatives et apaisantes qui complètent idéalement les vertus de l’hypéricine.

Une plante aux mille propriétés ?

Principalement formulé sous formes d’huile végétale et d’extrait de plante, le millepertuis est pertinent pour deux grand champs fondamentaux du bien-être : la peau, et le mental. Doté de qualités antioxydantes et apaisantes, il est traditionnellement utilisé, en externe, pour soulager les gênes légères de l’épiderme - brûlures superficielles, coups de soleil, etc.  Équilibrant, relaxant et sédatif, le millepertuis est aussi un soutien incomparable pour le mental.

A même de jouer sur les équilibres émotionnels, sur les fluctuations d’humeur, cette plante aux fleurs d’or, est capable de dissiper les nuages d’idées négatives polluant l’esprit, de raviver la joie de vivre, la confiance et la sérénité. Atténuant le stress, l’anxiété, la déprime et même l’agitation nerveuse, le millepertuis agit également sur l’endormissement et la qualité du sommeil. Stimulant la sécrétion naturelle de mélatonine, il permet de gagner plus rapidement le pays lunaire des songes. Régulant les rythmes du sommeil, il atténue les troubles de « jet-lag » rencontrés lors de longs voyages.

Qu’en est-il des effets indésirables couramment évoqués ?

Si les effets secondaires nocifs, engendrés par la prise en interne d’extraits de millepertuis, ont été largement exagérés, il est toutefois conseillé de se référer à un médecin lorsque la supplémentation est associée à des traitements allopathiques ou médicaux. Concernant l’application cutanée, il faut garder à l’esprit que l’huile de millepertuis est, comme certaines huiles essentielles d’agrumes, "photosensibilisante". Il convient donc d’éviter toute application avant exposition au soleil, même s’il est vrai que l’huile de millepertuis s’utilise traditionnellement comme après-solaire !

Ravivez votre soleil intérieur par le biais d’une supplémentation adaptée

Pour chasser les idées noires, rebooster le moral en berne, retrouver un sommeil doux et réparateur, le millepertuis, vecteur d’optimisme et de vitalité, constitue un soutien idéal. Disponible sous forme de tisanes, de compléments alimentaires, en gélules, gouttes ou comprimés, ce végétal aux feuilles joliment perforées diffusera, avec légèreté, ses bienfaits dans votre esprit pour restaurer votre sérénité et vos équilibres naturels.

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