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GUIDE

Quelles huiles végétales pour la grossesse ?

La grossesse marque une période de joie intense qui peut être entachée par de petits désagréments. Entièrement tourné vers la vie qu’il porte, le corps subit des bouleversements majeurs qui peuvent laisser des traces : vergetures, fatigue, jambes lourdes, peau et cheveux secs, etc. Si la plupart des huiles essentielles sont déconseillées pendant la grossesse, notamment les premiers mois, les huiles végétales proposent des solutions naturelles, douces et efficaces pour prévenir ou estomper les vergetures, stimuler la circulation veineuse, entretenir la beauté de la peau et des cheveux ou encore prendre soin du périné. Grâce aux huiles végétales, vous ne vous sentirez plus démunie face aux petits maux de la grossesse et pourrez prendre soin de vous comme il se doit en attendant l’arrivée de bébé.

    • Au sommaire :
    • Huiles anti-vergetures
    • Huiles "jambes légères"
    • Huiles beauté
    • Huiles "périné souple"
Quelles huiles végétales pour la grossesse ?

Les huiles végétales anti-vergetures

1-Huile végétale d’Amande douce*

Précieuse pour les peaux sèches, sensibles et tiraillées, cette huile végétale détient des vertus émollientes, apaisantes et fortifiantes qui préviennent la formation des vergetures. Attention toutefois à bien pratiquer un test dans le pli de votre coude avant toute application afin de vous assurer de sa parfaite tolérance.

2-Huile végétale d’Avocat

Assouplissante, régénérante et protectrice, cette huile végétale à l’odeur subtile est traditionnellement préconisée aux peaux sujettes à inconfort. Extrêmement nourrissante, elle est très pertinente pour lutter contre les vergetures.

3-Huile végétale de Macadamia*

Cette huile végétale détient une composition des plus proches du sébum de la peau. Nourrissante et assouplissante, elle est bien connue pour prévenir ladéshydratation de la peau. Elle fait merveille contre les vergetures ! Son petit avantage : elle ne laisse pas de film gras sur la peau.

4-Huile végétale de Rose musquée

Nourrissante et réparatrice, cette huile végétale convient auxpeaux sèches et sensiblesainsi qu’à celles marquées par le temps et la vie. Elle est reconnue pour sa capacité à prévenir ou atténuer les vergetures. Vous pouvez l’utiliser pendant votre grossesse.

Appliquez l’huile de votre choix, au moins une fois par jour, sur les zones à risque de votre corps : ventre, hanches, fesses, cuisses.

Précautions d'emploi :

*N'utilisez pas les huiles végétales d'Amande douce et de Macadamia en cas d'allergie aux fruits à coque.

En prévention

Huile végétale d’Amande douce*

Précieuse pour les peaux sèches, sensibles et tiraillées, cette huile végétale détient des vertus émollientes, apaisantes et fortifiantes qui préviennent la formation des vergetures. Attention toutefois à bien pratiquer un test dans le pli de votre coude avant toute application afin de vous assurer de sa parfaite tolérance.

Huile végétale d’Avocat

Assouplissante, régénérante et protectrice, cette huile végétale à l’odeur subtile est traditionnellement préconisée aux peaux sujettes à inconfort. Extrêmement nourrissante, elle est très pertinente pour lutter contre les vergetures.

Huile végétale de Macadamia*

Cette huile végétale détient une composition des plus proches du sébum de la peau. Nourrissante et assouplissante, elle est bien connue pour prévenir la déshydratation de la peau. Elle fait merveille contre les vergetures ! Son petit avantage : elle ne laisse pas de film gras sur la peau.

Huile végétale de Rose musquée

Nourrissante et réparatrice, cette huile végétale convient aux peaux sèches et sensibles ainsi qu’à celles marquées par le temps et la vie. Elle est reconnue pour sa capacité à prévenir ou atténuer les vergetures. Vous pouvez l’utiliser pendant votre grossesse.

Appliquez l’huile de votre choix, au moins une fois par jour, sur les zones à risque de votre corps : ventre, hanches, fesses, cuisses.

Précautions d'emploi :

*N'utilisez pas les huiles végétales d'Amande douce et de Macadamia en cas d'allergie aux fruits à coque.

En soin correctif

Huile végétale de Bourrache*

Cette huile végétale réputée pour le soin des peaux matures est dotée de nombreuses propriétés : émollientes, revitalisantes, protectrices. Elle a fait ses preuves pour estomper les vergetures. Attention, cette huile végétale est contre-indiquée en cas de traitement anticoagulant, antiplaquettaire ou fluidifiant.

Huile végétale de Germe de blé

Appréciée des peaux sèches et tiraillées, cette huile hautement antioxydante est idéale pour raffermir et réparer les tissus. Elle est indiquée pour soigner les vergetures.

Beurre de Karité**

Ce beurre incomparable est l’allié tout trouvé pour hydrater et nourrir en profondeur la peau. Non seulement il adoucit et revitalise la peau, mais il lui redonne aussi toute son élasticité ! Il est intéressant pour gommer les vergetures naissantes.

Précautions d'emploi :

*N’utilisez pas l’huile végétale de Bourrache en cas de traitement anticoagulant, antiplaquettaire ou fluidifiant.
**N'utilisez pas le beurre de Karité en cas d'allergie au latex.

Les huiles végétales “jambes légères”

Pendant la grossesse, la sensation de jambes lourdes est très répandue. Elle indique une mauvaise circulation sanguine, c’est-à-dire une difficulté pour l’organisme à faire remonter le sang vers le coeur. Cette difficulté est amplifiée par la sécrétion de progestérone, une hormone qui favorise la rétention d’eau et qui augmente le volume sanguin. Si vous ressentez de l’inconfort au niveau de vos jambes et que vous pensez qu’elles sont plus gonflées qu’à l’accoutumée, adoptez les bons gestes…

  • Évitez de rester en position assise ou debout de façon prolongée.
  • Marchez au moins ½ heure par jour pour faciliter votre retour veineux.
  • Portez des bas de contentions et massez régulièrement vos jambes.
  • Faites couler un jet d’eau froide de vos chevilles jusqu’à vos cuisses, en fin de bain.
  • Surélevez vos pieds pendant la nuit.

Pour masser vos jambes, utilisez l’huile végétale de Macadamia*. Dotée de propriétés stimulantes pour la circulation sanguine ainsi que d’une texture fluide, à même de pénétrer rapidement l’épiderme sans laisser de film gras, cette huile est parfaite pour redonner du confort et de la légèreté à vos jambes !

Précautions d'emploi :

*N'utilisez pas l'huile végétale de Macadamia en cas d'allergie aux fruits à coque.

Les huiles végétales beauté

En général, la grossesse embellit la peau et les cheveux ! Ce phénomène s’explique par la production soutenue d’oestrogènes, hormones féminines par excellence. Votre peau et vos cheveux n’en méritent pas moins d’être bien entretenus et bien protégés des éventuelles agressions extérieures, et si possible au naturel… Certaines huiles végétales sont de parfaites alliées beauté :

  • Pour vos cheveux, utilisez l’huile végétale de Noix de coco ou le beurre de Karité*. La première, nourrissante et lissante, est incomparable pour le soin des cheveux dont elle conserve la vitalité et la luminosité. Le deuxième, très nourrissant, protège aussi la brillance des cheveux, même lorsqu’ils sont particulièrement secs.
  • Si votre peau devient sensible, sujette à rougeurs ou irritations, tournez-vous vers les huiles végétales de Calendula* ou de Jojoba. L’huile végétale de Calendula, douce, assouplit les peaux sèches, sensibles ou atopiques, tandis que l’huile végétale de Jojoba, très proche du sébum de la peau, soigne aussi la déshydratation des peaux sèches et atopiques.
  • Si votre peau devient grasse et qu’elle présente des boutons ou des points noirs, choisissez des huiles végétales dotées d’une bonne faculté de pénétration et non oxydantes, telles que celles de Jojoba, Macadamia*, Noisette* ou Sésame*. Les huiles végétales de Jojoba et de Macadamia sont toutes deux très proches du sébum de la peau ce qui les rend intéressantes pour rééquilibrer les peaux à imperfections. L’huile végétale de Noisette, anti-déshydratation, et celle de Sésame, restructurante, sont également indiquées pour le soin des peaux grasses.

Précautions d'emploi :

*Ces huiles végétales sont à utiliser avec précaution :
N'utilisez pas le beurre de Karité en cas d'allergie au latex.
N'utilisez pas l'huile végétale de Calendula en cas d'allergie ou sensibilité aux Astéracées.
N'utilisez pas les huiles végétales de Macadamia, de Noisette ou de Sésame en cas d'allergie aux fruits à coque.

Les huiles végétales "périné souple"

Le périné est le muscle à travailler pour préparer votre accouchement ! Pour l’assouplir naturellement, utilisez l’huile végétale de Macadamia*, reconnue pour assouplir les muscles et conforter leur élasticité. N’hésitez pas à masser votre périné plusieurs fois par jour avec cette précieuse huile végétale dès le 8ème mois de grossesse pour en ressentir les bienfaits le “jour J”.

Précautions d'emploi :

*N'utilisez pas l'huile végétale de Macadamia en cas d'allergie aux fruits à coque.

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